En inglés, srash significa aplastar, romper. Significa pérdida de peso extrema rápida. Bajo este nombre está cubierto cualquier dieta que limite severamente el consumo de calorías diarias (no más de 800 kcal), o que reduzca la cantidad de alimentos consumidos a 2-3 artículos.
Hasta la fecha, ha desarrollado muchas dietas destinadas a adelgazar. Especialmente popular es una dieta sin sal para bajar de peso, que no requiere restricciones significativas en la dieta.
La dieta inglesa ahorradora también se atribuye al hecho de que ofrece una variedad de opciones y productos, y también contiene en la dieta todos los componentes nutricionales (proteínas, carbohidratos, grasas) y vitaminas.
Los ingleses pragmáticos tradicionalmente prefieren la comida saludable. No es coincidencia que la frase "dieta inglesa" esté asociada con la avena. Solo recuerda la frase: "¡Harina de avena, señor!", Que hizo el famoso juego de actores con talento.
Pierde la mitad, ¿es posible? ¿En lugar de los 120 más pesados y un peso ideal de 60 kg? Esto es exactamente lo que le sucedió a una mujer común que logró la pérdida de peso mágico y la retención de peso dentro de estos límites.
Es imposible hacer cambios en esta lista de forma incontrolable, así como en general participar en actuaciones de aficionados, de lo contrario los principios de comer Margarita Queen serán violados y todos los esfuerzos saldrán mal.
La mayoría de los expertos en el campo de la nutrición adecuada creen que cualquier dieta exprés, incluida una dieta con frutas, no es en absoluto tan efectiva para perder peso, ya que a menudo es presentada por personas que están lejos de la dietología.
A muchas personas con exceso de peso no les importaría perder su peso, pero el camino hacia un cuerpo esbelto es espinoso, requiere ciertos esfuerzos, restricciones.
Inmediatamente se mete en la idea de que esto es algún tipo de truco, y luego hay un poco de esperanza, ¿puede ser delicioso y sin sufrimiento perder peso? Creyendo en esta oportunidad, intentemos averiguar si esto es así.
