Los problemas de sobrepeso preocupan tanto desde el punto de vista estético como de la salud. El sobrepeso supone una carga para la columna vertebral y las articulaciones, además de provocar hipertensión, varices, problemas hepáticos y riesgo de diabetes.
Este es el título de un libro de dos amigas periodistas eslovenas que trabajan en el sector de la información gastronómica. Basándose en la experiencia periodística y gastronómica adquirida en revistas, las chicas crearon su propio sistema llamado "La Dieta de las Comidas Separadas de 90 Días".
Entre las muchas maneras de perder peso, la dieta inglesa de 21 días ocupa un lugar especial. Los cambios en la nutrición implican alternar dietas vegetales y proteicas, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y, en consecuencia, a perder kilos de más.
La dieta de los seis pétalos consta de seis productos de diferentes categorías. No es poco, ya que la lista incluye casi todo: pescado, carne, frutas, verduras, cereales y lácteos.
Este método para perder peso tiene varios sinónimos. Por el nombre de la autora: la dieta de los 6 pétalos de Anna Johansson. En esencia, la monodieta de los 6 pétalos. Por la imagen imaginaria: la dieta de la manzanilla.
Las características de la nutrición en general, y las dietas para bajar de peso después de los 40 años en particular, se relacionan con las características del cuerpo. Durante este período, la mujer es muy activa en su vida personal y social.
Muchas personas que sueñan con perder peso con el mínimo esfuerzo recurren a métodos bastante extremos, como una dieta estricta para bajar de peso rápidamente.
Una de las maneras más radicales de mejorar la salud corporal y combatir el sobrepeso es una dieta estricta. Analicemos los principios de la nutrición, los tipos de dietas, los menús y las contraindicaciones.
La frase "dieta de 30 días para beber" parece, para quienes no la conocen, una forma de perder peso con agua corriente. Es con el agua con la que se asocian principalmente las palabras "beber" y "beber".
