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Productos para el tratamiento de las hemorroides.
Último revisado: 19.11.2021
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Una dieta alta en fibra derivada de frutas y verduras crudas es exactamente lo que debe seguir para eliminar y prevenir el estreñimiento y lo que necesita para la prevención y el tratamiento de las hemorroides. ¿Qué productos son importantes para usar para el tratamiento de las hemorroides y reducir sus síntomas?
Paso adelante - fibra dietética
La fibra soluble en la linaza ayuda a prevenir el estreñimiento y las hemorroides. La fibra dietética es parte de los alimentos vegetales, las enzimas que su cuerpo no puede digerir. Por lo tanto, no se absorben en los intestinos y no se pueden utilizar para obtener energía. La fibra dietética se puede dividir en dos categorías principales: fibra soluble e insoluble.
Las fibras solubles forman un gel cuando se mezclan con agua, mientras que las fibras insolubles, que no se disuelven en agua, dejan los alimentos en gran parte intactos.
Trabajo de fibra soluble
La fibra soluble ayuda a crear un taburete más voluminoso y suave que puede pasar más fácilmente por el recto, reduciendo así el riesgo de estreñimiento. Esto a su vez evitará la aparición y recurrencia de las hemorroides y causará menos irritación de las áreas del cuerpo con hemorroides preexistentes. Para evitar la hinchazón y los gases, debe agregar fibra a su dieta gradualmente. También es importante beber suficiente agua, ya que demasiada fibra sin agua puede tener el efecto contrario y aumenta el riesgo de estreñimiento y hemorroides.
Una excelente fuente de fibra soluble es la avena, la linaza, los guisantes, los frijoles, las manzanas, las zanahorias, la cebada, las bayas y el plátano.
Salvado sano
Si no ha comido mucha fibra, debe agregarla lentamente a su dieta, especialmente si la agrega con salvado. Aumente su uso de cereal de salvado por unas pocas semanas.
Si agrega frutas y verduras a su dieta, puede agregarlas libremente, sin ningún problema. Sin embargo, como su estómago no estará bajo mucho estrés, puede experimentar emisiones de gases durante una o dos semanas.
El salvado es conocido como una buena fuente de fibra para su sistema digestivo. Esto le permite continuar procesando alimentos a través del sistema digestivo. Si no le gusta comer trigo como fuente de alimento, puede intentar agregar frutas y verduras frescas a su dieta.
Alimentos como los espárragos, las coles de Bruselas, el repollo, las zanahorias, la coliflor, el maíz, los guisantes y las chirivías ayudarán a combatir las manifestaciones de las hemorroides. Esto puede ayudarte a prevenir las hemorroides de forma natural. Estos son algunos de los alimentos que necesita comenzar a usar en la lucha contra las hemorroides.
Zumos
Los jugos son buenos para deshacerse de las hemorroides, pero especialmente el jugo de bayas oscuras mezclado con la misma cantidad de jugo de manzana. Jugos de bayas oscuras para usar contra las hemorroides.
Cerezas, moras, arándanos.
Estas bayas contienen "antocianinas" y "proantocianidinas", que reducen el dolor y la inflamación de las hemorroides, tonifican y fortalecen las venas hemorroidales. Beba al menos un vaso de este jugo o mezcla todos los días.
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Bayas de grosella roja y negra
La grosella es una baya con un alto contenido de vitamina C, rutina y minerales. Esto hace que su jugo sea valioso para limpiar las hemorroides. También tienen una pequeña cantidad de ácido graso GLA, que produce prostaglandinas, sustancias que controlan el dolor en el cuerpo. Beba 1-2 vasos al día de jugo de grosella roja o negra, bayas.
Productos de hierro
Aquí hay productos que contienen hierro para ayudarlo a acumular sangre o mantener el hierro en reserva si es necesario.
- Hígado De Pollo, Cangrejos Al Vapor
- Laminaria
- Ciruelas
- seco
- Semillas de girasol
- Pistacho
- Anacardos, Almendras, Sésamo
- Papas al horno
- Remolacha hervida
- La pasa
- Brócoli hervido
- Atún
- Melón almizclero
El melón es uno de los mejores alimentos que puedes comer en la lucha contra las hemorroides. Ella es una buena fuente de vitaminas y minerales. Tiene un alto nivel de betacaroteno y propiedades anti-tóxicas.
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Jengibre, Ajo Y Cebolla
Agregue estos tres alimentos a su dieta. Cada uno de ellos ayuda a destruir la fibrina. Y la fibrina es una sustancia natural que ayuda a reparar las roturas en los tejidos, órganos y arterias. Sin embargo, hay ocasiones en que su cuerpo puede reaccionar a demasiada fibrina, causando inflamación en las arterias y especialmente en el área de las hemorroides. Debido a esto, es necesario deshacerse de su excedente con la ayuda de estos productos.
Los aceites
En cada comida, use aceite de oliva, aceite de linaza y vinagre de manzana, agregándolos también a las ensaladas, sopas u otros platos donde sea apropiado. O al final de cada comida es útil tomar cápsulas de aceite de pescado.
El aceite de pescado es uno de los aceites más importantes que necesita usar diariamente.
Use los siguientes productos para ayudar a reducir el sangrado hemorroidal.
- Lucerna
- Verduras de hoja verde oscuro
- fluir
- Las semillas de lino tienen un alto contenido de aceites omega-3, que reducen la inflamación y el dolor. También son conocidos por ser altos en fibra.
Frijoles con alto contenido de hierro que ayudan a construir células sanguíneas. Si tiene sangrado con hemorroides, agregue frijoles a su dieta.
Existen muchos remedios que pueden brindarle alivio temporal, reducir el sangrado, reducir la hinchazón, eliminar la picazón y curar o prevenir las hemorroides.
La dieta óptima para combatir las hemorroides.
Aquí hay factores dietéticos que pueden ayudar a mantener el efecto del tratamiento de las hemorroides durante mucho tiempo. Pero tenga en cuenta que la información a continuación no es un sustituto de las recomendaciones nutricionales médicas profesionales para las hemorroides.
Coma alimentos que contengan bioflavonoides.
Los bioflavonoides (o simplemente flavonoides) son un grupo de compuestos que se encuentran naturalmente en las plantas. Estos compuestos dan frutas y verduras, sus colores brillantes los protegen de gérmenes e insectos. Una gran cantidad de datos de investigación sugiere que las propiedades de los bioflavonoides no solo protegen a las plantas, sino también a las personas. Algunos estudios han encontrado una relación entre el consumo a largo plazo de los flavonoides y la mejora en la picazón, el sangrado y otros síntomas asociados con las hemorroides.
Los efectos beneficiosos de los flavonoides, los científicos creen, tienen la capacidad de fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la acción de los radicales libres, causando tensión dentro de los vasos sanguíneos.
Coma alimentos que no irriten los intestinos.
Si tiene hemorroides, actuará sabiamente, evitando los alimentos y sustancias irritantes, como los cítricos, las especias, los tomates y la cafeína. La experiencia de los médicos muestra que estos productos y sustancias solo agravarán la condición con hemorroides.