Agua con gas durante el embarazo

Hoy en día, el mercado de alimentos tiene una amplia selección de bebidas carbonatadas. Durante el embarazo, una mujer tiene un deseo constante de comer algo sabroso o tomar una bebida de sabor agradable, que incluye agua con gas. ¿Es posible beber agua con gas durante el embarazo, así que intentaremos averiguarlo?

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¿Es posible beber agua con gas durante el embarazo?

Si es posible beber agua con gas durante el embarazo es una pregunta frecuente para las mujeres embarazadas. La esencia de las bebidas carbonatadas es que contienen dióxido de carbono (CO2), que crea el efecto de las burbujas. Cuando las burbujas de gas entran en la cavidad del estómago, su contracción y funcionamiento normales se vuelven problemáticos. El hecho es que en los estómagos hay una liberación de burbujas de dióxido de carbono, su acumulación, de la cual estalla el estómago. Parcialmente, este gas se mueve hacia los intestinos y regresa parcialmente a lo largo del camino de la abertura esofágica, por lo que la mujer embarazada sufre eructos. Cuando la futura madre es propensa a la acidez estomacal, el esófago también atraviesa un dolor ardiente desagradable. Y en los intestinos, en este momento, se recogen los restos de gas, lo que provoca el hecho de que los intestinos se inflaman, la peristalsis se altera. Debido a esto, pueden aparecer heces líquidas o, por el contrario, estreñimiento. En presencia de gastritis, úlcera péptica o cuando hay una predisposición a ellas, las exacerbaciones de estas enfermedades pueden comenzar a partir del dióxido de carbono.

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¿Por qué no beber agua carbonatada durante el embarazo?

Muchas bebidas azucaradas contienen un suplemento dietético de aspartamo. Es un edulcorante, 200 veces más dulce que el azúcar. Si comes mucho aspartamo, entonces el hígado puede verse afectado significativamente, la concentración de triglicéridos aumentará. Todo esto puede desencadenar el desarrollo de la obesidad, la diabetes. Y, lo que es peor, puede afectar no solo a la mujer embarazada, sino también a su bebé por nacer, que, cuando nazca, ya tendrá estas enfermedades o una alta predisposición a ellas. Otra manifestación del aspartamo "engañoso" es que contribuye al aumento del apetito, y una mujer embarazada, y muchas veces, muchas veces quiere comer mucho. Resulta una especie de "paradoja": el aspartamo contribuye al hecho de que las bebidas azucaradas se caracterizan por su bajo contenido calórico, pero al mismo tiempo pueden estimular el aumento de peso adicional en una mujer embarazada.

Los daños para las mujeres embarazadas y sus bebés traen muchas sustancias que forman parte del agua dulce de soda. Por ejemplo, las bebidas carbonatadas se distinguen por la presencia de ácido fosfórico (ortofosfórico) en ellas. Es responsable de la regulación de la acidez en soda. Si una mujer embarazada es hereditaria de enfermedades como la urolitiasis o la colelitiasis, aumentará la probabilidad de que se formen cálculos en los riñones o en la vesícula biliar. En las mujeres embarazadas, se impone una doble carga en los riñones, por lo que la formación de cálculos es un problema aún más probable y su riesgo es mayor. Además, la presencia de ácido ortofosfórico en la bebida amenaza con exacerbaciones de la gastritis y la indigestión, al empeorar la asimilación de elementos como el hierro, el potasio y el magnesio.

Varios colorantes, conservantes, que están contenidos en el agua dulce con gas, pueden provocar reacciones alérgicas: rinitis alérgica, asma bronquial, por lo que el niño puede desarrollar alergias en el futuro.

El benzonato de sodio también se agrega al agua dulce carbonatada. Pertenece a los conservantes, gracias a los cuales las bebidas se almacenan durante mucho tiempo. El ácido ascórbico, que también se encuentra a menudo en el agua con gas, en combinación con benzoato de sodio contribuye a la formación de un carcinógeno, debido a que el cáncer puede desarrollarse.

Los dentistas también agregan de sí mismos: de las bebidas carbonatadas es la destrucción del esmalte dental, la caries puede desarrollarse más rápido. Como usted sabe, una mujer embarazada ya es propensa a estos problemas debido al mayor consumo de oligoelementos como el calcio y el flúor, que son utilizados por la futura madre para formar huesos y dientes en el bebé. Por lo tanto, si bebe agua dulce con gas durante el embarazo, el riesgo de que el esmalte se deteriore aún más rápido es alto.

Agua mineral con gas durante el embarazo

¿Es posible beber agua mineral con gas durante el embarazo? Otra pregunta urgente. Todo lo relacionado con el efecto sobre el cuerpo del dióxido de carbono (el efecto de la soda), descrito anteriormente, cuando una mujer embarazada bebe agua mineral con gas, actúa de la misma manera que en el caso de las bebidas azucaradas.

Si hablamos de las propiedades del agua mineral carbonatada, entonces su característica es la presencia de sales: sodio, potasio y cloruro. El potasio y el sodio son elementos traza que contribuyen a muchos procesos en el cuerpo humano: la conducción de la excitación a través de las fibras nerviosas, el metabolismo de las células. Pero los cloruros son la base salina, que atrae el agua. Debido a esto, cuando se consume agua mineral que contiene cloro, existe una alta probabilidad de que la presión arterial de una mujer embarazada aumente, así como la hinchazón.

Resumiendo, podemos decir que la opción ideal para una mujer embarazada y la más útil tanto para la madre como para el futuro bebé sería el uso de agua mineral sin gas que contenga potasio, sodio y magnesio. Al elegir un agua mineral, una mujer embarazada debe estudiar cuidadosamente la etiqueta para el contenido de oligoelementos en el agua. En cuanto a las bebidas carbonatadas, es mejor no beber agua carbonatada durante el embarazo y la lactancia. Aunque, por supuesto, un par de sorbos de daño no traerá, si el deseo es muy grande, dados los matices de los deseos "apasionados" en la comida y las bebidas de las futuras madres. Otro buen método que se puede observar es liberar todo el dióxido de carbono de una botella antes de usarlo, para no provocar flatulencia en una mujer embarazada.

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