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¿Cómo puedo evitar el riesgo de tener un hijo autista?
Último revisado: 04.07.2025
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El autismo es un trastorno grave del desarrollo neurológico que afecta a 1 de cada 110 niños solo en Estados Unidos. Sin conocer las causas del autismo, los padres pueden preocuparse por tener un bebé autista. Sin embargo, un nuevo estudio realizado recientemente en Estados Unidos podría brindar nuevas esperanzas a los padres para concebir y dar a luz a un hijo sin discapacidades. Esto podría ayudar a cambiar la situación con el nacimiento de niños con autismo.
[ La esencia del estudio
Según un estudio publicado recientemente en una revista científica sobre epidemiología estadounidense, es bastante fácil reducir el riesgo de tener un bebé con autismo. Basta con que la madre tome vitaminas durante el primer mes de embarazo, tres meses antes del embarazo. Esto puede reducir significativamente el riesgo de autismo en futuros hijos, especialmente en aquellos con predisposición genética a esta enfermedad.
El estudio incluyó a 288 niños de entre 24 y 60 meses sin signos de autismo, 144 niños con trastornos del espectro autista y 278 niños con desarrollo normal. Los investigadores determinaron si sus madres consumieron vitaminas u otros suplementos durante los tres meses previos a la concepción, el embarazo y la lactancia. Con estos datos, los investigadores realizaron un análisis estadístico para calcular la incidencia de las asociaciones entre el autismo y el consumo materno de suplementos vitamínicos.
Resultados de la investigación
Según los resultados, las madres de niños con autismo consumieron vitaminas durante la concepción con mucha menos frecuencia que las madres de niños con un desarrollo normal. El período de concepción se define como los 3 meses previos al embarazo y durante el primer mes de gestación. Esta dieta materna, tanto durante como antes del embarazo, afectó especialmente a los niños con predisposición genética al autismo, ya que la combinación de predisposición genética y la ingesta materna de vitaminas en el momento de la concepción se asoció con un riesgo significativamente mayor de tener hijos con autismo que cualquier otro factor.
Curiosamente, la asociación entre la ingesta prenatal de vitaminas y un menor riesgo de autismo solo se aplica al período de la concepción. El nacimiento de niños con autismo no se ve afectado por la ingesta materna de vitaminas entre el segundo y el noveno mes de embarazo.
Explicaciones de los científicos
Las vitaminas prenatales contienen más hierro, folato y vitaminas B6 y B12 que los multivitamínicos comunes, por lo que los investigadores sugieren que estos nutrientes podrían ser necesarios para reducir el riesgo de autismo. El hierro, el folato y otras vitaminas del complejo B son esenciales para el sistema nervioso tanto de la madre como del bebé, por lo que el autismo (un trastorno nervioso) en los niños se debe a la falta de estas vitaminas.
Por supuesto, se necesita más investigación para confirmar esta teoría, pero estos nuevos hallazgos ayudan a esclarecer algunos de los complejos factores asociados con el autismo. Quizás lo más importante es que los hallazgos también empoderan a los padres para planificar sus embarazos con prudencia, tomando medidas específicas para protegerse contra un posible autismo.
Elige tus vitaminas con cuidado
Con base en los resultados de estas investigaciones, los médicos recomiendan que las mujeres que planean embarazarse tomen suplementos prenatales varios meses antes de la concepción. También es importante saber que no todas las vitaminas prenatales ofrecen la misma calidad ni sus dosis pueden ser las mismas.
Para asegurar que el cuerpo de la madre reciba los nutrientes importantes que contienen las vitaminas, es recomendable optar por bebidas efervescentes con vitaminas de alta calidad, en lugar de comprimidos y cápsulas. También se recomiendan bebidas vitamínicas naturales con escaramujo o zumos naturales.
Numerosos estudios científicos han demostrado que los suplementos vitamínicos efervescentes se absorben más rápido y mejor que las pastillas, además de lo mucho más placentero que resulta tomar una deliciosa bebida gaseosa en lugar de tragar una pastilla. Estas bebidas contienen un potente grupo de micronutrientes, incluyendo todos los nutrientes mencionados en el estudio, todos en formas altamente absorbibles.
Es muy probable prevenir el nacimiento de niños con anomalías físicas, en particular, niños autistas. Solo es necesario calcular correctamente la dieta de la futura madre.