Embarazo: 21 semanas

Cómo crece el niño:

Tu bebé ya pesa 350 gramos y mide 25 cm. Puedes sentir muy bien sus movimientos, que se intensifican a medida que crece. El bebé ya tiene cejas y párpados.

Importante: El desarrollo de cada bebé es único. Nuestra información está diseñada para darle una idea general del desarrollo fetal.

Cambios en la futura madre

Probablemente te sientas bastante bien porque tu barriga aún no está demasiado grande y no te molestan los primeros síntomas del embarazo. Si te sientes bien, relájate y disfrútalo. Esto no significa que no vayas a experimentar algunos problemas menores, como un aumento de la grasa en la piel, que contribuye al acné. Si has experimentado estos cambios, intenta limpiarte bien la piel con un producto especial. No tomes medicamentos para el acné; algunos son peligrosos durante el embarazo.

En esta etapa, eres más propensa a las varices. El embarazo aumenta la presión sobre las venas de las piernas, y los niveles elevados de progesterona pueden agravar el problema. Las varices también se deben a factores genéticos y a la edad. Para prevenirlas o minimizarlas, es necesario realizar ejercicio físico a diario.

También puede desarrollar angiomas aracniformes (un grupo de diminutos vasos sanguíneos en la superficie de la piel), especialmente en los tobillos, las piernas y la cara. Aunque son antiestéticos, los angiomas aracniformes no son incómodos y suelen desaparecer después del parto.

3 preguntas sobre... el sexo durante el embarazo

• ¿Qué tan aceptable es desear tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Algunas mujeres embarazadas notan un aumento de la libido durante el embarazo. El aumento del flujo sanguíneo en la zona pélvica, la mayor sensibilidad a la excitación y el aumento de la lubricación vaginal debido a los cambios hormonales pueden contribuir a un mayor deseo sexual. Como comentó una futura madre a BabyCenter: "¡Las hormonas me han convertido en una máquina sexual! Cada vez tengo más ganas de tener sexo". También es normal tener una ausencia total de deseo sexual. Si experimentas molestias, dolor y te sientes poco atractiva, todo esto puede afectar tu apetito sexual.

• ¿Cuáles son las posiciones más cómodas durante el embarazo?

Más del 75 % de los futuros padres que participaron en la encuesta afirmaron haber experimentado con diferentes posiciones durante el embarazo. La favorita de la mayoría de las parejas fue la posición de lado.

• ¿Existen tabúes respecto al sexo durante el embarazo?

Debe abstenerse de tener relaciones sexuales si experimenta alguna de las siguientes afecciones o síntomas:

• placenta previa
• nacimiento prematuro
• sangrado o flujo vaginal inexplicable
• calambres abdominales
• insuficiencia cervical
• cuello uterino agrandado

También debe evitar las relaciones sexuales si usted o su pareja tienen herpes. Evite las relaciones sexuales con su pareja durante todo el tercer trimestre si ha tenido herpes anteriormente, incluso si ahora no presenta síntomas. Lo mismo aplica al sexo oral. Finalmente, evite las relaciones sexuales si usted o su pareja tienen alguna otra infección de transmisión sexual. Existen otras situaciones en las que su médico le recomendará la abstinencia.

Actividad de esta semana: Crea una lista de regalos. Aunque no te guste la idea de pedir regalos, tus amigos y familiares te preguntarán por ellos. Preparar una lista de regalos te ahorrará tiempo en conversaciones y regalos innecesarios.

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