Embarazo: 29 semanas

Cómo crece el niño

Su hijo pesa casi 1,5 kg y su altura es de 38 cm. Sus músculos y pulmones continúan desarrollándose. Para cumplir con todos sus requisitos, necesita más proteínas, vitaminas C, ácido fólico y hierro. En este trimestre, aproximadamente 250 miligramos de ingesta diaria de calcio ayuda a fortalecer el esqueleto de su bebé.

Importante: el desarrollo de cada niño es estrictamente individual. Nuestra información está diseñada para darle una idea del desarrollo del feto.

Cambios de la futura madre

Ahora el niño está muy activo y el médico puede recomendarle que pase un poco de tiempo todos los días contando el número de movimientos durante un cierto período de tiempo. Informe a su médico si hay menos movimientos, es posible que necesite un perfil biofísico para verificar el estado del bebé.

La acidez estomacal y el estreñimiento pueden agravarse nuevamente. La hormona progesterona relaja el tejido muscular liso en todo el cuerpo, incluido el tracto gastrointestinal. Esta relajación, ralentiza la digestión, que a su vez puede causar gases y acidez estomacal. Además, ahora eres susceptible a la aparición de hemorroides debido al crecimiento del útero, pero durante un tiempo después del nacimiento, todo pasará. Si le causa picazón o dolor, los baños tibios o las compresas frías pueden ayudarlo. También intente cambiar su pose más a menudo. Informe a su médico si experimenta sangrado rectal. Para prevenir el estreñimiento, siga una dieta alta en proteínas, beba más agua y haga ejercicio regularmente.

Algunas mujeres embarazadas notan latidos cardíacos rápidos y presión arterial alta en posición supina, y con un cambio de posición: mareos. Si pertenece a esta categoría de mujeres, intente acostarse de costado, no boca arriba.

Disfrute de su libertad, "Aproveche las últimas semanas gratis con el mayor placer. Haga lo que le gusta: vea películas, realice un tratamiento facial, haga cenas románticas con su pareja". - Bethany.

3 preguntas ... Sobre la baja por maternidad

• ¿Debería mi empleador dejarme ir a la licencia de maternidad?

Sí, de acuerdo con la ley. Para obtener información más detallada, lea los documentos oficiales, así como consulte con los representantes del hotel para trabajar con el personal o el departamento legal.

• ¿Cuándo voy a la licencia de maternidad?

Algunas mujeres van a la licencia de maternidad en el séptimo u octavo mes, mientras que otras trabajan hasta el nacimiento. Debe controlar su embarazo para determinar el momento adecuado para ir a la licencia de maternidad. Si su médico le recomendará reposo en cama, o si se desarrollan complicaciones, se lo obligará a irse antes de la baja por maternidad o por enfermedad.

• ¿El momento óptimo para discutir la licencia de maternidad planificada con sus superiores?

Primero, lea el código laboral y la legislación y, si es necesario, póngase en contacto con un representante del departamento legal o del departamento de recursos humanos. También puede comunicarse con colegas que ya pasaron por este camino.

Después de eso, elabora un plan. Piense cuánto tiempo necesita, cómo piensa disponer de su licencia y licencia por enfermedad habitual y cuándo piensa ir a trabajar. Haga este plan, tenga en cuenta las preferencias de su pareja y también coordine sus decisiones con él.

Actividad de la semana: Acepta la compra.

La lista de elementos necesarios en las primeras semanas de cosas incluye:

• Pañales y toallitas húmedas.
• Artículos para el cuidado del bebé, como tijeras para uñas, termómetro, jeringa y pezón.
• Detergente ecológico para lavar.
• Toallas sanitarias para usted. (Usted tendrá un sangrado dentro de unas semanas después del parto)
• Toallas de papel y platos de papel para una limpieza rápida después de las comidas.