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Natación para bebés

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Último revisado: 01.06.2018
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Un magnífico procedimiento que contribuye al desarrollo físico del bebé, se considera natación para bebés. El agua es un elemento natural para el bebé, ya que estaba rodeada de líquido amniótico durante todo el período de desarrollo intrauterino, en el que se sentía cómodo y tranquilo. Es por esta razón que el proceso de natación tiene un impacto positivo, tanto en la salud general del bebé, como en su sistema nervioso.

Al decidir si involucrar a un niño en la natación, los padres pueden enfrentar muchas preguntas, cuyas respuestas trataremos de dar en este artículo.

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¿Cuál es el beneficio de nadar para recién nacidos?

Si un niño no sabe nadar, con el tiempo puede ser un problema para sus padres. Experiencias constantes, temores pueden perseguir a mamá y papá durante las vacaciones de verano en el mar o en la orilla del río. Y solo las primeras lecciones de natación ayudarán a salvar la vida y la salud del bebé y protegerán los nervios de los padres.

Además, el agua actúa suavemente sobre el bebé, estabiliza su sistema nervioso inmaduro. Los procedimientos de agua aumentan la circulación sanguínea, mejoran el trabajo del corazón y los órganos respiratorios.

El agua facilita la carga en la columna vertebral, permite que el sistema musculoesquelético funcione normalmente.

Gracias al efecto relajante del agua, el niño duerme mejor, su resistencia aumenta y su apetito se estabiliza.

Cuanto antes los padres comiencen a participar en la natación infantil, más se garantiza que el bebé no tendrá miedo al agua, estará físicamente activo y desarrollado.

¿Cuándo puedo comenzar las clases de natación para bebés?

Si no hay contraindicaciones individuales, entonces para comenzar los procedimientos de natación puede comenzar con un bebé de 2 a 3 semanas. No temas a una edad tan temprana: para un niño, el agua es su entorno natural, en el que se siente más que cómodo. La tarea de los padres no es asustar al bebé, por lo que su idea de bañarse no cambia.

Para las clases de natación, es mejor elegir el momento en que el niño esté alegre, alimentado, no caprichoso y no duerma, nada lo irrita. Los padres también deben ser optimistas, ya que la condición del padre o la madre siempre se transmite al bebé.

No comience inmediatamente a hacer ejercicio y ejercicio. Es necesario entender que la natación es, antes que nada, placer para el niño y para los padres. Por lo tanto, es mejor comenzar una actividad con un juego, salpicar, dominar gradualmente más y más movimientos en el agua.

Si "faltó" la edad recomendada para las lecciones del niño, no importa: lo principal es que el niño no está en contra de tales actividades y no le tiene miedo al agua.

¿Nadar con un círculo es necesario para los bebés?

Nadar con un círculo es razonable para gastar en la piscina, ya que en el baño para esto generalmente no hay suficiente espacio. Un círculo para un bebé no es un accesorio obligatorio, pero a veces facilita mucho la adaptación del niño al agua y la profundidad.

Se recomienda que las lecciones con un círculo se realicen a partir de los 2 meses de edad. El círculo se selecciona según el tamaño del bebé, después de todo, es importante que la natación para el bebé sea cómoda.

Primero, el niño debe ser introducido al círculo fuera del grupo. Dependiendo del diámetro, se usa en el cuello o en el torso del bebé (si ya tiene la cabeza firme).

No puede comenzar las lecciones de natación con un círculo, si el niño aún no aprendió a comportarse correctamente en el grupo. Esto puede llevar al niño a confundirse, atemorizarse, y luego atraerlo a las lecciones será muy difícil.

¿Es obligatorio un instructor de natación para bebés?

Por supuesto, la presencia del instructor facilita en gran medida el proceso de entrenamiento de natación del bebé. Un instructor en el grupo es obligatorio si la madre misma no sabe nadar.

Si en el grupo también hay una madre (o padre) y un niño, entonces puede intentar aprender sin un instructor. Es bueno si otros niños con padres están presentes en la lección.

Lo que necesita saber cuando va a la piscina sin un instructor:

  • Mamá siempre debe estar cerca del niño, sin dejarlo fuera de la vista;
  • es importante que el niño escuche de los padres las palabras de aprobación; intenta mostrar al niño que todo está bien con él;
  • Permita que el niño salpique y salpique: los juegos divertidos aceleran la adaptación del bebé al agua;
  • trata de hacer burbujas juntas bajo el agua: de esta manera puedes enseñarle al niño a no inhalar, sino a exhalar el agua que se ha metido en la boca;
  • monitoree de cerca el bienestar del niño: si algo está mal, no lo dude, abandone el grupo.

Incluso si decides practicar sin un instructor, una consulta preliminar con un especialista sigue siendo muy deseable.

¿Cómo organizar una natación en casa para bebés?

Para los más pequeños, es bastante posible organizar una natación en casa, usando un baño grande. Antes de comenzar las clases, consulte a un especialista y lea la literatura relevante: será más fácil para usted hacer esto, y obtendrá mucho más placer del proceso.

Preliminarmente se recomienda trabajar con los movimientos básicos del niño, apoyo, agarre, para que al permanecer en el agua no se sienta confundido y no extrañe al bebé.

El baño para nadar de los bebés se llena con agua tibia. Para empezar, la temperatura recomendada debe ser + 37 ° C. Gradualmente, la temperatura puede reducirse en medio grado a través de cada ocupación, llevándola a +30 o + 28 ° C. Bajando la temperatura, observe al bebé: durante el viaje debería ser cómodo, no frío ni caliente.

Primero, sumerja los pies en el agua para permitir que el niño se acostumbre a la temperatura del baño. Luego, gradualmente y lentamente, sumerge el resto del cuerpo. Sostenga fuerte a su bebé: debe sentir su apoyo y no tener miedo.

Las primeras lecciones no deberían durar más de 10-15 minutos. Se puede aumentar el tiempo posterior, ya que el niño será absorbido en el agua.

¿Cuáles son los medios de comprar nadadores?

Si decide realizar clases en el grupo, debe saber qué medios llevar con usted, para no quedar atrapado. La lista de tales cosas es pequeña, pero tiene en cuenta todas las cosas más necesarias:

  • dos toallas (una para limpiar, la otra para poner al bebé durante el vendaje);
  • para padres acompañantes - gorro de baño, traje de baño o bañador, zapatillas de goma;
  • para el bebé: un gorro de baño (opcional, pero deseable), un pañal especial para bañarse (o bragas especiales), bañador o traje de baño;
  • un chupete, un juguete favorito, una botella de leche calentada;
  • un paquete extra para poner cosas mojadas después de nadar.

En la mayoría de los casos, las piscinas para niños cuentan con mesas de pañales, muebles para niños y salas de juegos.

En algunos casos, es posible que se necesiten accesorios adicionales, como gafas de natación, brazaletes, trajes de neopreno, etc. El instructor debe especificar la necesidad de los mismos.

¿Qué es un límite para nadar bebés?

Seguramente, muchos de nosotros prestamos atención al hecho de que algunos bebés en la piscina nadan con su tipo de sombreros: multicolor, con muchos pétalos cuadrados a lo largo del perímetro. Esta es una gorra especial con inserciones de espuma para nadar bebés. Está hecho sobre la base de una gorra de algodón, a la que se adjunta una tira de satén y cubos de espuma. El objetivo principal de este accesorio es ayudar al bebé a mantener la cabeza sobre la superficie del agua.

No es necesario comprar un tapón de espuma. Sin embargo, facilita en gran medida el proceso de entrenamiento de un niño en la natación, y también permite que el niño permanezca en el agua, sin el riesgo de sumergirse de la cabeza.

¿Necesitamos brazaletes para nadar para bebés y para qué sirven?

El uso de brazaletes se recomienda para niños mayores, a partir de los 3 años. Su objetivo principal es mantener al niño en la superficie del agua, que es muy similar a la función de un chaleco hinchable.

Hay muchas modificaciones de brazaletes. Se seleccionan según el tamaño del niño, por lo que debe comprarlos, después de ponerlos en el bebé. Si el niño se siente cómodo y el accesorio no se desliza y no se desliza, se recoge correctamente.

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¿Puedo usar bragas para nadar para bebés?

Las braguitas o pañales especiales para nadar no solo son posibles, sino que también deben usarse en piscinas. A menudo, tales bragas son un atributo indispensable al visitar un grupo de niños.

Estas bragas no dejan entrar la humedad, son seguras, están disponibles tanto desechables como reutilizables. Gracias a ellos, los padres no pueden preocuparse de que durante la natación haya vergüenza. Lo principal: elegir las bragas del tamaño correcto, para que se ajusten bien al cuerpo del niño y, al mismo tiempo, no apretar la delicada piel.

Los pañales y los calzoncillos para nadar son producidos por casi todas las empresas conocidas que se especializan en la producción de pañales desechables.

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¿Hay lentes para nadar bebés?

Los anteojos para nadar son un accesorio que se usa principalmente para niños mayores. En los bebés, su uso no es muy recomendable, porque la función principal de los vasos es ver debajo del agua, y en los niños pequeños, la visión solo comienza a mejorar. Más o menos precisión de visión se desarrolla en un bebé después de 4 meses, pero incluso a esta edad, es demasiado temprano para aplicar gafas. Como regla general, son aplicados por el niño cuando comienza a entender el propósito principal de este accesorio.

¿Dónde pueden los padres tomar un curso de natación para bebés?

Los cursos de natación para bebés generalmente se llevan a cabo en policlínicos infantiles o en piscinas. Incluso en Internet, puede suscribirse a tutoriales en video pagados y gratuitos para enseñar a los niños a nadar.

Por lo general, los cursos son básicos y avanzados. Conocimiento básico: estas son las habilidades que deben aprender todos los padres que han decidido compartir a sus hijos con la natación. Este curso incluye preguntas generales, y también consiste en varios ejercicios prácticos de padres con el bebé.

Escuchar el curso está especialmente recomendado para aquellos padres que van a enseñar independientemente al niño a nadar, sin la participación de un instructor.

¿Qué es natación terapéutica para bebés?

El entrenamiento en natación a menudo comienza a practicar no solo para el desarrollo físico y fisiológico general del niño, sino también con fines terapéuticos. Por ejemplo, la natación terapéutica se recomienda para bebés con una mayor excitabilidad del sistema nervioso, con una violación del tono muscular, parálisis cerebral o displasia articular.

La esencia del tratamiento consiste en realizar ejercicios especiales de agua que ayudan a desarrollar ciertos grupos musculares. Dichos procedimientos no pueden realizarse de forma independiente, sino solo con un instructor especialmente capacitado.

¿Dónde puedo encontrar una piscina adecuada para un niño en tu ciudad?

Direcciones de piscinas en Kiev para recién nacidos:

  • Piscina "Syrets" st. Kotovsky, 4;
  • Piscina «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
  • Centro deportivo "Aquarium" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
  • Club deportivo "The Fifth Element" Podil, st. Electricistas, 29a;
  • Piscina "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
  • Centro de salud "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
  • Centro "Akvalend" Svyatoshino, b. Académico Vernadsky, 32.

Direcciones de piscinas en Moscú para recién nacidos:

  • Piscina "Juvenil" st. Académico Bakulev, 5;
  • Piscina Sambo 70 st. Académico Vinogradov, 4b;
  • Cuenca CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, página 9;
  • Piscina Dynamo - Highway Leningradskoe, 39, p 53;
  • Piscina Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Direcciones de piscinas en San Petersburgo para recién nacidos:

  • Terraplén del Club Deportivo "Neptuno" Obvodny Canal, 93a;
  • Terraplén "Dolphin" de la piscina del canal Obvodniy, 121/3;
  • Centro médico "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
  • El Palacio de los Deportes "Volna" Moskovsky avenue 150/2;
  • Complejo "Leo" ул. Baikonur, 13, edificio 2.

Se recomienda visitar el grupo 2-3 veces a la semana: nadar para bebés con un horario de clases así no permite perder las habilidades adquiridas. Como resultado, su hijo puede aprender mucho: nadar, mantenerse en el agua, bucear. Pero el punto principal es que para un bebé nadar es un gran placer y una alegría sin límites.

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