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¿Se puede beber vino durante el embarazo?
Último revisado: 06.07.2025
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La lista de bebidas prohibidas durante el embarazo incluye el alcohol. Sin embargo, las opiniones de los profesionales médicos sobre el consumo de vino durante el embarazo difieren. Algunos médicos afirman que el vino durante el embarazo es una sustancia peligrosa, casi tóxica, mientras que otros se inclinan a creer que pequeñas dosis de buen vino son un medicamento.
Datos de experimentos extranjeros también respaldan que una bebida alcohólica ayuda a las mujeres a concebir. Investigadores británicos han publicado datos sobre el efecto beneficioso del vino en el desarrollo intrauterino del bebé.
Las propias mujeres embarazadas se dividían entre las que ni siquiera podían oír hablar de una bebida alcohólica y las que no podían resistir el deseo de tomar un par de sorbos de vino.
¿Es posible beber vino durante el embarazo?
¿Qué hacer con la idea del síndrome alcohólico fetal? Si esta idea está muy arraigada en tu mente, beber vino durante el embarazo y luego dejarse atormentar por las dudas no vale la pena. Si la futura madre no tiene ninguna preocupación, un sorbo de vino de calidad puede ser muy útil.
Una mujer embarazada debe preferir variedades de vino tinto seco de alta calidad y precio elevado, o vino de Cahors. Pequeñas dosis (una cucharada) elevan el nivel de hemoglobina en sangre, lo cual es común durante el embarazo. Para algunas futuras madres, el vino ayuda a combatir la intoxicación y a estimular el apetito.
A la pregunta "¿Se puede beber vino durante el embarazo?", hay dos respuestas completamente opuestas. Al elegir una respuesta afirmativa, recuerde que, si siente un deseo intenso de probar la bebida, una mujer embarazada solo puede tomar un sorbo.
Investigadores ingleses observaron a niños cuyas madres se permitieron beber una pequeña cantidad de vino durante el embarazo. Como resultado, estos niños se desarrollaron mejor (eran más sociables, conocían mejor los números, las letras y los colores) que sus compañeros cuyas madres se abstuvieron completamente del alcohol durante el embarazo. Según científicos ingleses, una mujer embarazada puede beber hasta seis copas de vino o licor, así como hasta tres litros de cerveza a la semana. Las mujeres embarazadas que consumieron grandes cantidades de alcohol dieron a luz a bebés con diversas anomalías.
En nuestro país no se han realizado experimentos similares, y nadie puede predecir cómo afectará el vino a cada bebé. Los médicos advierten que está prohibido beber alcohol al inicio del embarazo (hasta las diecisiete semanas).
¿Es perjudicial una copa de vino durante el embarazo?
¿Por qué hay tanta división de opiniones sobre el vino durante el embarazo? Por un lado, científicos británicos lo apoyan y defienden su capacidad para aumentar la hemoglobina, mientras que, por otro, tiene un efecto perjudicial en el desarrollo del feto. Nuestro estilo de vida, repleto de fiestas y celebraciones, nos despierta la necesidad de consumir alcohol. Ninguna fiesta de empresa ni cumpleaños familiar puede prescindir del alcohol. Naturalmente, es difícil para una mujer embarazada dejar el alcohol si no quiere anunciar su embarazo o tiene un mal hábito.
"¿Una copa de vino perjudica el embarazo?" es una pregunta difícil. Estudios realizados por médicos extranjeros, que hablan sobre los beneficios del vino y la cantidad permitida de hasta seis copas por semana, generan dudas en algunos. Como dicen, lo que es bueno para un ruso es la muerte para un alemán y viceversa. No se han realizado estudios médicos nacionales sobre el efecto del vino en el desarrollo fetal ni en la evolución del embarazo, por lo que es imposible afirmar con certeza sus beneficios o perjuicios.
La práctica médica demuestra que el alcohol puede dañar al niño, tanto al comienzo del desarrollo intrauterino como al final del embarazo.
¿Qué se entiende por consumo moderado de alcohol y qué significa una copa de vino segura durante el embarazo? Partamos de que una copa de vino es un recipiente bastante grande. Si hablamos de seguridad, debemos profundizar en el concepto de una porción de vino y la frecuencia de consumo.
Por lo tanto, una porción de alcohol es un volumen que no contiene más de 10 ml de alcohol etílico. Cada botella indica el porcentaje de alcohol. El vino suele contener un 12 %. En un volumen de 125 ml/150 ml, hay más de una porción (1,52) de alcohol. Al mismo tiempo, los médicos permiten a las futuras madres beber una o dos porciones de alcohol como máximo dos veces por semana. También hay que tener en cuenta que en casa es fácil aumentar la dosis permitida, y en los restaurantes el vino se sirve en copas que a veces contienen tres porciones de alcohol.
Vino seco
No solo el alcohol del vino tiene un efecto negativo en el feto, sino también sus productos procesados en el organismo de la madre. El alcohol provoca espasmos en los vasos de la placenta o del cordón umbilical, lo que provoca falta de oxígeno y nutrientes.
Si una mujer embarazada siente atracción por el vino, esto puede deberse a una deficiencia de vitaminas del complejo B. Si tiene un deseo insoportable de beber, puede beber vino tinto seco durante el embarazo. Simplemente no lo beba bajo ningún motivo durante los nueve meses. El abuso de alcohol puede provocar abortos espontáneos, defectos de desarrollo y todo tipo de vicios. Además, las bebidas alcohólicas afectan negativamente la estructura celular genética del embrión, alterando la estructura del ADN y provocando la aparición de malformaciones congénitas. El consumo incontrolado de vino durante el embarazo afecta el funcionamiento del sistema nervioso central, provocando alteraciones del nivel intelectual y del comportamiento.
Vino sin alcohol
Una buena alternativa para una mujer embarazada es el vino sin alcohol. El contenido de alcohol de este producto no supera el 0,5 % (como el kéfir). El vino pasa por todas las etapas de producción y, antes de embotellarlo, se le extrae el alcohol etílico. Esto se realiza en un recipiente especial al vacío.
El vino conserva todos los oligoelementos, vitaminas, enzimas y ácidos orgánicos. El vino sin alcohol durante el embarazo no solo se considera una bebida dietética y medicinal. Este tipo de vino está indicado en casos de:
- enfermedades gastrointestinales causadas por baja acidez (por ejemplo, gastritis crónica);
- estados de astenia (fatiga crónica);
- cirrosis del hígado;
- hipertensión.
El vino sin alcohol tiene un efecto tónico y mejora el apetito. Al consumirlo, el colesterol no se oxida, lo que previene la formación de placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. El vino sin alcohol ayuda a digerir las proteínas de la carne, pero contiene de dos a tres veces menos calorías.
Se debe beber vino sin alcohol durante el embarazo con precaución:
- La composición puede incluir sustancias nocivas y productos químicos que envenenan tu cuerpo y el del bebé;
- Pueden desarrollarse reacciones alérgicas debido al azufre o al moho presentes en el vino. La variedad de uva o el método de control de plagas también pueden tener consecuencias desagradables.
- tiene un período de envejecimiento más corto que el vino que contiene alcohol;
- tiene un coste elevado, lo que hace que no siempre esté disponible y da lugar a la aparición de muchas falsificaciones peligrosas.
En cualquier caso, se recomienda beber vino bajo en alcohol con moderación, no más de una copa a la semana, y solo si se confía en la calidad del producto.
Vino blanco
Los vinos blancos se obtienen de variedades de uva blanca, tinta y rosada mediante la separación del hollejo de la pulpa. Los antioxidantes presentes en los vinos blancos se absorben mejor gracias a su menor contenido que en las variedades tintas. Las variedades blancas ligeras tienen un efecto beneficioso sobre los pulmones y el músculo cardíaco, y están indicadas para la anemia.
Beber vino blanco durante el embarazo no se considera la mejor opción en comparación con el vino tinto. Sin embargo, el vino tinto causa vasodilatación, lo que provoca mareos y debilidad general.
Todo es individual, por eso, si quieres beber vino durante el embarazo, deberás dar preferencia a un producto sin alcohol de máxima calidad y preferiblemente probada.
Vino tinto
Es interesante que en la época presoviética se prescribiera un poco de vino tinto seco como parte de la dieta durante el embarazo. Las variedades de vino tinto seco tienen un efecto beneficioso sobre la hematopoyesis y eliminan sustancias tóxicas del organismo. El vino tinto de alta calidad contiene minerales beneficiosos, como vitaminas B y P, que reducen el riesgo de coágulos sanguíneos.
Se permite beber vino Cahors o tinto durante el embarazo después de la decimoséptima semana si:
- es de alta calidad, sin ningún azúcar añadido, quinina, aditivos artificiales, colorantes, etc.;
- Su porción no es más que 100 ml.
Si es necesario solucionar el problema de la hemoglobina baja, se puede recurrir al vino tinto, rico en potasio, calcio, sodio, magnesio, hierro, zinc, selenio, cobre y sustancias biológicamente activas. Sin embargo, es posible aumentar la hemoglobina con otros productos no alcohólicos: carne de res, hígado, perejil, trigo sarraceno, plátanos, jugo de granada y escaramujos. Estos alimentos están indicados para el tratamiento y la prevención de la anemia.
Permitirse o no beber vino durante el embarazo es una elección consciente de la propia mujer, que se basa en el sentido común y en sus sentimientos personales.
Vino tinto seco
Beber vino tinto seco durante el embarazo se ha vuelto no solo posible, sino también beneficioso. Una nueva perspectiva sobre el alcohol se debe a la capacidad del vino tinto para aumentar la hemoglobina, aliviar la intoxicación y mejorar el apetito.
Varios investigadores afirman que el vino tinto tiene un efecto beneficioso sobre la función cardíaca y ayuda a combatir el insomnio. Por supuesto, se puede beber una cucharada de bebida alcohólica o una pequeña cantidad de vino sin alcohol (no más de 100 ml).
No debemos olvidar los daños del alcohol durante las primeras 17 semanas de desarrollo intrauterino. El sentido de la proporción y la responsabilidad por el desarrollo físico y mental del futuro hijo deben jugar un papel decisivo en la cuestión de "¿beber vino durante el embarazo o no?".
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Vino casero
El vino casero es un producto curativo y de baja graduación alcohólica. Esta bebida tiene varias ventajas:
- ausencia de productos químicos e impurezas nocivas (especialmente si está elaborado a partir de frutas, bayas, etc. cultivadas en casa);
- El proceso de fabricación y las condiciones de almacenamiento son controlados directamente por usted;
- Es posible utilizar extractos de plantas y hierbas medicinales.
El vino casero durante el embarazo se puede beber en pequeñas cantidades si realmente se desea (cuando se está babeando). Reduce la presión arterial, ayuda a fortalecer los huesos, normaliza el sueño y contiene vitaminas y microelementos. La futura madre debe recordar que la norma segura es no más de 100 ml.
El vino al comienzo del embarazo
El alcohol contiene toxinas que penetran fácilmente la placenta y llegan a los tejidos del feto. El alcohol puede afectar negativamente la formación de los órganos del bebé, el crecimiento y el desarrollo cerebral. Los efectos nocivos del alcohol se asocian con anomalías faciales congénitas, dificultades de aprendizaje y problemas de coordinación motora.
El vino es especialmente peligroso al principio del embarazo, cuando los órganos del bebé son muy vulnerables. El alcohol se absorbe en los tejidos del feto, lo que provoca el síndrome alcohólico fetal con el consumo regular de alcohol durante la planificación, la concepción y la gestación. Estos niños suelen presentar retraso físico y mental, problemas de concentración y problemas neurológicos.
Los obstetras y ginecólogos recomiendan beber vino durante el embarazo no antes de la semana 17. Y puedes hacerlo, en casos extremos, si realmente lo deseas. No debes seguir un hábito ni la opinión pública sin pensar en las consecuencias.
Beber vino durante el embarazo depende de la propia mujer, según las recomendaciones médicas y sus gustos personales. Si existe la preocupación de que pueda dañar al bebé, es mejor no arriesgarse y abstenerse por completo del consumo de alcohol durante todo el embarazo.