Siete maneras de enfrentarse a unos padres hipercontroladores

Con frecuencia, los adolescentes se quejan de que sus padres controlan cada paso que dan, les impiden respirar con libertad y su vida se ha vuelto insoportable. Este artículo contiene métodos importantes que te ayudarán a comprender mejor el comportamiento de tus padres y a afrontar su hipercontrol.

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Es importante entender: tus padres te aman.

Recuerda que incluso los padres estrictos aman de verdad a sus hijos. Los controlan demasiado porque les preocupa que, si alguien más los controla, les pueda pasar algo.

Un joven nunca debe sentirse bajo la autoridad de nadie, ni siquiera de sus padres. Es normal que los jóvenes vivan con sus padres incluso después de la edad adulta. Sin embargo, algunos padres aún experimentan una crisis interna que los lleva a dominar y controlar a sus hijos adultos. La mayoría de los padres aman de verdad a sus hijos, pero debido a su propia inseguridad, no les permiten vivir solos ni siquiera expresar sus opiniones. Si un adolescente comprende las motivaciones de sus padres excesivamente controladores, le ayudará a afrontar mejor una situación difícil. Entonces, ¿cómo lidiar con el hipercontrol de unos padres estrictos?

Método n.° 1: Mírate a ti mismo

Un adolescente es una persona como cualquier otra y merece tener una alta autoestima. Si sientes que tu mamá o tu papá no confían en ti, piensa por qué lo hacen. ¿Quizás tienen miedo de expresar sus emociones contigo?

Método n.° 2. Determina tu factor miedo

¿Temes que tu mamá o tu papá ya no te quieran porque te controlan constantemente? ¿No quieres hablar con ellos por miedo a tener que soportar largas y aburridas charlas? ¿Le tienes miedo a tu mamá o a tu papá? ¿Te sientes aliviado cuando no hay nadie en casa? Si uno de tus padres te infunde más miedo que los demás, entonces sí que tienes padres autoritarios.

Método n.° 3: Pregúntate si tus padres son perfeccionistas

A menudo, los padres estrictos son verdaderos perfeccionistas. Su afán por hacerlo todo mejor que los demás y ser los mejores nos saca de quicio, nos enoja y nos molesta. Por mucho que trabajemos, nunca están satisfechos. No hay nada de malo en insistir en la perfección ni en hacer cualquier trabajo a la perfección, pero al adolescente le parece que, por mucho que se esfuerce, nunca será perfecto a los ojos de sus padres.

En otras palabras, nunca recibes un simple elogio de tus padres, siempre va seguido de un "pero" o un "excepto...". Por ejemplo: "Sí, hiciste una maqueta preciosa; si no fuera por ese detalle mal pintado, habría sido preciosa". Acepta su deseo de diluir el cumplido con un "pero" desagradable simplemente como un rasgo de carácter. Así podrás percibir cualquier evaluación de tus padres con más calma.

Método #4: Presta atención, tal vez tus padres te vean como competidores

Algunos padres, aunque parezca increíble, son bastante competitivos con sus hijos. En otras palabras, un padre ve crecer a sus hijos y de repente se da cuenta de que se están convirtiendo en sus competidores en algunas actividades. Para mantener su estatus de "alfa", un padre puede actuar como si compitiera con sus hijos en crecimiento. Es importante comprender los motivos detrás de este comportamiento de un padre (o madre) y simplemente tener una conversación abierta con ellos.

Método #5: No tomes las cosas de tus padres

El neceser de mamá, el coche de papá... Los padres pueden ser muy protectores con sus pertenencias y enfadarse mucho cuando sus hijos las usan como si fueran suyas. Si tus padres se molestan cuando reorganizas las cosas en su escritorio, les quitas su ropa o simplemente un montón de revistas que papá solía ver en su silla frente al televisor, déjalos en paz. Estás tratando con padres que valoran su propio espacio por encima de todo. No te sorprendas si se enfadan cuando ven que sus cosas están fuera de lugar. Sé honesto contigo mismo: ¿devuelves las cosas de tus padres o simplemente las tiras? Si eres cuidadoso con sus cosas, notarán tu orden y sin duda lo agradecerán.

Método n.° 6: Observa si a tus padres les importa su estatus personal

Una personalidad controladora suele ser insegura. ¿Quizás tus padres tienen la costumbre de presumir? "Sí, cuesta mucho dinero, pero gano tanto que puedo permitírmelo". Al recordarles a los demás cuánto dinero ganan, tus padres practican una forma peculiar de establecer control, lo que les permite sentirse más tranquilos y seguros en sociedad. Si presencias esta situación, simplemente no discutas. Es una forma de llamar la atención.

Método #7: Responde la pregunta: ¿Tus padres reconocen tus éxitos o fracasos?

La personalidad controladora suele asociar los éxitos y fracasos de sus hijos con los suyos. Al controlar a sus hijos adolescentes, quieren ayudarte a evitar los errores que ellos cometieron. Si cometiste un error, trajiste a casa una mala calificación y tus padres te regañaron duramente por ello, quizás incluso con razón, expresaron su resentimiento por tus errores. No porque te juzguen, sino porque están muy preocupados por sus hijos. En tu opinión, te esforzaste al máximo para obtener la mejor calificación en una asignatura que nunca fue tu favorita. Pero no funcionó.

Para tus padres, esta situación es inaceptable. Que te regañen por una mala nota significa que perciben tu fracaso como una derrota personal. No luches contra ello. Sé educado y compasivo, y recuerda: la mayor parte de lo que les sucede a tus padres dice mucho de ellos. Guíate por tus observaciones y aprende a hablar abiertamente con tus padres sobre cómo te sientes después de sus acciones. Así, ellos también te comprenderán mejor.