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7 síntomas que aterrorizan: desmontando los mitos
Último revisado: 01.07.2025
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Al navegar por la inmensidad de internet, las personas a menudo encuentran información sobre una enfermedad específica y experimentan sus síntomas. A veces, los pronósticos alarmantes son tan impactantes que uno no puede encontrar un respiro a la preocupación por su propia salud. Veamos qué vale la pena escuchar y a qué no.
Crujido articular
A veces, al caminar o practicar deporte, se oye un sonido parecido a un crujido. Este sonido asusta tanto a algunas personas que inmediatamente se autodiagnostican: "¡Debe ser el primer signo de artrosis!". Pero lo más probable es que estos sonidos se deban a burbujas de aire que entran en el líquido sinovial, y se oye un crujido cuando estas burbujas revientan.
[ Uñas de los pies negras
Claro que esto puede ser alarmante. Sin embargo, esta condición de las uñas puede ser consecuencia del estrés en los pies, como correr, combinado con calzado apretado. La fricción constante de los dedos contra la parte frontal del calzado produce hemorragia subungueal. Es frecuente encontrar uñas ennegrecidas en corredores que recorren largas distancias. Para evitar una apariencia antiestética, no use calzado demasiado estrecho ni apretado, controle el tamaño de las placas ungueales y ajuste bien los cordones para que los pies no queden colgando.
Músculos temblorosos
A veces, esto se debe a un aumento de carga o a una nueva serie de ejercicios. No es motivo de preocupación, simplemente las fibras musculares necesitan tiempo para sincronizarse.
Espasmos del párpado
Los movimientos pulsátiles involuntarios del párpado superior o inferior pueden ser muy irritantes, pero en realidad son completamente inofensivos. En el lenguaje médico, este fenómeno se denomina "mioquimia". La causa de los espasmos suele ser la fatiga, la falta de sueño o el estrés. Otra cuestión es si, junto con la contracción del músculo orbicular del ojo, se producen espasmos de los músculos faciales. Esto puede indicar enfermedades nerviosas. En este caso, es necesario consultar a un especialista.
Temblores en las manos
Si no hay síntomas que acompañen al temblor, quizás se deba a un esfuerzo físico excesivo, que desaparecerá con la recuperación. Otra posible causa del temblor en las manos puede ser el shock emocional. Si los temblores no se pueden detener, incluso en un estado de relajación, conviene consultar a un especialista para que identifique la causa exacta de estos síntomas.
Onicorrexis o uñas quebradizas
Esto no siempre es señal de ninguna enfermedad. En ocasiones, la división de la placa ungueal puede estar asociada a daños en la uña causados por impactos mecánicos. Si nota que la uña ha cambiado de color o se ha deformado, esto podría ser síntoma de algo más grave.
Puntos ante los ojos
Las manchas delante de los ojos son comunes en personas miopes y no suelen ser motivo de preocupación si aparecen y desaparecen repentinamente. Suelen ser cambios relacionados con la edad que se producen debido a alteraciones en el humor vítreo, la sustancia gelatinosa que llena la cavidad ocular entre la retina y el cristalino. Con el tiempo, estas manifestaciones pueden disminuir.