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Un nuevo estudio relaciona la reducción de la hora de acostarse y los ronquidos con un mayor riesgo de disminución de la reserva ovárica
Último revisado: 02.07.2025
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Los problemas de sueño pueden afectar los niveles hormonales y el desarrollo de los folículos en mujeres con baja reserva ovárica.
Un estudio reciente publicado en la revista Scientific Reports examinó la asociación entre los parámetros del sueño y la disminución de la reserva ovárica (DOR) en mujeres que buscan tratamiento de infertilidad en clínicas.
Aunque la diabetes tipo 2 suele considerarse una enfermedad de la tercera edad, su aparición temprana en mujeres jóvenes es cada vez más frecuente. La contaminación ambiental, la industrialización, la presión social y diversas afecciones médicas son las razones de este aumento. La reserva ovárica es un indicador clave para evaluar la fertilidad femenina, y su disminución puede afectar negativamente la fertilidad.
El estudio incluyó a parejas que buscaban tratamiento de infertilidad en el Centro de Medicina Reproductiva del Hospital Provincial de Fujian. Los datos se recopilaron entre julio de 2020 y junio de 2021. Las participantes se dividieron en dos grupos según su estado de reserva ovárica: con y sin reserva ovárica.
Los investigadores evaluaron los niveles hormonales y la distribución folicular mediante quimioluminiscencia y ultrasonido color. La calidad del sueño se evaluó mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI), el Cuestionario STOP-Bang para detectar la apnea obstructiva y la Escala de Somnolencia de Epworth (ESS) para medir la somnolencia diurna.
El estudio incluyó a 979 mujeres, de las cuales 148 fueron diagnosticadas con DOR, con una edad media de 35,35 años. En el grupo sin DOR, la edad media fue de 31,70 años. Las mujeres con DOR mostraron diferencias significativas en características hormonales y foliculares clave, como el recuento folicular, la AMH, la FSH, el estradiol (E2) y los niveles de testosterona, todas con valores de p inferiores a 0,001.
Los resultados mostraron que el grupo DOR tuvo una duración de sueño significativamente menor, con un promedio de 7,35 horas, en comparación con las 7,57 horas del grupo sin DOR (p = 0,014). También se observaron diferencias significativas en la latencia del sueño al inicio, donde el grupo DOR tuvo una latencia promedio de sueño de 15 minutos, en comparación con los 22 minutos del grupo sin DOR (p = 0,001).
Análisis posteriores mostraron que la duración del sueño influyó en los niveles de AMH y el recuento de folículos, con niveles más altos en aquellos que durmieron más de 8 horas en comparación con los que durmieron 6 horas o menos (p = 0,007, 0,005, 0,030).
El estudio reveló que una menor latencia del sueño y los ronquidos aumentaron significativamente el riesgo de DOR, especialmente en mujeres mayores de 35 años. Estos hallazgos resaltan la importancia de integrar la evaluación del sueño en la evaluación de la infertilidad, lo cual puede mejorar los resultados reproductivos, especialmente en mujeres mayores de 35 años.