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Himen: ¿qué deben saber los hombres?
Último revisado: 04.07.2025

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¿Qué es el himen?
Se trata de un pequeño pliegue de membrana mucosa ubicado en la vagina. El himen no está completamente sellado, sino parcialmente abierto al flujo menstrual. Es decir, presenta pequeños orificios para este fin. Algunas chicas tienen un himen demasiado pequeño, mientras que otras tienen una superficie extensa.
El himen está permeado por numerosos vasos sanguíneos, por lo que aparece sangre cuando se desgarra. Puede haber más o menos sangre, dependiendo de las características anatómicas del himen. El sangrado puede ser más o menos intenso y durar de 1 a 5 días. Durante estos días, debe usar toallas sanitarias.
¿Cuando se rompe el himen?
Puede desgarrarse debido a la masturbación, así como a la actividad física. Entre las actividades deportivas que pueden causar desgarro del himen se incluyen el ciclismo, la equitación y la motocicleta. Por lo tanto, incluso con un himen desgarrado, una chica puede ser inocente, pero mucha gente no lo cree. Supongo que por falta de información e ignorancia.
Si el himen está bien estirado antes del coito y no se estira durante la actividad física, se romperá fácilmente durante el acto sexual y la postura correcta puede ser la de la mujer boca arriba con las piernas ligeramente dobladas hacia el pecho. De esta manera, el himen se estira y se rompe fácilmente. Durante la desfloración, la mujer puede sentir dolor o no; esto depende de su elasticidad, de las características del acto sexual y de lo relajada que estuviera.
Si el himen no es desgarrado por el falo, es necesario acudir al médico para una extirpación quirúrgica. Es indolora y dura 15 minutos con anestesia local. La niña puede irse a casa sin problemas.
Causas del dolor durante la primera relación sexual
Muchas chicas temen su primera relación sexual porque les causa dolor. Para reducir este dolor o eliminarlo por completo, ya que impide el placer, es necesario saber un poco más sobre las relaciones sexuales. Las causas del dolor cuando se rompe el himen pueden ser su poca elasticidad y la rigidez de la mujer durante las relaciones sexuales.
Antes de la relación sexual, una chica puede aumentar la elasticidad de su himen introduciendo un dedo en la vagina o permitiendo que el hombre lo haga. El dolor durante las relaciones sexuales también puede estar asociado con una excitación insuficiente. Por lo tanto, la lubricación vaginal se libera o casi no se libera. Esto significa que es necesario usar un lubricante de farmacia o continuar con los juegos sexuales hasta 15 minutos para que la chica se excite lo suficiente. Si la excitación es suficiente, el flujo sanguíneo a los genitales aumenta, el canal vaginal se expande y se alarga, lo que provoca una liberación abundante de lubricación. Así, la relación sexual será más cómoda para ambos.
A veces, una chica produce poca lubricación, lo que provoca que las relaciones sexuales, y por consiguiente, la desfloración, sean muy dolorosas. En ese caso, es necesario usar lubricantes, pero también es recomendable informarse mejor sobre ellos. Si usa lubricante y condón durante la desfloración, debe tener en cuenta algunas características. Durante la primera relación sexual, una chica tiene una alta probabilidad de quedar embarazada. Sin embargo, si usa lubricante a base de aceite y un condón de látex, este puede estirarse y romperse. Por lo tanto, al usar condones de látex, es necesario comprar lubricante a base de agua, ya que no destruye el látex.
Sin embargo, puedes comprar condones ya tratados con lubricante. Esto facilita mucho las relaciones sexuales. Además, estos lubricantes suelen ser bactericidas, lo que protege a ambos de infecciones.
¿Cuándo debe una pareja acudir al ginecólogo?
Si una pareja tiene pocos conocimientos sobre el ámbito sexual, tanto la chica como el chico pueden consultar con un sexólogo o ginecólogo antes de la primera relación sexual. El médico les indicará qué anticonceptivos son los más adecuados y cómo llevar a cabo la relación sexual. Además, antes de tener relaciones sexuales, es recomendable asegurarse de que ambos no tengan infecciones genitales ni problemas con el sistema reproductivo.
Una chica puede experimentar sangrado después de su primera relación sexual, el cual desaparece por sí solo, sin asistencia médica. Sin embargo, si este sangrado es demasiado intenso o no se detiene durante más de 5 días, debe consultar a un médico. También se requerirá asistencia médica si el dolor no desaparece durante más de 2 o 3 días después de la relación sexual, sino que solo empeora.
El himen no es un obstáculo para una relación sexual plena si la pareja tiene al menos un conocimiento mínimo sobre sus características.