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Cremas faciales con vitamina C

, Editor medico
Último revisado: 08.07.2025
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El ácido ascórbico es uno de los componentes beneficiosos que la piel necesita. Una dieta equilibrada es una forma de proporcionárselo al cuerpo. Su deficiencia puede provocar mayor fragilidad vascular, arañas vasculares en el rostro y coloración azulada en el contorno de ojos. Por lo tanto, la dieta debe incluir los siguientes productos: manzanas, cítricos, grosellas, escaramujos, ajo, verduras de hoja verde y col.

Compuesto

La vitamina C contiene ácidos de frutas, que proporcionan los siguientes efectos cosméticos:

  • Antioxidante.
  • Regenerando.
  • Acelera la producción de colágeno.
  • Suaviza las arrugas y la piel.
  • Retrasa el proceso de envejecimiento.
  • Aumenta la turgencia.
  • Tonos.
  • Fortalece los capilares.
  • Calma los procesos inflamatorios
  • Normaliza la pigmentación suprimiendo la producción de melanina.

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¿Cómo elegir correctamente?

Es mejor usar crema facial con vitamina C después de los 30 años, ya que es en este período cuando aparecen las primeras arrugas. Al elegir un producto, preste atención a la composición de ácido ascórbico. Su contenido en cremas suele oscilar entre el 0,3 % y el 10 %, y en algunos sérums incluso supera el 20 %. Al principio, se recomienda usar cosméticos con un contenido mínimo de vitamina C y, gradualmente, optar por productos más concentrados para proteger la epidermis de quemaduras y traumatismos.

Al elegir una crema, preste atención a su composición. Si el ácido ascórbico aparece en primer lugar, indica su predominio en el producto. Antes de aplicarlo en el rostro, pruebe el producto en la mano. En caso de reacción alérgica, la crema está contraindicada.

Características de la crema con ácido ascórbico para diferentes tipos de piel:

  1. Piel seca: previene la deshidratación y limpia la piel de contaminantes externos. Mantiene la belleza y la juventud, revitaliza y tonifica. Además de vitaminas, las cremas contienen emolientes (glicerina) y aceites naturales.
  2. Grasa: la crema normaliza la producción de sebo y refresca. Penetra fácilmente en la dermis, nutriendo y limpiando eficazmente los poros.
  3. Piel sensible: al elegir una crema para este tipo de piel, conviene elegir productos que indiquen en el envase que son hipoalergénicos. Si bien el ácido ascórbico no tiene contraindicaciones, otros componentes pueden causar reacciones adversas.
  4. Mixta: tiene un efecto positivo en todas las zonas de la epidermis mixta. Hidrata eficazmente, elimina la grasa, el acné y la inflamación.

Cremas faciales populares con vitamina C

  • Vitamina C+3 potenciadora de Intraceuticals.
  • Suero de vitamina C al 10% C-Bright de ZO Medical por el Dr. Zein Obagi.
  • Con el éxito de Tierra Santa
  • Elastina-Colágeno-Enzima Placentaria de Christina.
  • Hidratante diario con vitamina C de The Body Shop.
  • Active C de La Roche Posay.

Para que la crema sea lo más efectiva posible, debe usarse correctamente. Antes de aplicarla, se recomienda limpiar el rostro con un tónico o jabón neutro. El contenido de ácido ascórbico debe ser de al menos un 0,3 %; de lo contrario, el producto no surtirá el efecto deseado. La crema con un 10 % de ácido ascórbico se recomienda aplicar antes de acostarse. La dosis diaria recomendada no debe superar los 45 mg. Los cosméticos deben aplicarse regularmente, pero en pequeñas dosis, con masajes, evitando el contorno de ojos.

En cuanto a las contraindicaciones, los cosméticos con ácido ascórbico están prohibidos en caso de intolerancia individual, tendencia a reacciones alérgicas o daño significativo a la epidermis. También debe prestar atención al olor del producto; debe ser neutro.

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