Cuidado facial después de los 40

Cuarenta años es una edad maravillosa. La mujer sigue siendo hermosa y llena de energía, pero ya tiene mucha experiencia y sabe lo que vale. Está llena de deseos y lista para alcanzarlos; afortunadamente, cuenta con experiencia personal, familiar y profesional que la ayuda a fijarse metas y alcanzarlas. Una cosa le preocupa: los signos de fatiga y envejecimiento de la piel que han aparecido en su rostro.

Cuidado de la piel del rostro después de los 40 años

¿Qué tipo de problemas faciales le esperan a una mujer post-Balzac? Hay varios:

• Pérdida de tono, tono desigual;
• sequedad, contorno borroso, disminución del volumen de los labios;
• arrugas de expresión alrededor de los ojos;
• poros dilatados;
• bolsas bajo los ojos;
• mejillas caídas;
• cuello flácido.

Afortunadamente, estos síntomas no aparecen todos a la vez: suelen presentarse tres o cuatro deficiencias simultáneamente. Con un cuidado facial adecuado después de los 40 años, puedes prevenir todos los signos del envejecimiento.

Para prevenir las arrugas, los cosmetólogos ofrecen tratamientos efectivos de cuidado de la piel para personas mayores de 40 años. Uno de ellos permite realizarlo en casa. Se utilizan cuatro productos para el cuidado diario:

• Suero antioxidante – por la mañana;
• crema hidratante con filtro 50 en verano y 30 en otros meses;
• crema de retinol – por la noche;
• Crema para ojos – dos veces al día.

Para los labios, usa un bálsamo protector con un filtro de 20 o superior y dibuja el contorno con un lápiz cosmético. Un remedio más eficaz son las inyecciones de ácido hialurónico que aportan volumen.

Otros cosmetólogos ofrecen a las mujeres de 40 años cuatro bloques de cuidado externo de la piel: nutrición, hidratación, lifting y cuidado del área alrededor de los ojos.

La nutrición no debe limitarse a las cremas: también son necesarias mascarillas nutritivas, incluidas las caseras.

Una hidratación adicional se consigue aumentando el consumo de agua y utilizando mascarillas adecuadas.

El lifting y reafirmación de la piel consiste en procedimientos caseros (masajes, friegas con hielo, mascarillas) y procedimientos en salón (mesoterapia, ultrasonido, masaje con ventosas, fotorrejuvenecimiento). El mejor resultado se consigue combinando estos métodos.

La gimnasia facial (lifting facial) es útil para prevenir las arrugas de expresión. Es importante vigilar constantemente las expresiones faciales, especialmente al forzar la vista, al exponerse al sol o a una luz intensa. Las cremas hidratantes con cafeína ayudan a minimizar la hinchazón. Las ojeras se aclaran con productos que contienen vitamina K y un sueño reparador.

Los poros dilatados en las mejillas y el mentón se previenen con una crema con retinoides, que limpia la suciedad y las células muertas. Una solución en el salón para este problema es el peeling regular. La microdermoabrasión, un procedimiento que elimina la capa superior de la epidermis, ofrece resultados rápidos.

Para redondear las mejillas hundidas y suavizar los pliegues nasolabiales, los salones realizan lipolifting e inyecciones especiales (ácido hialurónico, restylane).

El cuidado del cuello se realiza con cremas para cuello y escote con efecto lifting. En el salón, se utilizan ultrasonidos y otros procedimientos más radicales para este fin.

Productos cosméticos

Los cosméticos para el cuidado facial después de los 40 años deben reponer los componentes que empiezan a faltar con la edad. La piel de una mujer de cuarenta años necesita:

• limpieza;
• hidratante;
• nutrición;
• Protección UV;
• rejuvenecimiento.

La limpieza facial no se realiza con agua y jabón, sino con lociones, tónicos y espumas, seleccionados según el tipo de piel. Periódicamente, conviene realizar una limpieza profunda con exfoliantes o peelings. Las marcas de cosméticos cuentan con suficientes productos para estos fines.

El cuidado facial después de los 40 requiere una hidratación adicional. Las cremas con aceites, vitaminas, extractos de plantas y otros ingredientes naturales benefician a todo tipo de piel envejecida. Los cosmetólogos aconsejan preferir productos de una sola línea: esto previene alergias por la incompatibilidad de varios ingredientes. También recomiendan después de los 40, e incluso antes, usar cosméticos de farmacia de alta calidad.

El rostro, el cuello y el escote se nutren con cremas nutritivas y mascarillas naturales caseras. Mascarillas sencillas y económicas son las de miel y jugo de aloe.

1. Se aplica una mezcla de harina y miel a partes iguales en el rostro durante 20 minutos. Se enjuaga alternando agua caliente y fría. La mascarilla nutre la piel y elimina las arrugas del contorno de ojos.
2. El jugo de hoja de aloe, refrigerado durante 12 días, se aplica sobre la piel por la mañana y por la noche, aplicando la mascarilla con las yemas de los dedos. Primero se limpia el rostro con té y, después del aloe, se aplica una crema nutritiva.

Un masaje profesional proporciona un rejuvenecimiento facial eficaz. Varios tratamientos mejoran el tono de la piel y reducen las arrugas.

El proceso de envejecimiento se ralentiza con preparaciones de ginseng, raíz de oro, vid de magnolia, eleuterococo, compresas de manzanilla, violeta y caléndula. El uso de antioxidantes y ácidos grasos es beneficioso para la piel.

Para cuidar la piel a los cuarenta, se necesitan cuidados complejos, tanto externos como internos. Al fin y al cabo, es a través de la alimentación que el cuerpo recibe la mayor parte de los componentes esenciales, vitaminas y minerales, de los que depende el aspecto y el estado de la piel. Una dieta desequilibrada y la falta de grasas saludables, vitaminas y microelementos afectan negativamente al rostro. Según prescripción médica, se pueden tomar suplementos alimenticios y complejos vitamínicos que mejoran el estado de la piel, el cabello y el cuerpo en general.

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Cuidado facial después de los 40 en verano

En la quinta década de la vida, comienzan a notarse cambios visibles en la piel del rostro: envejece, se vuelve más seca y flácida. Estos procesos desagradables se deben al deterioro nutricional, la disminución del metabolismo y el adelgazamiento de la capa de grasa. La elasticidad muscular y la actividad de las glándulas sebáceas disminuyen.

El cuidado regular de la piel consiste en limpiar, nutrir, hidratar, estimular la producción de sustancias útiles, y el cuidado facial después de los 40 en verano también incluye una mayor protección contra la radiación ultravioleta.

Reglas para el cuidado facial después de los 40 años:

• Diariamente: mañana y noche, realizar automasaje con aceite de oliva o crema nutritiva.
• Semanalmente: aplicar mascarillas contrastantes con hierbas medicinales: caléndula, manzanilla, pensamiento silvestre, así como mascarillas según el tipo de piel.
• Mensualmente: realizar mascarillas de proteínas o parafina y, si es posible, procedimientos de salón (según consejo de un cosmetólogo).

En verano, la piel está expuesta a los efectos agresivos del calor, el aire seco y la radiación ultravioleta. Para prevenir las consecuencias indeseadas de estos factores, es mejor lavarse con infusión de manzanilla en lugar de agua y aplicar las cremas en una capa muy fina para no obstruir los poros ni provocar sudoración. Es recomendable usar cremas a base de agua u oxígeno.

Intenta pasar menos tiempo al sol y, si es necesario, ponte a la sombra y protege tu rostro con cremas especiales. No te laves la cara con agua fría, ya que está caliente, sino que sécala con una esponja empapada en crema agria o yogur y luego cúbrela con una crema hidratante.

Algunos consejos para broncearse. Para un bronceado uniforme y sin quemaduras, conviene lavarse la cara con zumo de zanahoria y té alternativamente. Tome el sol solo de perfil, exponiendo primero una mejilla y luego la otra a los rayos del sol, y aplique crema con protección UV. Después del bronceado, enjuague la crema inmediatamente.

Al nadar en el mar, debes proteger tu rostro de la sal. Para ello, antes de nadar, basta con lubricar la piel con aceite de oliva y, después de secarla, con protector solar. Protege la delicada piel del contorno de ojos con gafas oscuras y, en caso de calor extremo, hidrata con agua mineral.

Hay procedimientos prohibidos en verano, como la limpieza, el peeling y la decoloración. La limpieza abre los poros, por lo que el polvo, el sudor y la suciedad se acumulan fácilmente, causando inflamación. Otros procedimientos eliminan la epidermis, dejando la piel indefensa ante la radiación ultravioleta. Si no puedes prescindir de una mascarilla decolorante, recuerda que no puedes tomar el sol durante los dos días posteriores.

En verano, las operaciones para eliminar papilomas, lunares, neoplasias vasculares y otras neoplasias también son indeseables: bajo la influencia del sol, en su lugar pueden formarse marcas de pigmento, que también deberán eliminarse más tarde.

Cuidado facial después de los 40 en invierno

Cuando hace frío y los días se acortan, la piel del rostro, desprotegida por la ropa, es la primera en sufrir. Hace calor en interiores, pero la calefacción también reseca la piel. La piel seca sufre especialmente, ya que en invierno se secreta menos sebo, lo que provoca descamación y la formación de patrones vasculares. El cuidado facial diario después de los 40 en invierno debe tener en cuenta estas características estacionales.

Incluso quienes se limitan a usar cremas hidratantes deben saber que deben aplicarse en el rostro como máximo una hora antes de salir. Es aún mejor aplicarlas solo por la noche o antes de salir, y aplicar un producto nutritivo durante el día. Los productos elaborados con agua termal se recomiendan para el invierno.

• Para la limpieza, los cosmetólogos recomiendan evitar los exfoliantes abrasivos y usar un gommage suave, es decir, un peeling cremoso. El gommage no daña la piel y no necesita enjuague.

El cuidado facial después de los 40 implica aplicar mascarillas, pero solo nutritivas: para piel seca y sensible, de 3 a 4 veces; para piel grasa y mixta, una vez por semana. Está prohibido lavarse la cara con agua y jabón, ya que provoca sequedad y tirantez en la piel.

Los salones de belleza también ofrecen programas profesionales de cuidado facial en invierno. Se realizan mascarillas, limpiezas y peelings según las necesidades estacionales de la piel. Los tratamientos de spa y los masajes ayudan a soportar mejor las condiciones adversas (cambios de temperatura, frío, humedad insuficiente).

Sin embargo, es durante este período que es mejor llevar a cabo resurfacing, rejuvenecimiento y algunos otros procedimientos que no son deseables en el verano, así como cirugías cosméticas serias, incluyendo el cambio de forma de la nariz, labios y orejas.

Los aficionados a las actividades extremas o a los deportes de invierno deberían abastecerse de productos de protección de emergencia para la piel: cremas ricas y ungüentos especiales para protegerse de las heladas severas y del viento.

Dice el proverbio que una persona solo valora dos cosas cuando se va: la juventud y la salud. La belleza natural de los jóvenes es lo mejor que existe, pero lamentablemente no es eterna. Y el rostro de una mujer de 40 años requiere productos diferentes a los de una piel joven. Con un cuidado facial regular e integral después de los 40, puedes rejuvenecer tu piel y no solo sentirte, sino también verte más joven.