Masaje al vacío por los bancos contra la celulitis: ¿cómo hacerlo correctamente?

El masaje al vacío es una forma efectiva de deshacerse de la "cáscara de naranja", que no requiere mucho esfuerzo físico. El masaje se realiza con la ayuda de latas o aparatos especiales. Dentro del contenedor, se crea un vacío, a través del cual la piel y el tejido adiposo subcutáneo se introducen en la lata, lo que provoca el flujo de sangre a los tejidos. El masaje con la ayuda de dispositivos profesionales especiales se lleva a cabo en clínicas cosméticas. El masaje de la "cáscara de naranja" activa los receptores de la piel, causando daño mecánico a la acumulación de tejido adiposo. El fortalecimiento de la hemodinámica lleva al hecho de que las cubiertas de la piel adquieren firmeza, elasticidad y suavidad. El masaje se utiliza con éxito para restaurar las fibras musculares después de una actividad deportiva intensiva y prolongada.

¿El masaje de vacío ayuda contra la celulitis?

La efectividad del procedimiento de masaje al vacío contra la celulitis se debe a:

• normalización del metabolismo lipídico en la capa de grasa subcutánea;
• estimulación de la producción de colágeno;
• normalización de la hemodinámica;
• fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.

El masaje le permite deshacerse de las estrías de la piel después del parto, sanar las lesiones deportivas de músculos y tendones, detener los espasmos y el dolor, lograr una relajación profunda.

El masaje de vacío de la celulitis es eficaz, pero complejo. El uso de un masaje no ayudará en la destrucción de todos los tubérculos grasos en exceso y la creación de una figura hermosa, sino que mejora la eficacia de un programa de pérdida de peso prescrito competentemente. Antes de la sesión, es necesario realizar ejercicios físicos para reducir el peso corporal, esto aumentará la efectividad del masaje de vacío varias veces. No es superfluo revisar tu dieta. Las restricciones de alimentos con alto contenido calórico o una dieta diseñada adecuadamente acelerarán la disminución del volumen corporal, hacen que este proceso sea rápido y fácil.

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Indicaciones

El procedimiento es útil para las siguientes condiciones:

• patología del sistema musculoesquelético;
• formación cicatricial;
• compactación muscular;
• osteocondrosis de la columna vertebral;
• miositis y neuromiositis;
• radiculitis;
• dolor miofascial en la región cervical, espalda, extremidades superiores e inferiores.

Para un tratamiento integral de patologías neurológicas y trastornos del sistema circulatorio - neuritis, neuralgias, etapas iniciales de insuficiencia cerebrovascular, parálisis agitante, osteocondrosis cervicobrachial.

En traumatología: dolor en la región cervical, articulaciones, plantas, recuperación postraumática del cuerpo después de intervenciones quirúrgicas, lesiones deportivas.

En cosmetología: marchitez prematura de la piel, atonía de los músculos faciales, papada, celulitis.

Preparación

Antes de proceder a un masaje al vacío de la "cáscara de naranja", se deben tomar medidas preparatorias. 30 minutos antes de la sesión, bebe un vaso de agua para saturar el cuerpo de humedad. Llevar a cabo la limpieza y el calentamiento de la piel. Los agentes de fregado se usan para limpiar. Calentar la piel con un masaje manual. En el cuerpo, aplique aceite para masaje o crema anticelulítica y desarrolle áreas problemáticas. Se recomienda utilizar las siguientes técnicas de masaje:

• acariciando;
• amasar;
• plantar;
• vibración;
• effleurage

El procedimiento para calentar la piel antes de un masaje al vacío se realiza para reducir las sensaciones dolorosas cuando se expone a latas. El método preparatorio mejora el suministro de sangre del tejido muscular, activa los procesos metabólicos.

Aceite para masaje al vacío de la celulitis

Justo antes del masaje de vacío de la "piel de naranja", las capas superiores de la piel se humedecen con un aceite o crema especial. No realice el procedimiento en piel seca, esto provoca la aparición de hematomas y la intensificación de sensaciones desagradables. Para un mejor deslizamiento de las latas, la crema anticelulítica se mezcla con el aceite de masaje para que la mezcla resultante permanezca sobre la piel durante mucho tiempo. Para este fin, use aceites comprados en la tienda, así como también casas manufacturadas. La base de los remedios caseros es el aceite de oliva o aceite, que se infunde en los huesos: uva, melocotón, albaricoque. Mejore el efecto anticelulítico de los aceites esenciales. La proporción estándar es de 10 ml de la base y 3-4 gotas de la esencial. Contra la celulitis, todos los tipos de aceites esenciales de cítricos, así como la canela, la lavanda, el abeto, son efectivos.

El aceite de geranio acelera la salida de la linfa y elimina el exceso de humedad del cuerpo, otorgando elasticidad y elasticidad a la piel.

El aceite de enebro mejora los procesos metabólicos, evacua las toxinas y reduce la hinchazón.

El cedro enriquece las estructuras celulares con oxígeno y activa la hemodinámica local.

Es deseable reemplazar las cremas anticelulíticas de vez en cuando, porque la piel deja de reaccionar a sus componentes y se reduce su efecto. Depende de la frecuencia de uso de los medios para el masaje.

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Técnica masaje de vacío de celulitis

No es posible realizar auto-masaje con un aparato especial en el hogar, porque se requiere precisión en el movimiento de los archivos adjuntos del dispositivo y este procedimiento no puede ser llevado a cabo por usted mismo. El masaje de vacío de la celulitis en el hogar se lleva a cabo utilizando frascos de silicona o vidrio. El número de errores se reduce significativamente, sin embargo, la intensidad del trabajo aumenta. Antes del masaje, los frascos se limpian con agua tibia. Para obtener el efecto esperado, es necesario conocer la técnica de realizar el masaje, para preparar adecuadamente el cuerpo para este procedimiento. La piel se cuece al vapor, tomando un baño tibio durante 5-10 minutos, a lo que se agrega un par de cucharadas de sal marina o sal de roca. Luego frote cuidadosamente la piel con un paño duro con un gel y unas gotas de aceites esenciales con un efecto anticelulítico. La piel debe frotarse hasta enrojecer y sentir un leve hormigueo. La recepción de tal baño activa los procesos metabólicos, el flujo sanguíneo y el drenaje linfático. Si a mano no hay lana dura, use un agente de limpieza, hecho con medios improvisados. Para preparar el producto en casa, tome café molido, sal marina, miel y aceites esenciales. Después del baño, la piel está preparada para un masaje al vacío de la "piel de naranja". Durante el procedimiento:

• los poros de la piel se abren y los componentes anticelulíticos penetran libremente en los lugares correctos;
• la hemodinámica se activa y la sangre se transporta a los lugares donde se acumulan depósitos de grasa en la vejez.

El banco se coloca en el área del problema en la dirección del flujo linfático. Una ligera presión sobre el recipiente crea presión adicional. Después de presionar 5-7, el contenedor debe arrastrarse a otra ubicación. El banco produce movimientos circulares y ondulados a lo largo del área de trabajo. Para quitar el tarro, presione sus dedos sobre él. La duración del procedimiento es 15-20 min. Se recomienda realizar cursos de 10 a 25 sesiones cada dos días. Durante el año, se permiten 2 o 3 cursos, dependiendo de la extensión de la propagación de las formaciones de celulitis.

Hardware de masaje de vacío de celulitis

El masaje de drenaje linfático de sesión con el uso de un dispositivo especial tiene un efecto positivo en la epidermis y en todo el cuerpo en general. Gracias al procedimiento ocurre:

• aumento del flujo sanguíneo y, como resultado, mejora la saturación celular con oxígeno, minerales, vitaminas y nutrientes;
• activación de la corriente linfática, que facilita la evacuación del exceso de humedad y toxinas del cuerpo;
• relajación de las fibras musculares;
• normalización de la función secretora de la célula;
• estimulación de colágeno

El masaje de vacío de hardware ocurre cuando el aire se bombea y se elimina en las partes tratadas del cuerpo a través de la boquilla del instrumento. El procedimiento se divide en 3 fases:

• Preparatorio. En la piel seca limpia, el experto aplica una ayuda de masaje, que proporciona comodidad cuando se mueve alrededor del cuerpo de la boquilla de masaje.
• El procedimiento en sí. El bol de masaje se coloca en el área tratada. La boquilla está conectada a través de un tubo con un dispositivo que bombea o succiona aire. El masajista mueve el recipiente a lo largo de las líneas del flujo linfático.
• El último. Después de la sesión, el especialista retira el exceso de cosméticos de la piel y los alivia con suaves caricias.

La duración mínima de un procedimiento es de un cuarto de hora y depende de la escala del área tratada y la cantidad de depósitos de lípidos.

Masaje con rodillo de vacío de celulitis

Esta es una técnica moderna para calcular las capas musculares y la grasa subcutánea, que combina latas de vacío y una boquilla de rodillo. El procedimiento se realiza en clínicas cosméticas. En casa es difícil de llevar a cabo debido a la incomodidad del equipo. El masaje se lleva a cabo con manipulaciones especiales: frascos de plástico, en los que se crea un espacio sin aire. Dentro del contenedor hay un rodillo. En cualquier parte del cuerpo, bajo la acción de la manipulación, se forma un vacío y las capas superiores de la piel se estiran. Cuando la presión alcanza los valores requeridos, la piel se ve afectada por un rodillo que se mueve dentro de la lata. El diámetro del tazón se selecciona para cada sitio individualmente. Para la cara, se necesitan brazos más pequeños, y para el abdomen y las caderas más grandes. Durante el procedimiento, el masajista la mueve alrededor del área tratada. Para deslizarse suavemente sobre el cuerpo, el aceite de masaje se aplica a la epidermis de antemano.

Las sesiones de masaje con rodillo de vacío de acumulaciones excesivas de grasa también contribuyen a:

• fortalecimiento de los músculos;
• entrenamiento del sistema musculoesquelético con un estilo de vida sedentario;
• Reducción de hinchazón durante la rehabilitación después de operaciones quirúrgicas.

El masaje de vacío mejora el funcionamiento del sistema linfático, asegurando una salida intensiva del exceso de humedad de las estructuras celulares. El masaje de drenaje de linfa de hardware de la celulitis promueve un endurecimiento de la piel flácida con una fuerte reducción de peso. Después de 15 sesiones de masaje, la piel se vuelve elástica y elástica.

Masaje de pies vacío de celulitis

Al realizar un masaje al vacío de las extremidades inferiores, es necesario vigilar de cerca que los movimientos se realicen a lo largo de las líneas de salida venosa. Es necesario comenzar el masaje desde la periferia a la parte central. El masaje de la superficie posterior de los movimientos del muslo debe dirigirse hacia arriba en la región del hombro. Si aparecen depósitos grasos en exceso en las piernas, el masaje se cubre con la espinilla y se eleva hacia arriba a lo largo de su parte posterior.

Mover la taza en una dirección es difícil de realizar, y por lo tanto se mueve a lo largo de ciertas figuras: elipses, círculos, zigzags, volviendo la taza a su posición inicial. El masaje se completa en el punto de salida venosa. Durante el masaje, el paciente experimenta una oleada de calor, una leve sensación de ardor, a veces dolor, hinchazón y enrojecimiento de la epidermis. Los movimientos de masaje no deben ser dañados. La sesión de masaje dura de 10 a 20 minutos y, después de acostumbrarse, la duración aumenta a 25 minutos. Al establecer la duración del masaje, proceda de las sensaciones. Si el dolor y las sensaciones de ardor son graves, el procedimiento se realiza en el menor tiempo posible. Al final del masaje, debe relajarse durante un minuto o 20 minutos. El masaje se realiza a intervalos de 1-2 días. Si los depósitos de grasa no se expresan con fuerza, entonces para obtener el efecto, 4-5 procedimientos son suficientes, y si la "piel de naranja" es pronunciada, entonces se necesitan más de 10 sesiones.

Masaje de vacío de celulitis en casa

En casa, el lavado linfático de los tubérculos grasos se realiza con latas de vidrio o silicona. El procedimiento también requerirá un anticelulítico o ayudas para el masaje. Junto con las cremas de tienda, el aceite de cocina popular es popular. Es necesario preparar una mezcla de 50 ml de cualquier aceite - melocotón, vaselina, aceite de oliva con aceites aromáticos que tienen un efecto anti-celulitis (geranios, cítricos, enebro, bergamota).

Para realizar el procedimiento, debe apretar el cuenco con la mano y liberar el aire, colóquelo en el área masajeada, realice movimientos ascendentes (de abajo hacia arriba). Los movimientos de masaje en el área de la cadera se realizan en los ganglios linfáticos inguinales, en el abdomen los movimientos se realizan a lo largo de un círculo en la dirección del movimiento en el sentido de las agujas del reloj.

Para un efecto mayor, el masaje al vacío de los tubérculos grasos se combina con el masaje manual. El tiempo de sesión se acortará si usa dos cuencos de forma síncrona, cuando se masajean ambas extremidades. No es aconsejable dejar el frasco por mucho tiempo en un solo lugar; de lo contrario, la probabilidad de hematoma aumentará. Al tratar las piernas, no puede masajear la región inguinal, la parte interna del muslo, la fosa poplítea ni la zona del canal inguinal.

Al principio, la duración del procedimiento no es más de 10 minutos. Después de dominar las técnicas de masaje al vacío de la celulitis, aumente el tiempo del procedimiento. El número de sesiones depende del grado de acumulación de depósitos de grasa. El curso estándar consta de 10-20 sesiones de 20 minutos por día para cada sitio de tratamiento.

Al final del procedimiento, la piel debe tratarse con agua congelada. Para hacer un cubo de hielo para congelar una decocción de hierbas o jugo de naranja. Los movimientos circulares recorren las áreas problemáticas de los cubitos de hielo. Si tiene tiempo libre después del procedimiento, puede envolver las porciones masajeadas con una envoltura de plástico y cargarlas.

Para el masaje de vacío de la celulitis en el hogar son frascos médicos adecuados hechos de vidrio. Además de latas, necesitas:

• alcohol;
• algodón;
• kornnat;
• encendedor o fósforos.

En korntsang enrolle un trozo de algodón, sumérjalo en alcohol médico y enciéndalo usando un encendedor de cigarrillos. Las pinzas deben colocarse en un frasco de vidrio durante 2-3 segundos e inmediatamente unidas al cuerpo. Si siente dolor, retire el recipiente y vuelva a aplicarlo.

Conduzca lentamente a lo largo de las áreas de trabajo, sin olvidar las reglas del automasaje, de abajo hacia arriba. Para hacer movimientos de un recipiente de masaje en forma de círculos, zigzags y espirales. Complete el procedimiento con un masaje manual, palmaditas y caricias.

El efecto del masaje de vacío sobre la celulitis mejora cuando se combina con una ducha. Antes del procedimiento, caliente el abdomen, los muslos, las nalgas calientes, pero no hirviendo el agua. Frote la piel con un guante de masaje sólido. Aplique gel limpiador en las áreas problemáticas y presione ligeramente el tazón de silicona para fijarlo a la piel. Muela las áreas problemáticas. Tome una ducha vigorizante.

Contraindicaciones

Está prohibido prescribir un masaje de drenaje linfático de los tubérculos de la celulitis bajo las siguientes condiciones:

• SARS con hipertermia;
• hipertensión;
• condiciones patológicas de SSS;
• neurosis;
• estado de alerta convulsivo;
• estados afectivos;
• lesiones cutáneas purulentas o micóticas;
• tercer trimestre del embarazo;
• diabetes mellitus;
• inflamación de las paredes venosas;
• neoplasmas malignos y benignos;
• menstruación;
• kaheksiya.

Está prohibido realizar un procedimiento en el área de las glándulas mamarias, los globos oculares y las orejas durante el embarazo en el abdomen. Antes del masaje de vacío de la celulitis es necesario consultar con el médico del médico.

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Consecuencias después del procedimiento

El drenaje linfático de la celulitis promueve:

• mejora de la circulación sanguínea en las estructuras celulares de la piel;
• reducción de la fatiga de la piel;
• corrección de la figura;
• comenzar el proceso de regeneración celular;
• desaparición de los signos primarios de celulitis;
• eliminación de toxinas y toxinas.

Además de los efectos positivos, el masaje de vacío de la celulitis puede causar un daño irreparable a la salud. Antes de comenzar la sesión, es necesario evaluar la sensibilidad de la epidermis. Si es sensible, durante la sesión habrá magulladuras y hematomas, que deberán tratarse durante un tiempo prolongado. En este caso, tome una ducha de contraste y masajee ligeramente las áreas cubiertas por la "piel de naranja".

Durante el embarazo, no se realiza un masaje al vacío. Abstenerse y después del parto hasta 1.5 meses. Luego evalúan el estado de salud y comienzan a aumentar la carga. No es deseable llevar a cabo el procedimiento cuando la inmunidad está debilitada por la enfermedad infecciosa. El uso del masaje fortalecerá su manifestación.

Con patologías del sistema cardiovascular, enfermedades ginecológicas, isquemia, sesiones de masaje están prohibidas.

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Complicaciones después del procedimiento

Como resultado de un masaje de vacío en la piel, aparecen pequeños hematomas durante la semana. La sombra del hematoma indica varias patologías en el cuerpo:

• hematoma de color carmesí - estancamiento en los tejidos profundos;
• hematomas rojos con hemorragias: una violación de la microcirculación en la piel;
• hematomas cianóticos oscuros: acumulación de sustancias tóxicas en la piel;
• moretones edematosos e hinchados - trastornos hormonales.

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Cuidado después del procedimiento

El número de sesiones de masaje anticelulítico depende del grado de daño a la "piel de naranja", las características individuales del organismo. En la etapa inicial, suficientes 4-5 sesiones que duran 1 hora. En segundo grado - 5-7 procedimientos, y en el tercero 8-10. El procedimiento de masaje con vacío de celulitis se recomienda realizar cada dos días.

Es necesario beber una cantidad suficiente de líquido. Un cuarto de hora después del procedimiento, desea beber. Para mantener los resultados, es indeseable tomar alimentos y bebidas durante las primeras 2 horas. Durante el procedimiento de masaje, se elimina la humedad excesiva, las células lipídicas están en un estado estresante. Si comienza a beber agua o algo después del procedimiento, las células de grasa absorberán mucha más humedad de lo que era antes de la sesión. Dentro de 2 horas, el cuerpo podrá ser usado y las células no obtendrán un exceso de humedad. Al día siguiente, debe beber al menos 2 litros de agua normal sin aditivos antes del almuerzo.

Además de cumplir con el régimen de bebida, el cuerpo necesita descanso. Después del masaje de drenaje linfático, puede recostarse durante 30 minutos y escuchar música suave y relajante. Salir de inmediato, especialmente en la temporada de frío no es recomendable. Cuando el masaje calienta el cuerpo y sale al aire frío, puede resfriarse. Las personas que llevan un estilo de vida sedentario deberían caminar más al aire libre.

Comentarios

Acerca del masaje de vacío de la celulitis en Internet dejó una gran cantidad de comentarios, tanto de pacientes como de especialistas. La mayoría de ellos son positivos. En ellos, los usuarios de la red hablan de una disminución notable y rápida del volumen corporal, el exceso de peso desaparece, la piel se tensa y se suaviza. Entre las deficiencias se observa dolor, la aparición de hematomas. Si se siguen las reglas del procedimiento y se toman en cuenta las contraindicaciones, las consecuencias negativas se reducen.