Masaje facial y cervical

Historia. El masaje se originó en la antigüedad como uno de los métodos de la medicina popular. El origen de la palabra se explica de diferentes maneras. Algunos filólogos creen que el término proviene del verbo francés «masser» (frotar), que, a su vez, proviene del árabe: «mass» (tocar, sentir) o «maschs» (presionar suavemente). Otros creen que la palabra «masaje» tiene raíces en el sánscrito («makch» (tocar), el griego («masso» (apretar con las manos), el latín («massae» (pegar a los dedos)) y el ruso antiguo («mashasha» (sentir).

El masaje estaba muy extendido en los países del Antiguo Oriente, en particular en la antigua China. Fuentes literarias indican que el masaje se conocía allí ya en el siglo XXV a. C. Entre los árabes, el masaje se conocía entre los siglos XII y XV a. C. El médico y filósofo Ibn Sina (Avicena) realizó una importante contribución a su difusión y desarrollo. Creó una clasificación del masaje (fuerte, suave, preparatorio y reparador). Posteriormente, el masaje comenzó a extenderse a países vecinos: Persia, Turquía, Armenia y Georgia. Los antiguos griegos utilizaban el masaje terapéutico, deportivo e higiénico, denominándolo "apiterapia". Sus primeros promotores fueron Heródico e Hipócrates. El interés por el masaje resurgió en los siglos XIV y XV tras la publicación en Europa de obras sobre anatomía humana. El científico italiano del siglo XVI, Mercurialis, en su estudio de varios volúmenes "El arte de la gimnasia", sistematizó los trabajos de científicos de siglos pasados y describió nuevas técnicas de masaje.

A principios del siglo XIX, Peter Henry Ling, fundador del sistema sueco de masaje y gimnasia, desempeñó un papel fundamental en el desarrollo del masaje terapéutico y de salud. Desde mediados del siglo XIX, han aparecido trabajos sobre técnicas de masaje en numerosos países europeos, donde los autores intentan fundamentar científicamente su efecto en diversos órganos y sistemas del cuerpo. Se desarrollan indicaciones y contraindicaciones para su uso y se describen las técnicas de masaje. Un papel fundamental en el replanteamiento de la técnica del masaje y su clasificación corresponde a los médicos franceses. Los médicos rusos también desempeñaron un papel importante en el desarrollo y la fundamentación científica del uso del masaje. A finales del siglo XIX, surgieron en Rusia centros de formación de especialistas en masaje terapéutico. Una escuela de masaje fue fundada por EI Zalesova (en San Petersburgo) y KG Solovyov (en Moscú). La introducción del masaje en clínicas, hospitales y salones de belleza se vio facilitada por los trabajos de NV Sletov.

El mayor mérito en el desarrollo de la teoría y la práctica del masaje a finales del siglo XIX y principios del XX corresponde al científico ruso I. V. Zabludovsky. Lo considero el fundador del masaje higiénico doméstico. El mecanismo de acción del masaje terapéutico para pieles grasas y el masaje plástico fue explicado en sus obras por el profesor A. I. Pospelov. Actualmente, N. A. Belaya, V. I. Dubrovsky, A. A. Biryukov, V. I. Vasichkin, V. N. Fokin y otros desempeñan un papel importante en el desarrollo del masaje práctico.

El masaje es un conjunto de técnicas especiales que proporcionan un efecto mecánico y reflejo medido sobre los tejidos y órganos humanos, realizado por las manos de un masajista o por dispositivos especiales y llevado a cabo con fines terapéuticos y profilácticos.

Todos los tipos de masaje manual se basan en movimientos mecánicos. Las irritaciones que provocan a través de las terminaciones nerviosas se transmiten al cerebro y, de forma refleja, provocan cambios en diversos tejidos y órganos del cuerpo humano.

El efecto del masaje en el cuerpo es variado. El efecto del masaje en la piel consiste en la eliminación de las escamas córneas, el aumento del flujo sanguíneo arterial a la zona masajeada y a la zona más cercana, lo que aumenta la temperatura local, mejora el suministro de sangre a los tejidos y potencia los procesos enzimáticos. Bajo la influencia del masaje, aumenta el flujo sanguíneo venoso y linfático, lo que a su vez ayuda a reducir el edema y la congestión no solo en la zona masajeada, sino también en la periferia. La base para la activación de la microcirculación es el efecto mecánico sobre la piel, principalmente debido a la captura del pliegue (mecanismo de pinzamiento). Es este trabajo mecánico el que permite no solo aumentar la salida del componente linfático, sino también activar el flujo sanguíneo arterial. La mejora de la respiración cutánea y el aumento de la secreción de las glándulas cutáneas ayudan a eliminar los productos metabólicos del cuerpo. Bajo la influencia del masaje, aumenta la liberación de histamina y acetilcolina, lo que crea condiciones favorables para la actividad muscular, acelerando la transmisión de la excitación nerviosa de un elemento a otro.

Al actuar sobre numerosos receptores de la piel, el masaje provoca una respuesta del organismo que puede ser diferente (de la calma a la excitación, de la inhibición a la tonificación) según las técnicas utilizadas, la fuerza, la duración y el ritmo de su impacto.

La piel es la primera en percibir la irritación producida por diversas técnicas de masaje. Además del colgajo cutáneo, dependiendo de la profundidad y la fuerza del impacto, el masaje tiene un efecto directo sobre el sistema linfático, venoso, nervioso y muscular, así como sobre los órganos y tejidos internos.

Clasificación

Existen varias escuelas de masaje.

Europeo. Incluye aquellas prácticas de masaje donde, con la ayuda del conocimiento de la anatomía y la fisiología, mediante la palpación, es posible influir en diversos sistemas y órganos. Se trata de trabajar con lo visible y comprensible, cómo y cómo funciona.

En la escuela de masaje nacional, existen tres técnicas principales: el masaje clásico (higiénico), el terapéutico y el plástico. Existen varias técnicas de drenaje linfático que inicialmente se extendieron en Francia y España y que actualmente se utilizan en Rusia. Además, recientemente se han extendido las técnicas de masaje españolas: el quiromasaje y el masaje neurosedante.

Oriental. Las técnicas orientales se basan en el conocimiento de los puntos energéticos, los puntos biológicamente activos y los chakras. Según estas técnicas, el cuerpo humano está permeado por ciertos canales energéticos que conducen diferentes tipos de energía a través de sí mismos, responsables del correcto funcionamiento de cada órgano. Tipos de técnicas orientales: masaje ayurvédico, shiatsu, masaje tailandés, masaje tibetano, masaje reflexológico podal. Principales tipos de masaje facial cosmético:

• clásico (higiénico),
• plástico,
• medicinal,
• drenaje linfático,
• quiromasaje,
• neurosedante,
• reflejo segmentario,
• automasaje.

Métodos de masaje:

• manual,
• hardware,
• conjunto.

El masaje clásico (higiénico) de cara, cuello y escote se realiza utilizando un producto de masaje especial (aceite o crema) que contiene diversas sustancias activas.

Indicaciones para el procedimiento:

1. Envejecimiento de la piel del rostro y cuello.
2. Tono muscular facial debilitado.
3. Disfunción de las glándulas sebáceas (disminución de la actividad de secreción de sebo).
4. Pastosidad e hinchazón de los tejidos blandos de la cara.
5. Tipo de envejecimiento de arrugas finas
6. Tipo de envejecimiento deformacional.
7. Fotoenvejecimiento

El masaje se utiliza en casos de paresia del nervio facial, estados neurasténicos en mujeres, hipertensión estadio I-II, distonía vegetativo-vascular con tendencia al aumento de la presión arterial en insuficiencia cerebrovertebral, espondiloartrosis y osteocondrosis de la columna cervical y torácica.

Contraindicaciones

General:

• Enfermedades cardiovasculares:
  • enfermedades inflamatorias agudas del miocardio y de las membranas del corazón;
  • reumatismo en fase activa;
  • defectos valvulares cardíacos en fase de descompensación y defectos aórticos con predominio de estenosis aórtica;
  • insuficiencia circulatoria grado II-III;
  • insuficiencia coronaria;
  • arritmia;
  • hipertensión estadio III;
  • etapas tardías de la aterosclerosis de los vasos cerebrales con síntomas de insuficiencia circulatoria cerebral crónica etapa III;
  • vasculitis;
  • enfermedades trombolíticas de las arterias periféricas.
• Inflamación de los ganglios linfáticos y vasos.
• Enfermedades de la sangre.
• Enfermedades del sistema nervioso autónomo durante la exacerbación.
• Tuberculosis, forma activa.
• Estados febriles agudos, temperatura corporal elevada.
• Procesos inflamatorios agudos
• Enfermedad de la tiroides (hipertiroidismo) durante la descompensación
• Enfermedades oncológicas antes de su tratamiento quirúrgico.
• Fatiga mental o física excesiva.
• Condiciones generales graves asociadas a diversas enfermedades y lesiones.

Local:

• Neuritis de los nervios faciales en fase aguda.
• Síndrome causalgico tras lesión del nervio periférico.
• Violación de la integridad de la piel.
• Pioderma de cualquier localización.
• Enfermedades fúngicas de la piel y del cuero cabelludo en fase aguda.
• Dermatosis víricas en fase aguda (herpes, molusco contagioso, etc.).
• Enfermedades de la piel del rostro en fase aguda:
  • acné;
  • rosácea;
  • soriasis;
  • dermatitis atópica;
  • dermatitis perioral.
• Hipertricosis

La duración del masaje es de 30-40 minutos (al menos 15 minutos para pacientes con tendencia a la presión arterial baja).

Propósito del masaje

Los procedimientos se realizan cada dos días o dos veces por semana. El número de procedimientos durante el tratamiento y el número de sesiones anuales varía según la edad del paciente. El masaje preventivo se prescribe entre los 23 y los 25 años. Hasta los 30-35 años, se recomiendan dos sesiones de masaje al año de 10 a 15 sesiones cada una, y después, sesiones de mantenimiento cada 15-30 días. A partir de los 35 años, se recomiendan dos o tres sesiones al año de 15 a 20 sesiones.

Técnicas básicas de masaje utilizadas en el masaje clásico.

Al realizar el masaje se utilizan cinco técnicas básicas:

1. acariciando;
2. trituración;
3. amasadura;
4. paliza;
5. vibración.

Todos los movimientos se realizan rítmicamente, contando hasta 4 u 8.

La caricia es uno de los movimientos más frecuentes. Se utiliza para iniciar y finalizar un masaje. La caricia es un movimiento rítmico en el que la mano se desliza sobre la superficie de la piel con diferentes grados de presión, sin desplazar la piel ni los tejidos subyacentes. Dependiendo de la fuerza de la presión, la caricia puede tener un efecto calmante o estimulante sobre el sistema nervioso. Por ejemplo, una caricia suave y superficial calma, mientras que una presión profunda excita. Todos los tipos de caricia deben realizarse lenta y rítmicamente, con la superficie palmar en una sola dirección. Se deben evitar posibles errores al realizar la caricia:

• fuerte presión que provoca sensaciones dolorosas y desagradables en el paciente;
• un movimiento repentino realizado a un ritmo rápido, que da como resultado un contacto suelto de las manos con la piel o un desplazamiento de la piel y los tejidos subyacentes en lugar de deslizarse sobre ella.

Frotar es una técnica en la que la mano no se desliza sobre la piel, sino que la desplaza, moviéndola y estirándola en diferentes direcciones. Frotar es más intenso que acariciar. Se realiza con la palma de las yemas de los dedos o con el dorso de la primera falange media de los dedos segundo a quinto, formando un puño. Frotar tiene un efecto profundo en los tejidos y sirve como preparación para el amasado. La técnica de frotar puede ser diferente: movimientos circulares, en zigzag o de "aserrado". El "aserrado" se utiliza con mayor frecuencia en presencia de depósitos de grasa debajo del mentón, así como al trabajar en la región cervical y la espalda, y el movimiento se realiza simultáneamente con ambas manos, con el borde cubital a una distancia de 2-3 cm entre sí. Es inapropiado frotar deslizándose sobre la piel en lugar de desplazarla. Al mismo tiempo, se deben evitar sensaciones desagradables y dolorosas y se debe tener cuidado de que el frotamiento se realice con los dedos doblados en las articulaciones interfalángicas, y no rectos, lo que puede ser doloroso para el paciente.

El amasamiento es una de las principales técnicas de masaje, que implica la fijación, la captura del músculo masajeado, su compresión y un trabajo profundo. El amasamiento actúa más profundamente. Para lograr el mejor efecto, esta técnica debe realizarse lentamente.

El golpeteo es una técnica de masaje que consiste en una serie de golpes bruscos con las falanges terminales de los dedos. Se realiza moviendo continuamente los dedos de ambas manos simultáneamente, mientras que, tras tocar la zona masajeada, las manos se retiran inmediatamente. Al realizar este movimiento, es importante asegurarse de que la mano esté relajada; el movimiento se realiza en la articulación de la muñeca. Una variante del golpeteo es el staccato, en el que los dedos no trabajan simultáneamente, sino secuencialmente, uno tras otro.

Un tipo de golpeteo más enérgico es el que se realiza con todos los dedos al mismo tiempo, y que se utiliza en personas obesas con depósitos de grasa.

La vibración es una técnica de masaje en la que las superficies palmares de las manos realizan movimientos oscilatorios rápidos, ya sea en una zona limitada o recorriendo gradualmente toda la superficie a tratar. La vibración se produce con la superficie palmar de las manos o las yemas de los dedos, tensionando los músculos del antebrazo y el hombro, mientras la mano debe permanecer relajada.

Los movimientos principales del masaje se combinan y se realizan en una secuencia bien definida. Para lograr el mejor efecto, es necesario seguir ciertas reglas:

1. Los movimientos de masaje deben dirigirse de abajo hacia arriba y del centro hacia la periferia.
2. El masaje debe comenzar con movimientos suaves y delicados, su intensidad (velocidad y presión) debe incrementarse gradualmente, y reducirse hacia el final de la sesión.
3. Los movimientos de las manos deben ser suaves y rítmicos a un ritmo determinado (4, 8). Todos los movimientos se repiten tres veces.
4. Los movimientos de masaje no deben desplazar ni estirar la piel, los movimientos deben ser deslizantes, presionando ligeramente.
5. Al final de cada ejercicio, es necesario realizar una ligera fijación, lo que crea una sensación de calma y relajación.
6. Durante el masaje, no se recomienda retirar las manos de la piel de la cara y el cuello, ni realizar transiciones bruscas de la frente al mentón.
7. La fuerza e intensidad del masaje debe realizarse teniendo en cuenta las líneas faciales, la edad, el estado de la piel y los músculos faciales del paciente.
8. El masaje facial sólo debe provocar sensaciones agradables en el paciente.
9. Durante el masaje facial, el paciente no debe hablar, los músculos faciales deben estar relajados.
10. Inmediatamente después del masaje, no se recomienda salir al exterior durante la temporada de frío.

Técnica de masaje

El masaje cosmético clásico consta de varias etapas obligatorias.

1. masaje de la nuca y la cintura escapular;
2. En realidad, el masaje clásico:
   1. masaje facial;
   2. Masaje de la superficie frontal del cuello.

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