Mascarilla de café

Quienes dominan la cosmética afirman que una mascarilla facial de café es un clásico para la piel apagada y cansada. Así como una taza de café recién hecho por la mañana te da un subidón de energía, una mascarilla hecha con posos de café tonifica perfectamente las células de la epidermis y es apta para todo tipo de piel, añadiendo los ingredientes según los problemas de tu piel.

Beneficios del café para la piel

Hace unos 10 años, las compañías cosméticas empezaron a usar cafeína como ingrediente en productos para el cuidado de la piel debido a su increíble efecto reafirmante y suavizante. Y casi todas las reseñas de mascarillas faciales de café contienen la frase «realmente funciona y hace que la piel luzca mucho más joven».

Entonces, ¿qué es lo que “funciona” en estas mascarillas, es decir, cuáles son los beneficios del café para la piel?

Todos sabemos que el café contiene cafeína: entre 40 y 60 mg por cada 100 g. La cafeína es una sustancia psicoactiva que estimula el sistema nervioso central (SNC): el alcaloide metilxantina (trimetilxantina con una base de purina). Para los cafetos, esta sustancia actúa como defensa natural contra las plagas y como pesticida, pudiendo paralizar y matar insectos. Además, para los insectos polinizadores beneficiosos, la misma cafeína aumenta el número de crías.

Además, los granos de café contienen derpentol, cafestol y kahweol, compuestos orgánicos terpénicos derivados del pirofosfato de geranilo. Estas sustancias tienen un efecto antimicrobiano y antiinflamatorio.

La actividad fisiológica y la potente acción antibacteriana también son inherentes a compuestos fenólicos como el ácido cafeico y el ácido 3-cafeoilquínico, más conocido como ácido clorogénico.

El café tiene propiedades antioxidantes gracias a la presencia de un neutralizador de radicales libres que ayuda a neutralizar las reacciones de oxidación. Además, es un exfoliante suave que mejora la circulación sanguínea y ayuda a normalizar el metabolismo lipídico en las células cutáneas. Además, el café tiene el mismo pH que nuestra piel. Por lo tanto, una simple mascarilla a base de café molido natural (¡el café instantáneo no es adecuado!), o incluso una mascarilla hecha con posos de café, te ayudará a tener una piel más fresca y suave.

Y aquí te dejamos algunas recetas que definitivamente deberías probar.

Mascarilla facial con café y miel

Esta mascarilla tiene un triple efecto en cualquier tipo de piel: el café es antioxidante y exfoliante suave, y la miel es un hidratante natural. Ambos ingredientes deben tomarse en cantidades iguales (una cucharada de cada uno) y mezclarse bien hasta obtener una masa homogénea. La mascarilla se aplica en el rostro, se deja actuar durante 20 minutos y se enjuaga.

Si tu piel tiende a ser grasa, puedes agregar media cucharadita de jugo de limón, y si es seca, agregar la misma cantidad de aceite de almendras o una solución de aceite de farmacia con vitamina A.

Mascarilla de crema agria y café

Tanto la piel normal como la seca percibirán esta mascarilla de crema agria y café como suavizante. Lo comprobarás: basta con mantener una mezcla de una cucharada de crema agria espesa y una cucharada de café molido en el rostro durante 20-25 minutos.

Pero si tienes la piel mixta, entonces separa un tercio de la masa resultante en un recipiente aparte y añade una cucharadita de avena molida; esta parte deberá cubrir las zonas brillantes del rostro o las áreas con poros dilatados.

Se recomienda sustituir la crema agria por yogur bajo en grasa o kéfir, y así obtendrás una maravillosa mascarilla “multifuncional” para pieles grasas.

Mascarilla de café molido y aceite de oliva

Esta mascarilla nutre la piel pálida y flácida, hidrata la piel seca y tonifica la piel arrugada. Solo necesitas mezclar bien café molido y aceite de oliva en una proporción de 1:1.

Quienes ya utilizan el café con fines cosméticos afirman que esta composición también se puede aplicar en la piel del contorno de los ojos.

Y si realizas este sencillo procedimiento todos los días durante una semana, podrás deshacerte de las ojeras y las bolsas debajo de los ojos durante 1 a 1,5 meses.

Mascarilla de café para el acné

De todas las opciones para esta mascarilla, la más fácil de preparar es una mascarilla de café para el acné con leche normal a temperatura ambiente. Las proporciones deben ser tales que la mezcla no se escurra por el rostro durante ni después de la aplicación.

La mascarilla se deja secar por completo y se puede cubrir con una segunda capa las zonas con mayor acné. Se enjuaga con agua fría.

Para las cicatrices del acné, los cosmetólogos aconsejan mezclar café molido con cacao en polvo (partes iguales) y agregar gradualmente leche y, si la piel es muy grasa, agua hervida.

Mascarilla exfoliante de café

Y, por supuesto, puedes utilizar mascarillas exfoliantes de café para limpiar tu piel, que también son fáciles de preparar.

Mezcla 3 cucharadas de café molido fino con leche hasta formar una pasta espesa. Aplica la mezcla en rostro y cuello con movimientos circulares, masajea el rostro durante aproximadamente un minuto más y deja actuar durante un cuarto de hora. Después de enjuagar, aplica una crema hidratante para retener la humedad en las capas superficiales de la epidermis.

Para pieles envejecidas y secas, es necesario añadir una cucharadita de avena molida y miel natural a esta mezcla. Para pieles grasas, la mascarilla exfoliante de café se puede complementar con una pizca de bicarbonato de sodio.

Mascarillas faciales de café verde

Las recetas para preparar mascarillas faciales de café verde, así como los detalles de su efecto sobre la piel (teniendo en cuenta los componentes constituyentes) son idénticos a las mascarillas que utilizan café negro molido.

Sin embargo, sus propiedades antioxidantes son más pronunciadas porque los granos de café verde contienen más ácido clorogénico, que se descompone parcialmente durante el tostado (y el resultado de este proceso es el aroma inigualable del café negro).

Los cereales verdes también contienen niveles más altos de proteínas y aminoácidos libres: alanina, asparagina, leucina, etc.

Como puedes ver, una mascarilla de café es definitivamente beneficiosa y, lo que es importante, tienes todo lo que necesitas para hacerla en tu cocina.