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¿Por qué la piel del rostro es grasa y qué hacer?
Último revisado: 04.07.2025

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La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Desempeña numerosas e importantes funciones. Entre ellas se encuentran la protección (barrera contra las influencias externas, como la radiación ultravioleta, química, microbiana y física), la termorregulación (mantener una temperatura constante y óptima para la vida) y el intercambio de gases (2% del total corporal). Está compuesta por la epidermis (la capa externa), la dermis (las capas principales) y la grasa subcutánea. Esta última es un tejido conectivo en forma de lóbulos llenos de grasa, terminaciones nerviosas, vasos sanguíneos y linfáticos, folículos pilosos, glándulas sebáceas y sudoríparas. La piel grasa del rostro se debe precisamente al aumento de la función de las glándulas sebáceas. Para quienes tienen piel seca, es una verdadera ventaja, ya que no se descama y luce joven y sin arrugas hasta la vejez. Sin embargo, la piel grasa del rostro también tiene una desventaja: causa muchos momentos desagradables.
Estadística
Según las estadísticas, entre los 20 y los 30 años, aproximadamente el 70 % de los jóvenes padece diversos problemas cutáneos asociados con un aumento de la grasa. Con la edad, este porcentaje disminuye gradualmente y, hasta los 45 años, solo una de cada cuatro personas padece este problema. Esto se debe a la relación entre la actividad de las glándulas sebáceas y la intensidad de la producción de hormonas sexuales.
Causas de la piel grasa del rostro
Las causas de la piel grasa del rostro son:
- hipersíntesis de las glándulas sebáceas;
- aumento de la queratinización de la epidermis - hiperqueratosis folicular;
- trastornos metabólicos;
- estrés frecuente;
- herencia;
- desequilibrio hormonal;
- entorno desfavorable.
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Factores de riesgo
Las propias acciones de la persona pueden provocar cambios en el estado de la piel, llevándola a una piel más grasa. Los factores de riesgo incluyen:
- una dieta que incluye una gran cantidad de alimentos grasos, picantes y dulces;
- peeling facial frecuente;
- selección incorrecta de cosméticos y cuidados faciales;
- enfermedades gastrointestinales (colitis, colecistitis).
Primeros signos de piel grasa
Los primeros signos de la piel grasa son un brillo graso en el rostro, poros dilatados, pústulas y comedones. A veces, la piel grasa se delata por su color cetrino y su aspereza, ya que la epidermis de las personas con esta piel es más gruesa. El cabello también es graso y requiere lavado diario; de lo contrario, luce descuidado y desordenado.
La piel grasa facial en hombres, debido a su fisiología, es más frecuente que en mujeres, aunque se crea una impresión diferente debido a la mayor preocupación del sexo débil por su apariencia y la publicidad de este problema. La piel masculina tiene más glándulas sebáceas y es más gruesa por naturaleza. Además, el tabaquismo, el alcohol, la actividad física, el estrés, la falta de sueño y la negligencia en la nutrición y el autocuidado agravan el problema. Con frecuencia, la piel se inflama, aparecen abscesos y seborrea. Para los hombres, se han desarrollado complejos cosméticos específicos para el cuidado facial, que incluyen productos de limpieza, hidratación, afeitado y after-shave, entre otros. Además, lavarse solo con agua fría y adoptar un estilo de vida saludable dará buenos resultados.
La piel grasa del rostro en invierno se reseca ligeramente por las heladas, el viento frío y el aire seco del interior. Estas circunstancias a veces llevan a pensar que el tipo de piel de su portador ha cambiado, pero en realidad no es así. Piel seca en invierno y grasa en verano: esto es lo más frecuente; las influencias externas solo cambian temporalmente su estado y requieren un cuidado más exhaustivo para protegerla e hidratarla en invierno.
Piel facial grasa deshidratada
Parecería que la piel grasa y la deshidratación son incompatibles; sin embargo, este concepto existe, solo que no es tan notorio como en la piel seca. Se manifiesta por descamación, color apagado, sensación de tirantez, piel grasa e inflamada en el rostro y pérdida de elasticidad. Otros síntomas de deshidratación no relacionados con el estado de la piel son labios agrietados, boca seca, orina oscura, micción frecuente y fatiga. Este problema se soluciona no solo con productos de cuidado facial, sino también restaurando el equilibrio hídrico en todo el cuerpo.
Tipos de piel grasa del rostro
Existen varios tipos de piel facial grasa. La zona con mayor grasa suele localizarse en la llamada zona T, que abarca la frente, la nariz y la barbilla. Este tipo de piel se denomina mixta o mixta. Combina piel facial grasa y seca. Otro tipo es la piel grasa en todo el rostro. Las zonas grasas tienen un aspecto graso, a veces poroso, similar a la cáscara de una naranja, y los poros son como embudos. En estos orificios suelen formarse puntos negros (comedones o puntos blancos) o milios. La red vascular es claramente visible en la piel grasa.
Consecuencias y complicaciones
A pesar de que las personas con piel grasa lucen más jóvenes que sus pares con piel seca, esto sigue siendo problemático. Esta piel es constantemente brillante, a las mujeres les cuesta aplicar maquillaje, ya que se resbala junto con la grasa. Pero sobre todo, causa problemas como poros dilatados y acné. La piel porosa tiene un aspecto irregular y antiestético, además de que diversas toxinas se infiltran fácilmente en ella. El sebo, resultado de la actividad de las glándulas sebáceas, obstruye los poros e impide la liberación de grasa y otros productos de desecho al exterior, lo que provoca complicaciones como el acné. Cuando la composición cualitativa de la grasa subcutánea cambia, se produce seborrea facial.
¿Cómo identificar la piel grasa del rostro?
Determinar el tipo de piel es fundamental para la selección del algoritmo de cuidado, ya que las técnicas para piel seca son fundamentalmente diferentes a las adecuadas para piel grasa. En el caso de piel mixta, se necesitarán ambas. ¿Cómo determinar si la piel facial es grasa? Es fácil: después de aplicar una toallita, quedan cinco manchas de grasa por el contacto con las partes convexas del rostro: frente, nariz, mejillas y barbilla.
¿Qué hacer si la piel de tu rostro está grasa?
La respuesta a esta pregunta es: "¡Actúa!". Una persona con piel grasa que se preocupa por su apariencia se enfrenta a tres tareas:
- eliminar el exceso de grasa;
- promover la apertura de los poros;
- reducir la síntesis de sebo.
A estas reglas hay que añadir una alimentación adecuada, un sueño suficiente, el rechazo de los cosméticos que contengan alcohol y el uso de aquellos destinados únicamente a pieles grasas.
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Prevención
Todo lo anterior puede repetirse como medida preventiva. Un estilo de vida saludable, un cuidado diario minucioso y una cosmética bien seleccionada son la clave del éxito. En conjunto, estos son grandes esfuerzos diarios que no serán en vano y permitirán evitar problemas mayores en la piel del rostro.
Pronóstico
El pronóstico para la piel grasa es favorable con una gama tan amplia de productos. Con la edad y los cambios hormonales, todos los procesos desagradables que afectan a la piel se vuelven menos activos. Con los mejores productos y mascarillas para piel grasa descritos, puedes frenar la secreción excesiva de grasa subcutánea. No solo las marcas de cosméticos caras y reconocidas mundialmente contribuyen a esto, sino también los productos farmacéuticos económicos.
"Recuerde, la piel tiene memoria, y si la cuida bien, le recompensará con un aspecto estupendo durante mucho tiempo. Y si no, todo lo contrario", afirma el farmacéutico Michel Evrard.