Comida picante durante el embarazo

En general, se cree que los alimentos picantes durante el embarazo pueden provocar un parto prematuro, sin embargo, los estudios no lo han confirmado, y las mujeres que consumieron alimentos condimentados durante el embarazo dieron a luz niños sanos a tiempo.

Durante el embarazo, una mujer a menudo cambia sus preferencias de gusto. Como regla general, las mujeres embarazadas tienden a los platos salados o dulces, pero en algunos casos existe un fuerte deseo de comer algo afilado.

Como lo demuestran numerosos estudios, la salud de su bebé depende de la nutrición de la futura madre.

Según los médicos, el deseo de comer algo afilado no está relacionado con la falta de vitaminas o minerales en el cuerpo de una mujer.

Si no abusas de este tipo de comida, entonces es bastante útil, porque los platos picantes mejoran la circulación sanguínea, normalizan el sueño y aumentan la resistencia al estrés.

Además, el pimiento picante reduce la probabilidad de trombosis, colesterol y mejora la función cardíaca.

El chili contiene kopsaitsin, una sustancia que reduce el riesgo de desarrollar cáncer, la cúrcuma (en pequeñas cantidades) reducir el dolor durante la artritis, mejorar la densidad ósea, que es extremadamente importante para una mujer embarazada, ya que durante los huesos de embarazo y articulaciones expuestos a carga máxima.

Los alimentos picantes, especialmente en los últimos tres meses del embarazo pueden, en algunos casos causan graves molestias en el sistema digestivo (acidez, dolor, etc.), pero estas manifestaciones son estrictamente individual y se recomienda para escuchar a su cuerpo, especialmente en este momento importante para todas las mujeres .

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Embarazo y comida picante

Muchas mujeres durante el embarazo quieren un sabor salado o dulce, esto se debe a un cambio en el fondo hormonal que comienza durante este período.

Los alimentos agudos durante el embarazo, como señalan algunos expertos, incluso pueden ser útiles para las mujeres embarazadas, pero solo si no lo abusas.

La comida picante estimula la secreción de jugo gástrico y mejorar la circulación sanguínea, como por ejemplo, los alimentos pueden contribuir a la producción de serotonina, o como se le llama "la hormona de la felicidad", que ayuda a hacer frente a la depresión, bajo estado de ánimo y otros síntomas desagradables del embarazo.

En algunos casos, las mujeres notan que después de las comidas agudas, la toxicosis disminuye, lo que a menudo afecta a las mujeres en los primeros tres meses de embarazo.

Además, el chile picante en pequeñas cantidades reduce el riesgo de desarrollar coágulos de sangre.

Una mujer durante el embarazo no puede negarse a sí misma el uso de productos afilados, si no hay contraindicaciones, sin embargo, en cualquier caso, vale la pena recordar que no debe abusar de estos platos.

Rehusa el deseo de comer ostrenkogo en caso de que haya problemas con el sistema digestivo. De los platos fuertes, puede aparecer acidez, que a menudo acompaña a las mujeres embarazadas, o hinchazón aparece sin él.

Daño de comida picante durante el embarazo

La comida picante durante el embarazo puede ser perjudicial, especialmente si abusa de estos platos.

Los alimentos y alimentos agudos pueden provocar ardor de estómago, trastornos intestinales, náuseas y flatulencia.

Es necesario abandonar por completo el uso de alimentos picantes (o usarlos con extrema precaución) a las mujeres que tuvieron problemas con los órganos digestivos antes del embarazo.

Además, los platos picantes causan una fuerte sed, y el consumo excesivo de agua aumenta la carga sobre el corazón y los riñones, lo que conduce a hinchazón, severidad en el estómago, etc.

Si tira de comida picante durante el embarazo?

Tira de la comida picante de las mujeres embarazadas casi tanto como salada o dulce. Tales necesidades se explican por los cambios que ocurren en el cuerpo durante este período. El deseo en la fase aguda o salada se debe a la falta de jugo gástrico, que se debe a la reestructuración hormonal del cuerpo femenino.

La comida picante durante el embarazo no está contraindicada ni por los médicos ni por los científicos, ya que no hay confirmación científica de que esos alimentos puedan provocar peleas o de alguna manera dañar al feto en desarrollo.

Sin embargo, todos los especialistas están de acuerdo en una cosa: no vale la pena usar dichos platos, incluso si la mujer se siente bien y no hay contraindicaciones.

En los últimos dos meses de embarazo, es necesario usar platos picantes con gran cuidado. Se recomienda abandonar por completo los platos con vinagre, cebolla de ajo, rábano picante, rábano, jengibre, etc.

La comida picante durante el embarazo no perjudica ni al bebé ni a la futura madre, siempre que la mujer lo coma con moderación. Pero tales platos, especialmente si la mujer no los usó antes, pueden causar una fuerte formación de gas, ardor en el estómago, ardor de estómago.