¿Cómo aumentar la hemoglobina en el embarazo?

Uno de los principales microelementos necesarios para la vida humana es el hierro. Este microelemento está presente en las proteínas (hemoglobina, mioglobina) y en diversas enzimas. La hemoglobina es una proteína compleja que forma parte de los glóbulos rojos y que, gracias a ella, transporta el dióxido de carbono y el oxígeno desde los pulmones a todos los órganos.

Como es sabido, las mujeres embarazadas se someten necesariamente a numerosas pruebas, y un análisis de sangre clínico no es la excepción. Uno de los principales indicadores que el médico observa durante el examen y la consulta de la futura madre es el nivel de hemoglobina en sangre. Y el problema de aumentar este indicador en la futura madre es muy relevante, ya que durante este importante período la hermosa mitad de la humanidad experimenta una mayor necesidad de hierro.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indicaciones

Al igual que en cualquier persona sana, cuyo nivel normal de hemoglobina es de 120-140 g/l, este indicador debería ser similar en las mujeres embarazadas. Sin embargo, durante la gestación, es frecuente que se presente una deficiencia de este indicador (anemia ferropénica) debido a que el cuerpo consume mucho más hierro. Este problema de anemia es más frecuente en mujeres embarazadas que viven en grandes ciudades, donde influyen las malas condiciones ambientales y la falta de alimentos naturales ricos en vitaminas y microelementos. Si se produce una disminución de la hemoglobina antes de la semana 16 de embarazo, es importante prestar atención a la anemia, ya que su aparición en la madre conlleva una falta de oxígeno en el bebé.

La hemoglobina baja en mujeres que se preparan para ser madres puede deberse a características fisiológicas y factores externos a los que la mujer está expuesta. A continuación, se presentan algunos de ellos:

• Presión arterial baja;
• Diversas enfermedades de los órganos internos;
• Situaciones estresantes;
• Sangría;
• Nutrición inadecuada;
• Falta de vitamina B12 en el organismo;
• Falta de apetito;
• La digestión se ve afectada;
• Resfriados frecuentes;
• Se produce taquicardia;
• Sensación constante de cansancio y somnolencia.

A primera vista, parece muy fácil aumentar la hemoglobina durante el embarazo: corrige tu dieta con alimentos ricos en hierro. Sin embargo, esto no siempre es suficiente y hay que tomar medidas drásticas, como tomar medicamentos que contengan hierro y, en algunos casos, administrarlo por vía parenteral o intramuscular.

Dependiendo de cuánto se reduzca el nivel de hemoglobina (el grado de anemia), puede aumentar en las mujeres embarazadas de diversas maneras:

• Terapia farmacológica (medicamentos que contienen hierro junto con ácido fólico y vitamina C)
• Métodos populares
• Aumento del consumo de ciertos alimentos

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

El protocolo de tratamiento

¿Cómo aumentar la hemoglobina durante el embarazo rápidamente?

Una forma rápida de elevar el nivel de hemoglobina en mujeres embarazadas es, por supuesto, la administración intravenosa e intramuscular de medicamentos que contienen hierro. Estas medidas estrictas se utilizan cuando la tasa de anemia es muy alta. Otra forma de aumentar la hemoglobina en sangre es tomar medicamentos en tabletas. Los medicamentos que contienen hierro en tabletas se dividen en iónicos y no iónicos. Contienen componentes que mejoran la absorción de la sustancia principal. Naturalmente, este tipo de terapia debe ser prescrita y supervisada por un médico. A continuación, enumeramos algunos medicamentos que permiten eliminar rápidamente la deficiencia de hierro.

1. Venofer es un medicamento que contiene hidróxido de hierro. Está indicado para el tratamiento de pacientes con anemia. Se administra por vía intravenosa mediante chorro de aire. Si se usa correctamente, el medicamento es bien tolerado. Sin embargo, es importante saber que su uso está estrictamente prohibido durante el primer trimestre de gestación y solo puede ser recetado por el médico tratante a partir del segundo trimestre. En este caso, se tiene en cuenta la relación entre el riesgo para el feto y el beneficio. Se prescribe con precaución a las mujeres embarazadas que padecen asma bronquial o insuficiencia hepática.
2. Ferrum Lek es un medicamento que se presenta en forma de solución inyectable, comprimidos masticables y jarabe. Se utiliza en los siguientes casos:
   • Anemia por deficiencia de hierro;
   • Deficiencia de hierro latente;
   • Anemia grave debido a pérdida significativa de sangre;
   • Absorción incorrecta del hierro en los órganos digestivos;
   • Prevención de la deficiencia de hierro en mujeres embarazadas;
   • Prevención de la deficiencia de hierro durante la lactancia.

Cabe señalar que el medicamento Ferum Lek es perjudicial para quienes presentan una reacción alérgica al fármaco, un exceso de hierro en el organismo, anemia no ferropénica, problemas de absorción de hierro o infecciones renales. Además, el primer trimestre de gestación es una contraindicación.

Tratamiento de la hemoglobina baja durante el embarazo con medicamentos

Aunque la absorción de productos con hierro es individual para cada organismo, existe una limitación: la cantidad de hierro absorbido a través del tracto gastrointestinal es de tan solo 2-2,5 miligramos al día. Incluso con una ingesta muy alta de productos con hierro, este no se absorbe en grandes cantidades.

Por lo tanto, en muchos casos, está indicado el tratamiento de la hemoglobina baja con fármacos que contienen hierro. Con la prescripción y la combinación correctas, al usar estos fármacos, la absorción del hierro puede ser de 15 a 20 veces mayor.

La lista de variedades de medicamentos que contienen hierro es bastante grande, centrémonos en algunos de los más comunes.

1. Fenuls es un medicamento que mantiene el nivel necesario de hemoglobina incluso con un alto consumo de hierro, como en el caso de las mujeres embarazadas. Está disponible en tabletas, gotas y cápsulas. Las futuras mamás pueden usar este medicamento durante todo el embarazo, así como después del nacimiento del bebé y durante la lactancia.

La composición del medicamento incluye los siguientes componentes activos: sulfato de hierro, ácido ascórbico (utilizado para una mejor absorción del hierro), así como vitaminas B (para normalizar el metabolismo).

Se recomienda tomar Fenuls después de las comidas para minimizar la irritación de la mucosa gástrica y evitar estimular los signos de toxicosis.

Los efectos secundarios pueden incluir: debilidad general, cefalea, estreñimiento, diarrea, vómitos y lesión ulcerativa del esófago. Las contraindicaciones son hipersensibilidad a los componentes individuales del medicamento, exacerbación de úlcera gástrica, hemosiderosis y hemocromatosis.

1. Sorbifer Durules es un medicamento para el tratamiento y la prevención de la anemia causada por deficiencia de hierro. Sus componentes activos son sulfato de hierro y ácido ascórbico. El tratamiento de la hemoglobina baja con este medicamento puede llevarse a cabo durante todo el embarazo y la lactancia. Al igual que con otros medicamentos que contienen hierro, su uso puede provocar diversos efectos secundarios, como náuseas, diarrea, irritación de la mucosa gastrointestinal, reacciones alérgicas, hipertensión arterial, trastornos del sueño y cefaleas. Si se presenta al menos uno de estos síntomas, la mujer embarazada debe consultar inmediatamente a un médico.
2. Maltofer y Maltofer Fol son dos variedades del mismo producto: la primera contiene hidróxido de hierro polimaltosa, la segunda, polimaltosa y ácido fólico. Maltofer Fol es el único medicamento para el embarazo y la lactancia. Se presenta exclusivamente en comprimidos masticables. Se recomienda a las mujeres embarazadas que toman Maltofer Fol que lo tomen no solo hasta que sus niveles de hemoglobina se normalicen, sino hasta el mismo parto. Las mujeres embarazadas y lactantes responden muy positivamente al medicamento, ya que incluso su uso prolongado no produce efectos secundarios como náuseas, diarrea, estreñimiento ni irritación de las mucosas digestivas.

Le informamos que, al usar los preparados mencionados y otros que contienen hierro, es necesario tener en cuenta la presencia del microelemento hierro en los complejos vitamínicos. Si una mujer embarazada usa un complejo vitamínico junto con un preparado de hierro, es fundamental elegir uno de ellos; de lo contrario, podría sufrir una sobredosis de alguno de los componentes.

¿Cómo aumentar la hemoglobina durante el embarazo en casa?

Existen muchos medicamentos que contienen hierro que no se han probado clínicamente en mujeres embarazadas. Por lo tanto, la mayoría de las mujeres embarazadas consideran inaceptable e indeseable correr riesgos. Si la disminución de la hemoglobina es insignificante (anemia ferropénica leve), es posible abordar esta deficiencia en casa. Para ello, se pueden utilizar alimentos ricos en hierro, diversas decocciones e infusiones, conocidas desde la antigüedad por sus propiedades para normalizar los niveles de hierro en la sangre.

¿Cómo aumentar la hemoglobina durante el embarazo usando remedios caseros?

El uso de remedios populares consiste principalmente en complementos nutricionales a los alimentos: jugos, bebidas de frutas, infusiones de plantas medicinales, etc. Pongamos algunos ejemplos de ello.

1. Prepare una infusión de hojas de mora y tómela como té 3 o 4 veces al día.
2. Prepare una infusión de escaramujos secos, tómela de 3 a 4 veces al día.
3. Prepare una mezcla saludable de frutos secos (albaricoques secos, dátiles, pasas), limón (o lima), nueces y miel. Tome los ingredientes indicados en proporciones iguales, por ejemplo, 100 gramos de cada uno, tritúrelos con una licuadora o picadora de carne y tome una cucharada 20-30 minutos antes de las comidas.
4. Prepare un mors con arándanos frescos, añada la misma cantidad de jugo de manzana y un poco de jugo de remolacha. Tómelo antes de las comidas de tres a cuatro veces al día.
5. Coma una cucharadita de miel cada mañana en ayunas.

Cómo aumentar la hemoglobina durante el embarazo con alimentos

¿Es posible aumentar la hemoglobina con la ayuda de los alimentos? Esta es la pregunta principal que se hacen casi todas las futuras madres tras conocer la deficiencia de hierro. Veamos estos productos milagrosos que, consumidos con regularidad, pueden ayudarte a olvidarte de la anemia durante el embarazo. Los pistachos ostentan el récord de contenido de hierro (100 gramos contienen 60 mg de hierro). Los científicos modernos han llegado a esta inesperada conclusión. Le siguen en la lista los champiñones secos (30-35 mg), la halva de girasol (33 mg), la carne de cerdo (18-20 mg), los huevos de codorniz (3,7 mg) y el caviar negro (2,5 mg). La carne de res, el marisco, las legumbres y los cereales contienen una gran cantidad de hierro.

El contenido de hierro de las verduras se detalla a continuación:

• puerro (verduras) – 2,1 mg;
• rábano – 0,8 mg;
• calabaza – 0,8 mg;
• brócoli (col) – 0,73 mg;
• ensalada (verduras) – 0,55 mg;
• colinabo – 0,52 mg;
• col blanca – 0,47 mg;
• coliflor – 0,42 mg;
• colinabo (col) – 0,4 mg;
• rábano – 0,34 mg;
• cebollas – 0,21 mg;
• Alcachofa de Jerusalén – 3,4 mg;
• espárragos – 2,14 mg;
• ajo – 1,7 mg;
• remolacha – 0,8 mg;
• apio (verdura de raíz) – 0,7 mg;
• Patatas – 0,52 mg.

Las bayas, las frutas y los jugos elaborados con ellas merecen una mención especial. Al consumir estos productos ligeros, las futuras madres no solo aumentan sus niveles de hemoglobina, sino que también saturan su organismo con otros microelementos y vitaminas tan necesarios para su salud. Naturalmente, las bayas y frutas de temporada son las más beneficiosas, pero también se pueden consumir congeladas. La lista de frutas con mayor contenido de compuestos de hierro:

• Granada;
• Ciruelas;
• Fresa;
• feijoa;
• Arándano;
• Fresa;
• Frambuesa;
• Grosella negra.

Además, las futuras madres que desean normalizar sus niveles de hemoglobina deben centrarse en los alimentos que no permiten la absorción completa del microelemento hierro. Algunos de ellos son el café, el queso duro y la leche. Es recomendable excluirlos de la dieta de la embarazada o consumirlos por separado de los alimentos ricos en hierro.

Para que el nivel de hemoglobina no disminuya, además de una dieta especial, las mujeres también deben cuidar sus paseos al aire libre y respirar adecuadamente. En 10-15 días, las futuras mamás podrán evaluar los resultados del tratamiento.

Estamos seguros de que en este artículo habrá recibido respuestas completas a las preguntas sobre el aumento de hemoglobina durante el embarazo.