Falsas contracciones: cuándo empiezan, cuánto duran, sensaciones, cómo identificarlas

Durante el embarazo, la mujer escucha a su cuerpo más que nunca: el bebé se movió, sintió una ligera contracción en el vientre, ¿y esto? ¿Serán realmente contracciones? Pero aún es un poco pronto, ¿verdad? De hecho, las contracciones pueden aparecer en la futura madre mucho antes del inicio del parto. Sin embargo, son solo contracciones falsas que no provocan el parto. ¿Por qué son necesarias y cómo evitar que se confundan con las reales?

Por lo general, una mujer embarazada se siente abrumada por muchas preguntas. Y si no hay una respuesta concreta a estas preguntas, la ansiedad aumenta, especialmente si se acerca la fecha prevista del parto. A continuación, intentaremos responder las preguntas más frecuentes sobre las contracciones falsas.

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Epidemiología

Según las estadísticas, las mujeres pueden detectar contracciones falsas incluso en la semana 20 del embarazo. Sin embargo, con mayor frecuencia (en aproximadamente el 70 % de las mujeres) aparecen después de la semana 37-38.

No más del 5% de las futuras mamás no sienten falsas contracciones a lo largo de todo el embarazo (aunque esto no significa que no existan).

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Causas falsas contracciones

Las contracciones falsas son una condición periódica completamente normal durante el embarazo, cuando la futura madre siente una tensión creciente en el útero seguida de su relajación. Sin embargo, incluso estas contracciones no ocurren sin motivo: a menudo, su aparición se debe a ciertas circunstancias o razones:

• actividad física (ejercicios gimnásticos de intensidad variable, caminar, limpiar la casa, lavar, etc.);
• tomar procedimientos relacionados con el agua (bañarse, ducharse, bañarse);
• aumento de la actividad intrauterina del bebé;
• errores dietéticos (consumo de chocolate, cacao, café, té fuerte);
• un momento de experiencia, miedo, ansiedad;
• relación sexual;
• fumar (incluso el tabaquismo pasivo);
• vejiga no vaciada;
• falta de sueño o falta de él;
• viajar en cualquier tipo de transporte (autobús, coche, tren, etc.);
• Falta de vitaminas y líquidos en el cuerpo.

Se pueden observar sensaciones de tensión periódica en el útero desde la vigésima semana de embarazo. Son sensaciones completamente normales que deben darse por sentado.

Las contracciones falsas unos días antes del parto pueden ser algo más intensas y tener una causa más específica: se trata de la preparación del cuerpo para el inicio del parto. En este caso, las contracciones suelen denominarse "entrenamiento": los músculos del útero se preparan para el evento que se avecina y también preparan a la propia mujer para las sensaciones que le aguardan.

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Factores de riesgo

¿Por qué algunas mujeres experimentan contracciones falsas sólo poco antes de dar a luz, mientras que otras las experimentan varios meses antes de que nazca el bebé?

Se presume que la causa de este fenómeno pueden ser ciertos factores de riesgo:

• sensibilidad excesiva de la futura madre (el llamado sistema nervioso lábil);
• actividad física frecuente (deportistas embarazadas, trabajadores manuales);
• mala nutrición y estilo de vida (falta de ejercicio, exceso de peso, falta de acceso al aire fresco, etc.);
• predisposición hereditaria.

Si una mujer a menudo siente falsas contracciones prolongadas mucho antes del parto, entonces es necesario consultar a un médico en la clínica prenatal: es muy importante no confundir dichas contracciones con la hipertonía del útero y la amenaza de una interrupción prematura del embarazo.

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Patogenesia

Los expertos aún no pueden dar una respuesta precisa a la patogénesis de las falsas contracciones, que tienen mucho en común con las contracciones uterinas preparto reales, pero que aún no indican el inicio inminente del parto. Sin embargo, aún se dispone de algunos extractos y conclusiones científicas:

• Durante las contracciones falsas, los grupos musculares del útero se contraen con una amplitud creciente, pero el cuello uterino no se abre y el parto no comienza.
• Las contracciones falsas pueden detectarse al comienzo de la segunda mitad del embarazo. Pero con mayor frecuencia, alrededor del 70%, se reportan a partir de la semana 37.
• Algunas mujeres no son conscientes de que están experimentando falsas contracciones: las confunden con una pesadez periódica en el abdomen.
• Que haya o no falsas contracciones, ni una ni otra indican la presencia de alguna patología en el proceso de gestación.
• Durante las contracciones falsas, la placenta se satura de oxígeno, el trofismo tisular mejora y el feto recibe mucha más nutrición.
• Las contracciones falsas poco antes del parto contribuyen al ablandamiento y acortamiento del cuello uterino, lo que sirve como una cierta preparación del útero para el proceso del parto.

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Síntomas falsas contracciones

Las contracciones falsas son difíciles de confundir con las contracciones reales y hay muchas señales que lo indican.

Así, la falsa alarma puede ocurrir de 2 a varias veces al día y se siente como un aumento involuntario de la tensión de los músculos uterinos.

Los primeros signos de una falsa contracción se presentan en forma de ataques: un ataque puede durar desde medio minuto hasta uno o dos minutos. Durante este tiempo, el útero parece contraerse, pero luego se relaja gradualmente. No suele haber sensaciones dolorosas.

Los presagios de falsas contracciones pueden manifestarse en forma de un ligero entumecimiento en el abdomen inferior, pequeñas sensaciones de tirón, similares a las de los primeros días de la menstruación.

• ¿Cuánto duran las contracciones falsas? Aproximadamente de 1 a 2 minutos, no más. Además de la duración, debes prestar atención a otros síntomas importantes:

1. una sensación de espasmo creciente y decreciente dentro del abdomen (a veces en el área de la ingle);
2. contracciones irregulares;
3. imprevisibilidad del inicio de las contracciones;
4. falta de ritmo.

• ¿Las contracciones falsas siempre causan molestias y dolor? Estas sensaciones son individuales: si bien para algunas mujeres son muy desagradables, para otras pueden pasar casi desapercibidas. Sin embargo, los médicos insisten en que no debería haber dolor durante las contracciones falsas. Si hay dolor, es mejor consultar con un médico sin demora.
• ¿Cuál debería ser el intervalo entre falsas contracciones? No existe intervalo entre falsas contracciones; es decir, puede ser arbitrario. Esta es una diferencia fundamental con las contracciones de parto reales, que se caracterizan por intervalos de tiempo iguales.
• ¿Pueden ocurrir contracciones falsas por la noche? Pueden ocurrir a cualquier hora del día, incluso por la noche. Algunas mujeres experimentan estas sensaciones solo por la noche, aunque esto es individual y no puede ser un indicador de lo normal ni de una patología.
• ¿Pueden presentarse contracciones falsas dolorosas a las 35, 36, 37, 38, 39 o 40 semanas de embarazo? Por lo general, las contracciones falsas no suelen ir acompañadas de dolor. Se permite un poco de dolor si estas contracciones ocurren en las últimas dos semanas de embarazo. Sin embargo, el dolor no debe ser muy intenso ni irradiarse a la zona lumbar, el coxis ni la espalda. El aumento del dolor es típico de las contracciones reales, y esta es una de las principales diferencias, que explicaremos más adelante.
• Si las contracciones falsas duran una semana, ¿significa que el parto es inminente? No, no siempre. Algunas embarazadas empiezan a experimentar contracciones falsas incluso entre las semanas 20 y 30: como comprenderá, en estos casos no se puede hablar de un inicio inminente del parto.
• ¿Puede haber contracciones falsas regulares? No, las contracciones falsas se caracterizan por su irregularidad e imprevisibilidad. La regularidad es típica de las contracciones verdaderas.
• ¿Son diferentes las contracciones falsas en las mujeres que dan a luz de nuevo a las del primer embarazo? De hecho, durante los embarazos repetidos, es posible que una mujer casi no sienta contracciones falsas. Además, casi nunca molestan a una mujer que da a luz de nuevo hasta la semana 32, y para la mayoría de las mujeres, hasta la semana 37. Esto se debe a que el cuerpo de la mujer ya ha pasado por el parto una (o más de una vez), por lo que su sistema muscular está inicialmente preparado para tales cargas.
• ¿Cuándo se produce el parto después de falsas contracciones? No existe una conexión clara entre la aparición de falsas contracciones y el inicio inminente del parto. Sin embargo, si estas contracciones ocurren después de las 37 semanas, se acepta generalmente que pueden transcurrir entre 7 y 14 días antes del parto.

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Etapa

Las contracciones falsas no presentan etapas claramente definidas, como las contracciones verdaderas. Esta se considera la principal característica distintiva.

Recordemos que las contracciones verdaderas ocurren en tres etapas:

• la etapa inicial dura hasta 8 horas (contracciones de 30-45 segundos de duración, con un intervalo de cinco minutos y dilatación cervical de hasta 3 cm);
• la fase activa dura en promedio 4 horas (las contracciones duran un minuto, con un intervalo de 2-3 minutos, con una dilatación cervical de tres a siete centímetros);
• La etapa de transición puede durar hasta una hora y media (contratos de 1-1,5 minutos de duración, con intervalos mínimos, con una dilatación cervical de siete a diez centímetros).

Si una mujer ya ha dado a luz anteriormente, la duración de sus contracciones casi siempre disminuye.

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Formas

Las contracciones falsas también se denominan contracciones de entrenamiento o contracciones Braxton Hicks. Todos estos términos son esencialmente sinónimos.

Las contracciones de Braxton Hicks falsas no solo se consideran no patológicas, sino también útiles, en cierto modo, para la preparación prenatal del cuerpo. Gracias a ellas, la mujer aprende a respirar correctamente, a relajarse y a soportar el dolor.

A lo largo del crecimiento fetal, el cuerpo femenino cambia. Por ejemplo, el útero aumenta de tamaño unas quinientas veces desde el momento de la concepción hasta el inicio del parto; imagínese la carga que soporta el sistema muscular de este órgano. Y para que los músculos tensos del útero se contraigan correctamente durante el parto y permitan el nacimiento del bebé, el útero necesita entrenarse con antelación.

Las contracciones falsas de Hicks son el mismo entrenamiento de la estructura muscular uterina. Al mismo tiempo, durante este peculiar entrenamiento, se produce un aporte adicional de oxígeno al feto, con un beneficio innegable.

Por lo tanto, no se debe pensar que las contracciones falsas sean peligrosas, ¡al contrario! Son simplemente la preparación del útero, la placenta y la propia mujer para el difícil proceso del parto.

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Complicaciones y consecuencias

Las contracciones falsas son un fenómeno natural y normal en las mujeres embarazadas. Por lo tanto, no pueden tener consecuencias adversas; de esta manera, el cuerpo simplemente se prepara para las cargas del parto.

Sin embargo, si las contracciones se vuelven periódicas y cada vez más dolorosas, el parto podría comenzar pronto. Este aumento de los síntomas es crucial. Una mujer en esta situación debe llamar a una ambulancia y acudir a la maternidad.

No debes temer a las contracciones falsas; recuerda que esto es un proceso completamente natural y normal, que es la preparación para el nacimiento del bebé. Es importante no preocuparse en el momento de las contracciones falsas, sino simplemente escuchar las señales de tu cuerpo y esperar a que aparezcan las contracciones verdaderas.

Se puede sospechar una patología con falsas contracciones en los siguientes casos:

• La tensión del útero se acompaña de dolor, como durante la menstruación;
• Junto con la tensión, se libera sangre de la hendidura genital;
• aparece flujo vaginal extraño;
• hay una sensación de presión en la parte inferior del abdomen;
• se libera el líquido amniótico;
• El dolor aparece en otras partes del cuerpo, por ejemplo, en la espalda baja o en la ingle.

Si se detecta alguno de los síntomas enumerados, se debe consultar urgentemente a un médico.

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Diagnostico falsas contracciones

Si la futura madre duda si las contracciones son realmente falsas, debe acudir a la sala de maternidad o a su ginecólogo. El médico realizará el diagnóstico y aclarará el cuadro clínico.

• Las pruebas en el tercer trimestre, en caso de contracciones falsas, suelen consistir en un análisis general de sangre y orina. Estos estudios se realizan varias veces durante toda la gestación. Poco antes del parto, se analiza la orina para detectar la ausencia de proteínas y la sangre para determinar niveles normales de glucosa. Los indicadores de coagulación sanguínea también son importantes para evaluar el riesgo de sangrado durante el parto.
• El diagnóstico instrumental de las contracciones falsas incluye necesariamente la exploración del cuello uterino en un sillón ginecológico. Si las contracciones son reales, el médico detectará una dilatación gradual del cuello uterino. En caso de una falsa alarma, el cuello uterino no presenta alteraciones. Además de la exploración, se realiza un estudio llamado CTG. Este procedimiento permite evaluar la regularidad de la tensión de los músculos uterinos y monitorizar el estado del feto. A menudo, las quejas de una mujer sobre contracciones falsas no se corresponden con la realidad, ya que la sensibilidad al dolor varía según la mujer. En este caso, la CTG ayudará a describir la regularidad e intensidad de las contracciones. Las contracciones falsas en la CTG no tienen los mismos intervalos, y el feto se comporta con normalidad y no muestra inquietud.

¿Cómo identificar contracciones falsas?

Una mujer puede hacerlo ella misma; basta con contar la frecuencia de la tensión muscular. Se registra el tiempo desde que el útero empieza a tensarse hasta el final de la contracción. Luego, se anota el tiempo hasta la siguiente tensión muscular. Estas anotaciones deben conservarse durante al menos una hora; es la única manera de obtener conclusiones definitivas.

Si las contracciones se hacen más frecuentes y la tensión muscular se hace más prolongada, entonces esta situación es similar al comienzo del parto.

Si las contracciones se vuelven menos frecuentes o ocurren caóticamente y su duración disminuye, lo más probable es que la alarma fuera falsa.

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Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial de las contracciones uterinas se realiza con el desprendimiento prematuro de una placenta normalmente ubicada.

El desprendimiento prematuro de una placenta en su ubicación normal se caracteriza por signos principales como sangrado y dolor. Otros síntomas son:

• dolor en el útero a la palpación;
• aumento del tono uterino;
• deficiencia de oxígeno fetal.

Es igualmente importante distinguir entre contracciones falsas y reales.

¿Cómo distinguir las contracciones falsas de las reales? Quizás el siguiente diagrama te ayude:

Síntoma	Contracciones falsas	Contracciones verdaderas
Hay un dolor que aumenta gradualmente.	No	Sí
La duración de la contracción aumenta.	No	Sí
El líquido amniótico se está rompiendo.	No	Sí
Las contracciones son irregulares, no hay un ritmo evidente.	Sí	No
La intensidad de la tensión aumenta y continúa durante 60 segundos o más.	No	Sí
Las contracciones se suavizan cambiando la posición del cuerpo o caminando.	Sí	No
Se observa una apertura y ablandamiento gradual del cuello uterino.	No	Sí
Hay una sensación de presión en la ingle.	No	Sí
Se registran menos de 4 contracciones uterinas en una hora	Sí	No

Tratamiento falsas contracciones

Repitámoslo una vez más: las contracciones falsas no son una patología, por lo que no requieren tratamiento. Pero ¿cómo aliviar el dolor? Las contracciones falsas a veces pueden ser dolorosas. Claro que esta condición no puede considerarse completamente cómoda. Pero si las sensaciones son realmente insoportables (lo cual ocurre con poca frecuencia), se pueden tomar medidas para aliviar el bienestar de la futura madre.

Por ejemplo, es muy importante aprender a respirar correctamente durante el embarazo. Generalmente, en las consultas de maternidad se practican ejercicios de respiración; así, el médico enseña a las mujeres a aliviar su afección durante el parto. Practicar ejercicios de respiración ayuda no solo a sobrellevar el parto, sino también las contracciones falsas.

Si las contracciones falsas impiden que una mujer descanse bien, debe hacer todo lo posible para garantizar un sueño lo más confortable posible. Para ello, puede usar almohadas y mantas adicionales, poner música suave (por cierto, esto también será beneficioso para el bebé) y pedir a sus familiares que le den un masaje suave. En estas circunstancias, las contracciones pueden debilitarse y el sueño mejorará gradualmente.

¿Aceptan mujeres con falsas contracciones en la maternidad?

Por lo general, si el médico detecta falsas contracciones en una mujer durante una cita, la envía a casa. Solo las embarazadas con contracciones verdaderas o aquellas con diagnóstico de patologías del embarazo permanecen en la maternidad. En este último caso, la futura madre es enviada al departamento de patología del embarazo, donde puede pasar el resto de su embarazo hasta el parto.

Si acude a la maternidad con falsas contracciones y presenta alguna molestia adicional, no dude en comunicárselo al médico. A veces, sobre todo en las últimas etapas, incluso un síntoma aparentemente insignificante puede tener una importancia enorme, incluso vital.

Medicamentos

Si es necesario, el médico puede recetar medicamentos para reducir las molestias de las falsas contracciones, así como para preparar el cuello uterino para el próximo parto.

• No-shpa se prescribe para las contracciones falsas a partir de la semana 38, 1 tableta tres veces al día.
• Se permite el uso de estrógenos, en comprimidos o inyecciones, a criterio del médico.
• Se recomienda añadir aceite vegetal a la comida. Contiene una gran cantidad de ácido araquidónico, el principal componente para la circulación de las prostaglandinas en los músculos esqueléticos.
• Si es necesario, el médico puede prescribir la administración de geles especiales con prostaglandinas en la cúpula vaginal o en el canal cervical. Un análogo es la laminaria, un medicamento antiguo que contiene una gran cantidad de prostaglandinas.
• Para reducir el tono del útero se pueden utilizar agonistas β-adrenérgicos (Partusisten, Brikanil, Alupent en forma de goteo intravenoso durante 2-3 horas).
• La papaverina para las contracciones falsas puede recetarse simultáneamente con las tabletas de Na-shpa: un supositorio al día por la noche. La papaverina es un antiespasmódico. Ayuda a suavizar el cuello uterino y a eliminar el dolor durante las contracciones falsas.

Existen diversos regímenes farmacológicos para aliviar la condición de una mujer poco antes del parto. Por ejemplo, se pueden combinar agonistas β-adrenérgicos con dexametasona (las hormonas glucocorticoides son el desencadenante del parto; se produce un aumento de la concentración de cortisol en el líquido amniótico debido a la función de las glándulas suprarrenales del futuro bebé). Por supuesto, no se recetan medicamentos a todas las mujeres; generalmente se trata de aquellas que pertenecen a grupos de riesgo, así como de aquellas con un pronóstico de actividad laboral anormal (por ejemplo, con patologías uterinas). Recetar antiespasmódicos sin necesidad puede provocar un mayor debilitamiento de la actividad laboral o un embarazo prolongado.

Vitaminas

En la segunda mitad del embarazo, cuando ya se pueden observar falsas contracciones periódicas, la mujer necesita vitaminas más que nunca, sobre todo ácido ascórbico, vitaminas K, E y D. Las principales vitaminas se pueden obtener de alimentos como verduras, frutas y bayas. Las verduras de hoja verde, los frutos secos y las semillas contienen muchas sustancias beneficiosas. Para una ingesta completa de vitamina D, es necesario exponerse al sol con más frecuencia y al aire libre.

En el último trimestre del embarazo, el cuerpo de la futura madre pierde rápidamente calcio, el cual se utiliza para fortalecer y formar el sistema óseo del bebé. Para evitar posibles problemas, es necesario consumir productos lácteos fermentados: requesón, leche fermentada horneada, así como leche entera y queso duro.

Además, el cuerpo femenino necesita yodo, que se puede obtener de las algas y los higos, así como hierro, que se encuentra en grandes cantidades en las manzanas, las granadas y los frutos secos.

Durante el período en que una mujer ya presenta contracciones falsas, es necesario cuidar su dieta. El cuerpo debe recibir todos los nutrientes en cantidades suficientes: solo así se puede garantizar la ausencia de problemas de salud tanto para la futura madre como para el bebé.

Tratamiento de fisioterapia

Si se presentan contracciones falsas, no es necesario recurrir a la fisioterapia. Cabe recordar que las contracciones falsas son comunes en el tercer trimestre del embarazo, pero no constituyen una afección patológica. Si lo desea, puede recurrir a métodos tónicos de fisioterapia: lluvia, polvo, ducha con ventilador, masajes suaves en el cuello y el cuero cabelludo, y frotamientos parciales.

Si la futura madre sufre de nerviosismo y ansiedad, se le pueden mostrar los siguientes métodos:

• relajación audiovisual;
• aromaterapia de pino;
• beber aguas minerales con mayor contenido en microelementos.

En casos raros, cuando la mujer se siente cansada y agotada, se utilizan el electrosueño, la electroforesis de bromo-magnesio en la zona del cuello, la aeroionización de la zona facial y el área de proyección del tracto respiratorio, la oxigenoterapia y la irradiación ultravioleta según un principio lento.

Remedios populares

Para eliminar las sensaciones desagradables de las falsas contracciones, pueden ayudar algunos métodos populares:

• Puedes cambiar la posición de tu cuerpo, caminar por la habitación, hacer gimnasia ligera;
• puedes lavarte la cara con agua tibia, tomar una ducha tibia (¡pero no caliente!);
• puedes beber 200-300 ml de agua limpia (la deshidratación agrava las sensaciones desagradables de las contracciones);
• Es imprescindible relajarse lo máximo posible y respirar lenta y profundamente.

Muchas personas sugieren intentar distraerse durante las contracciones de entrenamiento: escuchar a su artista favorito, leer un libro u hojear una revista, mirar un programa o una película emocionante.

Estos métodos sencillos no eliminarán por completo las contracciones falsas. Sin embargo, ayudarán a aliviar las molestias y a mejorar el bienestar de la futura madre.

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Tratamiento a base de hierbas

El uso de cualquier hierba durante el embarazo sin la aprobación de un médico está estrictamente prohibido, y toda mujer embarazada lo sabe. Las recetas que ofrecen los herbolarios para aliviar las contracciones y preparar el parto pueden no ser útiles para todas las mujeres. Por lo tanto, es necesaria una consulta médica antes de comenzar un tratamiento herbal.

• Té de hojas de frambuesa: mejora la adaptación del útero durante el parto, alivia el dolor.
• Infusión de tomillo: regula las contracciones uterinas, pero puede acelerar el inicio del parto.
• Té elaborado con hojas de salvia esclarea: previene el dolor durante las contracciones.
• El té de rosa mosqueta prepara el cuerpo para el esfuerzo físico excesivo.
• Té de bayas de espino: ayuda a aliviar los espasmos y prevenir el sangrado.
• Una infusión de cola de caballo y hojas de arándano rojo elimina eficazmente la hinchazón al final del embarazo.
• La infusión de brotes de abedul aumenta la resistencia del cuerpo femenino.

Para preparar una infusión, tome una cucharada colmada de la hierba, infusione en un litro de agua hirviendo y deje reposar unos 15 minutos tapado. Beba caliente, 100 ml tres veces al día, media hora antes de las comidas.

Homeopatía

En caso de contracciones falsas desagradables y para preparar el parto a partir de la semana 37, se permite el uso de remedios homeopáticos:

• Acónito: se toma para dolores irregulares, ansiedad e inquietud.
• Aletris farinosa: se toma para el dolor muscular y la pérdida de fuerza.
• Árnica: ayuda a reducir el dolor y prevenir el sangrado.
• Belladona: ayuda a aliviar los síntomas de las contracciones falsas.
• Caulophyllum – alivia la tensión en los músculos del útero y el cuello uterino, puede estimular el parto.
• Chamomilla – alivia el dolor, elimina la ansiedad.
• Se toma Cimicifuga para el alivio antes del parto, 1 grano antes de acostarse durante una semana.
• Nux vomica - se toma cuando uno se siente mal durante las contracciones, incluso hasta el punto de desmayarse.

Los remedios homeopáticos, al igual que los tratamientos a base de hierbas, deben ser aprobados por el médico de la mujer durante el embarazo.

Tratamiento quirúrgico

No se practica tratamiento quirúrgico de las contracciones falsas.

Prevención

La prevención de las contracciones falsas dolorosas debe comenzar mucho antes de que ocurran. Es importante eliminar malos hábitos como fumar y beber alcohol (esperamos que los hayas eliminado antes de empezar a planificar tu embarazo).

Otras medidas preventivas pueden ser las siguientes:

• sueño de calidad y duradero (8 a 9 horas diarias);
• descanso, minimización de la actividad física;
• falta de estrés, actitud positiva;
• ejercicios de respiración, terapia de ejercicios para embarazadas, masaje ligero del cuello y la cintura escapular;
• Cambios en la dieta: debes evitar los alimentos fritos y grasos, excluir la sal, los alimentos ahumados, el chocolate y los dulces.

Es necesario incluir una cantidad suficiente de vitaminas en la dieta. Estas se encuentran en cantidades suficientes en alimentos vegetales, frutos secos o compota de bayas.

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Pronóstico

Las contracciones falsas en el tercer trimestre son completamente normales y ninguna mujer embarazada es inmune a ellas. Si se registra a tiempo en una consulta médica, sigue todas las recomendaciones del médico y se realiza exámenes y pruebas con regularidad, las contracciones falsas no serán dolorosas y le causarán mínimas molestias a la futura madre.

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