Contracciones falsas: cuando comienzan, cuánto duran, las sensaciones, cómo determinar

Cuando una mujer está embarazada, la mujer escucha su cuerpo más que nunca: el bebé se ha movido y el estómago ha jalado un poco, ¿y esto? ¿Es realmente una pelea? Pero es demasiado temprano, ¿no? De hecho, las contracciones pueden aparecer en una futura madre y mucho antes del inicio del parto. Es cierto que estas son solo peleas falsas que no conducen al inicio del parto. ¿Por qué son necesarios y cómo no confundirlos con los reales?

Como regla general, una mujer embarazada está abrumada por muchas preguntas. Y, si no hay una respuesta concreta a tales preguntas, entonces la emoción crece, especialmente si se acerca la fecha prevista de entrega. Nosotros, a su vez, trataremos de responder las preguntas más comunes sobre peleas falsas.

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Epidemiología

Según las estadísticas, las mujeres pueden encontrarse en una pelea falsa después de la vigésima semana de gestación. Sin embargo, con mayor frecuencia, en aproximadamente el 70% de las mujeres, aparecen después de 37-38 semanas.

No más del 5% de las mujeres embarazadas no sienten trabajo de parto falso durante todo el período de embarazo (aunque esto no significa que no lo sean).

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Causas de encuentros falsos

Contracciones falsas: este es un estado periódico absolutamente normal durante el embarazo, cuando la futura madre siente la tensión creciente del órgano uterino con la posterior relajación. Sin embargo, incluso estas peleas no son sin razón: a menudo el impulso para su aparición es ciertas circunstancias o razones:

• actividad física (ejercicios de gimnasia de diversa intensidad, caminar, limpiar en casa, lavar, etc.);
• recepción de procedimientos de agua (baño, ducha, baño);
• aumento de la actividad intrauterina del bebé;
• inexactitudes en la dieta (comer chocolate, cacao, café, té fuerte);
• el momento de la experiencia, el miedo, la ansiedad;
• contacto sexual;
• fumar (incluso pasivo);
• vejiga sin sangre;
• un mal sueño, o su ausencia;
• viajar en cualquier transporte (autobús, automóvil, tren, etc.);
• falta de vitaminas y líquidos en el cuerpo.

Las sensaciones de estrés periódico del útero pueden observarse después de la vigésima semana de embarazo. Estas son sensaciones bastante normales, que deben darse por sentadas.

Las contracciones falsas durante unos días antes del parto pueden ser algo más intensas y tienen una razón más específica: esta es la preparación del cuerpo para el comienzo del parto. En este caso, las contracciones a menudo se llaman "entrenamiento": los músculos del órgano uterino están preparados para el próximo evento y también preparan a la mujer para las sensaciones que la esperan adelante.

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Factores de riesgo

¿Por qué algunas mujeres tienen ataques falsos que aparecen poco antes del nacimiento y en otros, unos pocos meses antes del nacimiento del bebé?

Presumiblemente, la causa de este fenómeno puede ser factores de riesgo individuales:

• excesiva impresionabilidad de la futura madre (el llamado sistema nervioso lábil);
• actividad física frecuente (atletas embarazadas, trabajadores manuales);
• malnutrición y estilo de vida (falta de ejercicio, sobrepeso, falta de aire fresco, etc.);
• predisposición hereditaria

Si una mujer a menudo siente ataques prolongados y falsos mucho antes del parto, es necesario consultar a un médico en una consulta de mujeres: es muy importante no confundir tales peleas con la hipertensión del útero y la amenaza de la interrupción prematura del embarazo.

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Patogenesia

Los especialistas aún no pueden dar una respuesta precisa a la cuestión de la patogénesis de las peleas falsas, que tienen mucho en común con las contracciones uterinas prenatales reales, pero aún no indican un comienzo rápido del parto. Sin embargo, algunos extractos y conclusiones de los científicos todavía están disponibles:

• Durante el trabajo de parto falso, los grupos musculares del útero se contraen en amplitud creciente, pero el cuello no se abre y el trabajo de parto no comienza.
• Las contracciones falsas se pueden detectar con el inicio de la segunda mitad del embarazo. Pero con mayor frecuencia, se dice que aproximadamente el 70% de ellos comienzan a las 37 semanas.
• Las mujeres individuales no sospechan que tienen ataques falsos: las toman por gravedad periódica en el abdomen.
• Si hay peleas falsas, o no están presentes, ni eso, ni otro no especifica la presencia de ninguna patología del proceso de vynashivanija.
• En el momento de los combates falsos, la placenta está saturada de oxígeno, el trofismo de los tejidos mejora, el feto recibe mucha más nutrición.
• Las contracciones falsas poco antes del nacimiento contribuyen al ablandamiento y acortamiento del cuello uterino, que sirve como una cierta preparación del útero para el proceso genérico.

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Síntomas de encuentros falsos

Las falsas escaramuzas son difíciles de confundir con peleas reales, y esto se indica mediante una serie de signos.

Entonces, una falsa alarma puede ocurrir de 2 a varias veces al día, y se siente como una acumulación involuntaria de estrés en la musculatura uterina.

Los primeros signos de una falsa pelea ocurren paroxísticamente: un ataque puede durar de medio minuto a 1-2 minutos. En este momento, el útero parece encogerse, pero luego se relaja gradualmente. Como tal, las sensaciones dolorosas generalmente no ocurren.

Los heraldos de los combates falsos pueden manifestarse como un pequeño entumecimiento de la parte inferior del abdomen, sensaciones de tirón insignificantes similares a las de los primeros días de la menstruación.

• ¿Cuántas peleas falsas? Aproximadamente 1-2 minutos, no más. Además de la duración, es necesario prestar atención a otros síntomas importantes:

1. sensación de espasmo creciente y debilitante dentro del abdomen (a veces en el área de la ingle);
2. ocurrencia irregular de peleas;
3. imprevisibilidad del inicio de las contracciones;
4. falta de ritmo

• ¿Las batallas falsas siempre traen incomodidad y dolor? Tales sentimientos son individuales: si en algunas mujeres las peleas falsas causan las sensaciones más desagradables, en otras pueden fluir casi imperceptiblemente. Sin embargo, los médicos insisten: el dolor en los combates falsos no debería surgir. Si hay dolor, entonces es mejor no dudar y ver a un médico.
• ¿Cuál debe ser el intervalo entre las luchas falsas? El intervalo de las peleas falsas está ausente; es decir, puede ser arbitrario. Esta es una diferencia cardinal de estas peleas prenatales, que se caracterizan por intervalos de tiempo iguales.
• ¿Pueden haber peleas falsas por la noche? Los episodios falsos pueden ocurrir en cualquier momento del día, incluso de noche. En algunas mujeres, tales sentimientos ocurren solo de noche, aunque esto es individual y no puede ser un indicador de la norma o la patología.
• ¿Pueden aparecer episodios falsos y dolorosos en la 35ª, 36ª, 37ª, 38ª, 39ª, 40ª semana de embarazo? Como regla, los combates falsos no van acompañados de dolor. Se permite un poco de dolor si tales contracciones ocurren en las últimas 2 semanas de embarazo. Sin embargo, el dolor en este caso no debe ser severo corte, no debe devolver, cóccix, espalda. El aumento de la morbilidad es característico de los combates reales, y esta es una de las principales diferencias, de la que hablaremos un poco más adelante.
• Si una pelea falsa a la semana, ¿esto significa que pronto dará a luz? No, no siempre En algunas futuras madres, los combates falsos comienzan a manifestarse tan pronto como 20-30 semanas: como saben, no es necesario hablar sobre el comienzo inminente de la actividad laboral en estos casos.
• ¿Puede haber combates falsos regularmente? No, las peleas falsas solo difieren en su irregularidad e imprevisibilidad. La regularidad es característica de las contracciones verdaderas.
• ¿Los combates falsos en los abortos espontáneos son diferentes a los del primer embarazo? De hecho, con embarazos repetidos una mujer prácticamente no puede sentir ataques falsos. Por otra parte, casi nunca molestan a una mujer con una edad reproductiva hasta 32 semanas, y la mayoría - hasta 37 semanas. La razón es que el cuerpo de la mujer ya una vez (o más de una vez) tuvo la práctica de pasar nacimientos, por lo que su sistema muscular está inicialmente listo para tales tensiones.
• ¿Cuándo ocurre el parto después del trabajo de parto falso? No existe una relación clara entre la aparición de trabajo de parto falso y la aparición temprana del parto. Sin embargo, si tales peleas se han producido después de las 37 semanas, se considera que antes de la entrega puede tomar otros 7-14 días.

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Etapa

Las contracciones falsas no tienen etapas claramente definidas, como en verdaderas batallas. Esto se considera la principal característica distintiva.

Recordemos, que las verdaderas peleas proceden en tres etapas:

• la etapa inicial dura hasta 8 horas (contracciones de 30-45 segundos, con un intervalo de cinco minutos y una abertura cervical de hasta 3 cm);
• la etapa activa dura un promedio de 4 horas (las contracciones son mínimas, con un intervalo de 2-3 minutos, con una abertura cervical de tres a siete centímetros);
• la fase de transición puede durar hasta una hora y media (contracciones de 1-1.5 minutos, con espacios mínimos, con una abertura cervical de siete a diez centímetros).

Si una mujer ya ha dado a luz antes, entonces la duración del trabajo de parto en ella casi siempre disminuye.

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Formas

Las falsas escaramuzas de otra manera se llaman entrenamiento, o peleas de Braxton Hicks. Todos los términos anteriores, de hecho, son sinónimos.

Las falsas contracciones de Braxton se consideran no solo no patológicas, sino también de alguna manera útiles para la preparación prenatal del organismo. Gracias a ellos, una mujer aprende a respirar, relajarse y aliviar el dolor.

Durante todo el período de crecimiento fetal, el cuerpo femenino cambia. Por ejemplo, el útero desde el momento de la concepción hasta el momento del inicio de la actividad laboral aumenta de tamaño aproximadamente quinientas veces; uno puede imaginar qué cargas debe soportar el sistema muscular del órgano. Y para que durante el parto los músculos tensos del útero puedan contraerse cualitativamente para asegurar la salida del niño, el útero debe ser entrenado por adelantado.

Encuentros falsos Hicks: este es el entrenamiento mismo del marco muscular uterino. Simultáneamente, durante este tipo de entrenamiento, hay un suministro adicional de oxígeno para el feto, y los beneficios son innegables.

Por lo tanto, uno no debería pensar que existe un peligro en las batallas falsas, ¡al contrario! Es solo la preparación del útero, la placenta y la mujer misma para el próximo nacimiento difícil del niño.

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Complicaciones y consecuencias

Las contracciones falsas son un fenómeno natural normal en mujeres embarazadas. Por lo tanto, tales peleas no pueden tener consecuencias adversas, por lo tanto, el cuerpo simplemente se está preparando para las próximas presiones al nacer.

Sin embargo, si en el proceso de las peleas se encuentra su periodicidad, la morbilidad aumenta, entonces, probablemente, la entrega pronto comenzará. No puede saltarse ese aumento de signos. Una mujer en tal situación debería causar una "ambulancia" e ir al hospital.

No tengas miedo a los combates falsos: recuerda que es un proceso completamente natural y absolutamente normal, que es una preparación para el nacimiento del bebé. Es importante no preocuparse en el momento de las batallas falsas, sino simplemente escuchar las señales de su cuerpo y esperar verdaderas peleas reales.

Sospechar una patología en peleas falsas es posible en tales casos:

• la tensión del útero está acompañada de dolor, como en la menstruación;
• junto con la tensión de la hendidura genital se asigna la sangre;
• hay secreción extraña de la vagina;
• hay una presión en la parte inferior del abdomen;
• el líquido amniótico se va;
• hay dolores en otras partes del cuerpo, por ejemplo, en la parte inferior de la espalda o en la ingle.

Si se encuentra alguno de los signos enumerados, se debe consultar urgentemente con el médico.

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Diagnostico de encuentros falsos

Si la futura madre duda si las peleas son falsas, entonces debes ir a la sala de maternidad o a tu ginecólogo. El médico diagnosticará y aclarará la imagen.

• Los análisis en el tercer trimestre en presencia de episodios falsos: este es generalmente un análisis general de sangre y orina. Tales estudios se llevan a cabo varias veces durante el período de gestación. Poco antes del nacimiento, la orina se evalúa por falta de proteínas y sangre por glucosa normal. Los indicadores de coagulación sanguínea también son importantes para evaluar el riesgo de sangrado durante el parto.
• El diagnóstico instrumental en los combates falsos necesariamente incluye el examen del cuello uterino en la silla ginecológica. Si las contracciones son verdaderas, el médico detectará una apertura gradual del cuello uterino. Con una falsa alarma, el cuello uterino no cambia. Además del examen, se lleva a cabo un tipo de estudio, como CTG. Este procedimiento le permite evaluar la regularidad de la tensión muscular en el útero y también rastrear el estado del feto. A menudo, las quejas de una mujer sobre los combates falsos no son del todo ciertas, ya que la sensibilidad al dolor es diferente para todas las personas. KTG ayudará en este caso a describir cómo las abreviaturas son regulares e intensas. Las falsas contracciones en CTG no tienen los mismos intervalos, y el niño se comporta normalmente y no muestra un comportamiento inquieto.

¿Cómo determinar peleas falsas?

Una mujer puede hacerlo ella misma; es suficiente simplemente calcular la frecuencia de la tensión muscular. Desde el comienzo del estrés del útero, el tiempo se marca y se cuenta hasta el final del combate. A continuación, observe el tiempo antes de la tensión muscular posterior. Tales notas deben conservarse durante al menos una hora: esta es la única forma de llegar a ciertas conclusiones.

Si las contracciones son cada vez más frecuentes y la tensión muscular en sí misma se alarga, esta situación es similar a la del parto.

Si las contracciones se vuelven menos frecuentes, o surgen caóticamente, y su duración disminuye, entonces, lo más probable es que la alarma sea falsa.

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Diagnóstico diferencial

El diagnóstico diferencial de las peleas de entrenamiento se lleva a cabo con el desprendimiento prematuro de la placenta normalmente localizada.

El desprendimiento prematuro de una placenta normalmente localizada se caracteriza por signos básicos como hemorragia y sensaciones de dolor. Los síntomas adicionales son:

• dolor en el útero durante la palpación;
• aumento del tono uterino;
• deficiencia de oxígeno del feto.

Es igualmente importante distinguir entre contracciones falsas y reales.

¿Cómo distinguir los combates falsos de los reales? Quizás, el siguiente esquema ayudará en esto:

Síntoma	Combates falsos	Verdaderas peleas
Hay un dolor que aumenta gradualmente	No	Sí
Aumenta la duración de la pelea	No	Sí
El líquido amniótico	No	Sí
Las contracciones son irregulares, no hay un ritmo obvio	Sí	No
Aumenta la intensidad de la tensión, que dura 60 segundos o más	No	Sí
Los alisadores se suavizan al cambiar la posición del tronco o al caminar	Sí	No
Hay una apertura gradual y ablandamiento del cuello uterino	No	Sí
La presión se siente en la ingle	No	Sí
En una hora, menos de 4 úteros estresan	Sí	No

Tratamiento de encuentros falsos

Permítanos repetir una vez más: las peleas falsas no son una patología, por lo que no es necesario tratarlas. Pero, ¿cómo aliviar el dolor? ¿Los dolores falsos a veces pueden ser dolorosos? Por supuesto, esta condición no se puede llamar absolutamente cómoda. Pero, si las sensaciones son realmente intolerables (lo cual es bastante raro), entonces es posible recurrir a algunas medidas para facilitar el bienestar de la futura madre.

Por ejemplo, es muy importante aprender la respiración correcta durante el embarazo. Por lo general, los ejercicios de respiración se practican en una consulta a mujeres, por lo que el médico les enseña a las mujeres a aliviar su afección durante el proceso de nacimiento. La práctica de ejercicios de respiración ayuda a hacer frente no solo directamente en el parto, sino también en ataques falsos.

Si los combates falsos impiden que una mujer descanse completamente, entonces se debe hacer todo lo posible para garantizar el sueño más confortable. Para esto puedes usar almohadas y mantas adicionales, incluir música ligera (por cierto, será útil para el bebé), pedir a familiares que hagan un ligero masaje. En tales condiciones, las contracciones pueden debilitarse y el sueño mejorará gradualmente.

¿Son admitidos en el hospital con ataques falsos?

Como regla general, si en la recepción el médico descubre las peleas de una mujer, entonces ella la deja ir a casa. En el hospital permanecen solo mujeres embarazadas con contracciones verdaderas, o aquellas a quienes se les diagnostica una patología del embarazo. En este último caso, la futura madre se identifica en el departamento de patología del embarazo, donde puede pasar el resto del período hasta el mismo nacimiento.

Si viene al hospital con ataques falsos y tiene alguna queja adicional, no dude en informarles sobre el médico. Algunas veces, especialmente en términos posteriores, incluso un síntoma insignificante a primera vista puede ser de gran importancia e incluso vital.

Medicamentos

Con necesidad individual, el médico puede prescribir medicamentos para reducir la incomodidad en los combates falsos, y también para preparar el cuello uterino para el próximo nacimiento.

• Pero-shpa en los combates falsos es nombrado o nominado desde 38 semanas, en 1 ficha. Tres veces al día.
• El estrógeno se puede usar, en tabletas o inyecciones, a discreción del médico.
• Se recomienda agregar aceite vegetal. Contiene una gran cantidad de ácido araquidónico, que sirve como el componente principal para el recambio de prostaglandinas en los músculos esqueléticos.
• Si es necesario, el médico puede prescribir la introducción de preparaciones especiales de gel con prostaglandinas en la bóveda vaginal o en la región del canal cervical. Un análogo es una barra de algas marinas, un antiguo medicamento que contiene una gran cantidad de prostaglandinas.
• Para reducir el tono del útero se puede utilizar agonistas β-adrenoceptores (Partusisten, Brikanil, alupenta como goteos intravenosos para 2-3 hr.).
• La papaverina en caso de ataques falsos puede prescribirse concomitantemente con comprimidos de Na-shpa, diariamente por un supositorio por noche. La papaverina es un antiespasmódico. Ayuda a suavizar el cuello uterino y eliminar las sensaciones dolorosas en los combates falsos.

Existen muchos regímenes de medicamentos diferentes para el alivio de la condición de una mujer poco antes del nacimiento. Por ejemplo, es posible combinar los agonistas β-adrenoceptores y dexametasona (hormonas glucocorticoides son el desencadenante para iniciar el proceso del parto - aumentar la concentración de cortisol en el líquido amniótico se produce debido a la función suprarrenal feto). Por supuesto, la medicina no se prescribe para todas las mujeres - por lo general aquellos que pertenecen a grupos de riesgo, así como aquellos que hacen labores asumidas equivocadas (por ejemplo, patologías uterinas). El nombramiento de antiespasmódicos sin la necesidad puede conducir a una mayor debilidad del parto o al embarazo.

Vitaminas

En la segunda mitad del embarazo, cuando ya se pueden observar ataques falsos periódicos, una mujer necesita más vitaminas que nunca, y sobre todo en ácido ascórbico, vitamina K, E y D. Las principales vitaminas se pueden obtener de los alimentos: verduras, frutas, bayas. Muchas sustancias útiles se encuentran en la vegetación, nueces y semillas. Para una ingesta completa de vitamina D en el cuerpo a menudo debe estar en el sol, en el aire fresco.

En el último trimestre del embarazo, el calcio se pierde del organismo de la madre embarazada: se usa para fortalecer y formar el aparato óseo del bebé. Para evitar posibles problemas, debe usar productos de leche agria: requesón, leche fermentada, leche entera y queso duro.

Además, el cuerpo femenino necesita yodo, se puede obtener de algas e higos, así como en hierro, se encuentra en grandes cantidades en manzanas, granadas y frutos secos.

En un momento en que una mujer ya tiene ataques falsos, debes pensar cuidadosamente sobre la dieta. El cuerpo debe recibir en cantidades suficientes todos los nutrientes: solo en este caso puede garantizar la ausencia de disfunciones con la salud tanto de la futura madre como del bebé.

Tratamiento fisioterapéutico

Cuando hay combates falsos, no hay una necesidad especial de tratamiento fisioterapéutico. Recuerde que los combates falsos: esto es normal en el tercer trimestre del embarazo, pero no es una afección patológica. Si se desea, una mujer puede recurrir a técnicas de restauración de fisioterapia - una lluvia, polvo, Ducha ventilador, un suave masaje de la zona cervical y el cuero cabelludo, masaje corporal parcial.

Si la futura madre sufre de nerviosismo y ansiedad, entonces se le pueden mostrar tales métodos:

• relajación audiovisual;
• aroma terapia de enebro;
• beber aguas minerales con un alto contenido de oligoelementos.

En casos raros, cuando una mujer siente cansado y agotado, aplicado electroforesis eléctrica, bromo-magnesio en una zona de cuello, región aeroionization frente y el área de proyección de las vías respiratorias, el oxígeno, la irradiación ultravioleta de una base retardada.

Tratamiento alternativo

Para eliminar la incomodidad durante los combates falsos, algunos métodos alternativos pueden ayudar:

• Puedes cambiar la posición del cuerpo, caminar por la habitación, hacer gimnasia ligera;
• puede lavarse con agua tibia, tomar una ducha tibia (¡pero no caliente!);
• puedes beber 200-300 ml de agua limpia (la deshidratación agrava las molestias de las contracciones);
• asegúrese de relajarse tanto como sea posible y respire lenta y profundamente.

Muchos ofrecen durante las peleas de entrenamiento para tratar de distraer: escuchar a su artista favorito, leer un libro o mirar a través de una revista, ver un espectáculo atractivo o una película.

Esos métodos simples no pueden eliminar completamente los combates falsos. Sin embargo, ayudarán a suavizar las sensaciones desagradables y mejorar el bienestar de la futura madre.

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Tratamiento a base de hierbas

El uso de cualquier hierba durante el embarazo sin la aprobación de un médico está estrictamente prohibido, y todas las mujeres embarazadas lo saben. Esas recetas que ofrecen herbolarios para aliviar la condición con ataques falsos y prepararse para el parto no son todas las mujeres que pueden beneficiarse. Por lo tanto, es necesaria la consulta del médico antes del tratamiento con hierbas.

• Té hecho de hojas carmesíes - mejora la adaptación del útero en el parto, alivia el dolor.
• Infusión de tomillo: regula las contracciones uterinas, pero puede acelerar el inicio del parto.
• Té de las hojas de salvia moscatel - evita la aparición de dolor durante el parto.
• Té hecho de bayas de rosa silvestre - prepara el cuerpo para un esfuerzo físico excesivo.
• El té de las bayas de espino - permite suavizar los espasmos y prevenir el sangrado.
• Infusión en la hierba de las hojas de cola de caballo y arándano de campo - elimina eficazmente el edema al final del embarazo.
• Infusión en brotes de abedul: aumenta la resistencia del cuerpo femenino.

Para hacer té en hierbas tome 1 cda. L. Hierba (con un tobogán), elaborada en 1 litro de agua hirviendo, insista unos 15 minutos debajo de la tapa. Beba en una forma caliente de 100 ml tres veces al día durante media hora antes de las comidas.

Homeopatía

Con desagradables ataques falsos y para prepararse para el trabajo de parto después de las 37 semanas, se permite el uso de remedios homeopáticos:

• Acónito: tomar con dolor irregular, ansiedad, ansiedad.
• Aletrisfarinose - tomar con dolor muscular, pérdida de fuerza.
• Árnica - ayuda a reducir el dolor y prevenir el sangrado.
• Belladonna: te hace sentir mejor con ataques falsos.
• Kaulofillum - elimina la tensión de los músculos del útero y el cuello uterino, puede estimular la actividad genérica.
• Hamomilla: alivia el dolor, elimina la ansiedad.
• Tsimitsifuga toma antes del parto, 1 grano antes de acostarse por una semana.
• Nuks vomica: se toma con mala salud durante el trabajo de parto, hasta que se desmaya.

Los remedios homeopáticos, así como el tratamiento a base de hierbas, deben ser aprobados por un médico que lidere el embarazo de una mujer.

Tratamiento quirurgico

El tratamiento quirúrgico en batallas falsas no se practica.

Prevención

La prevención de ataques falsos dolorosos debe comenzar mucho antes de que ocurran. Es importante deshacerse de los malos hábitos: fumar y beber alcohol (esperamos que se haya deshecho de ellos antes de comenzar la planificación del embarazo).

En el futuro, las medidas preventivas pueden ser las siguientes:

• calidad y sueño prolongado (8 a 9 horas diarias);
• descanso, minimización de la actividad física;
• falta de estrés, actitud positiva;
• ejercicios respiratorios, terapia de ejercicio para mujeres embarazadas, masaje ligero del cuello y cintura escapular;
• cambios en la dieta - deben abandonar los platos fritos y grasos, excluir la sal, los productos ahumados, el chocolate, los dulces.

Es necesario incluir suficientes vitaminas en la dieta. Están en cantidades suficientes presentes en alimentos vegetales, en compota de frutas secas o bayas.

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Pronóstico

Contracciones falsas en el tercer trimestre: esta es la norma absoluta, y por su apariencia no está asegurada por ninguna mujer embarazada. Si te registras para la consulta de una mujer de manera oportuna, sigas todas las recomendaciones del médico y tomes exámenes regulares y tomes exámenes, entonces los ataques falsos no serán dolorosos y traerán un mínimo de incomodidad a una futura madre.

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