¿Cuál debería ser la comida a la edad de uno a tres meses?

Si el niño está en alimentación artificial, aliméntelo seis veces al día a intervalos de tres horas y media por la tarde y un descanso de seis horas por la noche. Desde la introducción de alimentos complementarios, los niños son transferidos a cinco comidas cada cuatro horas con un descanso de ocho horas por la noche.

Si el bebé es amamantado, entonces usted elige el régimen de alimentación individualmente: la forma en que se hizo a la edad de un mes. La lactancia se refiere a la llamada nutrición racional. Estudios recientes han demostrado que los primeros tres a cuatro meses el niño debe necesariamente recibir leche materna. Y la introducción temprana a la dieta de jugos y puré de papas no es recomendable. El hecho de que algunos niños con la introducción de estos productos tengan trastornos digestivos (alrededor del 30% de los casos) y reacciones alérgicas (alrededor del 40% de los casos). Como ya hemos discutido la adición de agua en el capítulo anterior, no lo repetiremos. ¡El agua debe darse necesariamente!

Si la leche materna no es bastante completa (primavera e invierno debido a la falta de bayas frescas, frutas y verduras en la leche materna reduce la cantidad de vitaminas y algunos minerales), o el niño no aumenta de peso adecuado, o que tiene signos de raquitismo, anemia, o es en alimentación artificial o mixta, se permite inyectar jugos y puré de papas, pero no antes de tres meses y medio.

Tanto los jugos como el puré de papas deben administrarse con mucho cuidado, comenzando con volúmenes muy pequeños (jugos, con 1-2 gotas, puré de papas) en la punta de una cucharadita. Al mismo tiempo, uno debe mirar la reacción del niño, le guste o no la comida nueva. El sabor de los productos que se introducirán debe ser dulce o agridulce (pero aún más dulce que el agrio). Si los jugos están demasiado concentrados, entonces deben diluirse con agua hervida enfriada. Después de que comprenda que el jugo "se consumió", es decir, que el niño no tiene ningún efecto secundario (diarrea, alergias), en 3-5 días puede comenzar a dar jugo sin diluir.

Lo mejor es comenzar con el jugo de manzana. Al final del mes, lleva la cantidad total de jugo a 20-30 ml (4-6 cucharaditas), comenzando con unas pocas gotas. Los jugos se deben dar al bebé al final de la alimentación, como una adición a la comida. No pueden usarse como un sustituto del agua para saciar su sed. Los jugos nuevos deben introducirse solo después de que el niño ya se haya acostumbrado al anterior. Pero debe comenzar a administrarlo exactamente como el primero, es decir, 2-3 gotas, aumentando gradualmente la porción.

Los diferentes jugos (vegetales y frutas) no pueden mezclarse. Si está confundido por el precio o la calidad de preparar jugos preparados, puede cocinarlos frotando la manzana con un rallador y exprimiendo el jugo, o utilizando un exprimidor. Pero al mismo tiempo, debe observar estrictamente la limpieza (las manos y las frutas deben lavarse bien) y asegurarse del origen de las frutas y verduras (¿qué pasa si están rellenas con nitratos o algunos productos químicos para acelerar su crecimiento?).

Al elegir los jugos, debe tener en cuenta el estado de salud del niño. Si tiene una silla inestable, se beneficiará de la granada, el arándano, el jugo de cereza y el jugo de grosella negra, que contienen taninos. Si el niño tiene tendencia al estreñimiento, es mejor usar remolacha, ciruela y jugo de repollo. El jugo de uva para niños menores de seis meses no se puede administrar porque causa hinchazón del intestino.

Es posible dar zanahorias a los niños, pero es mejor cada dos días, porque con la ingesta excesiva de caroteno que contiene, el niño puede ponerse amarillo.

Las recomendaciones más específicas para la nutrición de un niño solo pueden ser administradas por un médico que observa a su bebé desde el nacimiento.