Gachas de avena para niños menores de un año

Kashi es una valiosa fuente de nutrientes y minerales y debe introducirse en el atractivo de los niños del primer año de vida.

A partir de aproximadamente cuatro meses, el bebé puede comenzar a dar gachas, pero a veces los pediatras recomiendan la avena a una edad más temprana, en particular cuando el bebé no está subiendo de peso o no tiene suficiente leche.

Las primeras papillas para niños menores de un año deben ser poco alergénicas y sin lácteos. Se recomienda para la primera comida complementaria cocinar arroz, trigo sarraceno, cereales de avena. Si el bebé es bueno para alimentarse, entonces en su dieta, puede agregar gachas de leche gradualmente.

Con medio año es posible preparar papillas con la adición de puré de frutas o verduras, y se puede introducir kashki molido entero desde aproximadamente 9 meses.

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Recetas de cereales para niños menores de un año

Ahora en las estanterías de las tiendas se presenta una gran selección de alimentos para bebés, que incluye papillas para niños hasta un año. Según los fabricantes, la comida para bebés está hecha de productos de calidad y es absolutamente segura para la salud del bebé.

Pero cualquier panecillo para el bebé se puede cocinar solo, solo debe seguir ciertas reglas.

En primer lugar, en la dieta de los niños pequeños, no vale la pena introducir leche de vaca entera, ya que puede causar problemas digestivos, estreñimiento o diarrea. Lo mejor es preparar el kasha para los niños pequeños en agua purificada, y al final, agregue una pequeña cantidad de leche materna extraída o una mezcla, y también mantequilla (no más de 5 g). La avena cocida independientemente se puede cortar en una licuadora para obtener una consistencia más delicada.

Para la preparación de gachas de arroz, 30 g de cereal de arroz y 200 ml de agua (puede tomar 50 ml de agua y 150 ml de leche). Hierva la crup a fuego lento hasta que la crup esté completamente hervida. Al final, puede agregar azúcar al gusto, mantequilla, puré de frutas o verduras.

La papilla de trigo sarraceno para niños de hasta un año se prepara de la siguiente manera: 50 g de alforfón, 100 ml de agua. En agua hirviendo, agregue el trigo sarraceno, previamente limpiado y lavado, lleve a ebullición y a fuego lento para que esté listo.

Para preparar gachas de mijo, se necesitan 30 g de mijo y 300 ml de agua (se pueden tomar 150 ml de leche y 150 ml de agua). Antes de cocinar, se recomienda remojar el mijo durante varias horas, luego vierta en agua con sal fría y cocine a fuego lento hasta que esté cocido, al final puede agregar azúcar, fruta.

Para cocinar gachas de cebada, debe tomar 250 ml de agua y 40 g de cereales. En agua hirviendo, vierta la crup enjuagada, agregue un poco de sal, cocine a fuego lento hasta que esté cocido, revolviendo constantemente, al final agregue azúcar, mantequilla.

Las papillas para niños menores de un año son uno de los primeros productos alimenticios que permiten que un bebé se prepare para comer alimentos más sólidos.

Kashi tiene un alto valor nutritivo, contiene vitaminas, microelementos, especialmente recomendado para niños que no tienen suficiente leche o carecen de peso corporal. Además, la papilla mejora el proceso digestivo y proporciona carbohidratos complejos.

Uso de cereales para niños hasta un año

Las papillas para niños de hasta un año se consideran una parte útil e integral de la comida para bebés. En papillas hay una gran cantidad de microelementos, vitaminas, fibra. Además, contienen una gran cantidad de proteína, que es necesaria para las células de un organismo en crecimiento, sin embargo, al elegir una papilla para su bebé, debe saber que no todos los cereales serán igualmente útiles.

Gachas de sémola

Manna kashka siempre se ha considerado útil para los niños, sin embargo, en los últimos años, los expertos han concluido que la sémola previene la ingesta de vitamina D y hierro, que juegan un papel importante para el niño del primer año de vida. Además, en la sémola, hay gluten, que el sistema digestivo no formado del niño no puede digerir, como resultado, pueden aparecer problemas con exceso de peso y reacciones alérgicas. Por estas razones, los expertos recomiendan esas papillas para niños hasta un año, ya que no se debe administrar un manke más de 2-3 veces a la semana,

Gachas de leche

La papilla de leche para niños de hasta un año se usa en caso de que el bebé no obtenga suficientes nutrientes con la leche materna. Básicamente alimentación mixta (leche materna y cereales lácteos) asignado cuando una pequeña cantidad de leche de las madres, la leche baja de mama en calorías (si el bebé no aumenta de peso), el bebé no percibe una mezcla con un déficit de vitaminas del complejo B, así como en la imposibilidad de continuar con la lactancia.

Gachas de arroz

Las papillas para los niños hasta un año comienzan a entrar en la ración del chiquitín aproximadamente de 4-5 meses, el arroz es mejor comenzar a dar al chiquitín durante medio año.

Este pap tiene muchas ventajas: no irrita el intestino, protege y cubre el almidón y el estómago mucosa, repone el consumo de energía del cuerpo, es una fuente valiosa de proteínas, carbohidratos y otros nutrientes (magnesio, calcio, fósforo, y así sucesivamente.).

También en la crup de arroz contiene muchas vitaminas y oligoelementos, que son importantes para un organismo en crecimiento: PP, B1, caroteno, etc.

Gachas de maíz

La papilla de maíz contiene fibra, que estimula los intestinos, lo que mejora la digestión y heces normales (este lío se recomienda especialmente para los niños que son propensos a estreñimiento), la reducción de los procesos de descomposición y fermentación en el intestino.

Además, esta papilla contribuye a la eliminación del exceso de grasa, normaliza el funcionamiento del sistema cardiovascular y fortalece el esmalte dental, gracias a la gran cantidad de vitaminas y minerales que se incluyen en su composición.

Gachas de maíz para niños hasta un año se debe dar a partir de 9 meses.

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Gachas de mijo

Las papillas para niños de hasta un año de mijo son útiles principalmente porque ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, medicamentos (especialmente antibióticos), mejoran el funcionamiento de los sistemas hematopoyético, cardiovascular y hepático.

El mijo contiene vitaminas B, PP, A, E, betacaroteno, fósforo, azufre, calcio, magnesio, yodo, zinc, potasio, etc.

Las gachas de mijo de cereales integrales son adecuadas para niños de un año y medio, antes de esta edad es mejor usar harina de maíz para cocinar kasha. Por primera vez en la dieta de un niño, la papilla de mijo se introduce en 8-9 meses, comenzando con 1-2 cucharaditas. Si el niño no tiene reacciones alérgicas, no hay alteración de las heces, etc., la cantidad se incrementa gradualmente a 200 mg por día.

Gachas de avena

Gachas de avena para niños hasta un año de avena o harina comienza a ser administrada a partir de los 6 meses. En la harina de avena, más que en otros cereales, contiene vitaminas, aminoácidos, minerales, fibra, mejora la digestión y elimina el estreñimiento.

Gachas de arroz

Kashi para los niños de hasta un año de los expertos en cereales de arroz recomiendan probar uno de los primeros. Debido al hecho de que el arroz no contiene gluten, que puede causar reacciones alérgicas severas, una gran cantidad de vitaminas y minerales, esta avena ocupa el primer lugar entre todas las papillas utilizadas para alimentos para bebés.

Gachas de alforfón

Para introducir nuevos productos en la dieta del bebé debe ser gradual, es muy importante para la primera comida elegir los productos que son más útiles y no causan alergias, y la papilla para niños de hasta un año en este caso se considera la mejor opción.

La papilla de trigo sarraceno tiene un gran valor nutricional y es recomendada por especialistas para la primera alimentación del bebé, a partir de los 5 meses. El alforfón no contiene gluten, es fácilmente absorbido por el cuerpo, aumenta el nivel de hemoglobina. También contiene en su fibra contribuye a una mejor digestión de los alimentos, previene trastornos intestinales.

Gracias al contenido de diversas vitaminas y minerales (B1, B2, E, cobre, hierro, calcio, etc.) las gachas de trigo sarraceno ocupan uno de los primeros lugares entre todos los alimentos recomendados para alimentar a los niños pequeños.

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Gachas de cebada

La cáscara de cebada también es muy útil para el cuerpo de un niño en crecimiento. La avena de cebada está hecha de cebada, que es una fuente real de vitaminas, minerales y aminoácidos.

El valor de esta papilla es el fósforo, que está presente en su composición en grandes cantidades (este oligoelemento contribuye a la absorción de calcio). Además, el yak mejora la digestión, elimina sustancias dañinas del cuerpo, tiene un efecto diurético débil, envuelve el tracto gastrointestinal y elimina los espasmos.

Las papillas para niños de hasta un año de cereales de cebada tienen una característica distintiva: la lisina incluida en su composición destruye los virus en el cuerpo, la papilla es un antibiótico natural, ayuda a fortalecer la inmunidad.

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