Masaje para los cólicos del recién nacido: cómo hacerlo correctamente

Casi todos los recién nacidos (alrededor del 90 %) sufren cólicos intestinales en mayor o menor medida. Su aparición es fisiológica y se explica por el período de adaptación del tracto digestivo del niño a las nuevas condiciones. Existen muchas maneras de aliviar la afección del bebé, y uno de los métodos más efectivos y asequibles es el masaje para los cólicos en recién nacidos.

El cólico en los recién nacidos es una contracción espástica dolorosa de los músculos intestinales, que se produce debido al aumento de la formación de gases en las paredes del órgano. En pocas palabras, el bebé forma una cantidad considerable de burbujas de gas dentro de los intestinos, que presionan sus paredes, provocando espasmos y dolor. ¿Cuál es el objetivo de realizar un masaje para el cólico en un recién nacido? Es necesario acelerar la eliminación de gases del sistema digestivo y estimular suavemente la peristalsis para que los intestinos del niño puedan gestionar el problema por sí solos. Cuando los gases salgan, el bebé se calmará, ya que no habrá más dolor ni espasmos.

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Indicaciones

El cólico se debe a que el sistema digestivo del recién nacido no está del todo maduro. Los mecanismos reguladores nerviosos y musculares no funcionan correctamente y la actividad enzimática es débil. Por supuesto, todos los procesos volverán a la normalidad después de un tiempo, pero al principio el recién nacido experimenta cólicos, que le afectan.

Inmediatamente después del nacimiento, se le ofrece al bebé un nuevo tipo de nutrición: leche materna o fórmula (si no hay leche). El cuerpo del niño necesita tiempo para que los procesos digestivos mejoren y se produzcan las enzimas necesarias para la digestión. Durante este período, los recién nacidos pueden sufrir cólicos.

Los cólicos en los recién nacidos ocurren con especial frecuencia cuando el bebé no se prende correctamente al pecho y traga una gran cantidad de aire junto con la leche. También pueden ocurrir si el bebé no está mucho tiempo al pecho y solo logra succionar el volumen inicial de leche, que es especialmente rica en carbohidratos, y estos, como es sabido, pueden provocar un aumento de la formación de gases.

Las características nutricionales de la madre lactante también juegan un papel importante. Es bien sabido que casi todo lo que la madre come y bebe termina en la leche materna. Muchos productos, al pasar a la leche, también pueden causar cólicos en el recién nacido.

¿Cómo ayudar a un bebé? Primero, es necesario descartar todas las posibles causas de los cólicos. Segundo, es necesario tomar otras medidas auxiliares; en particular, el masaje para los cólicos en recién nacidos será de gran ayuda.

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Preparación

En la habitación donde se realizará el masaje, es fundamental crear condiciones cómodas; en primer lugar, se trata de la temperatura, para que el bebé no tenga frío ni calor. Antes del masaje, se debe calentar la barriguita del bebé. Esto se puede hacer con un pañal tibio calentado con una plancha, o simplemente recostando al bebé boca abajo sobre el vientre de la madre o el padre; así, el calor se distribuirá uniformemente y el bebé se calmará.

Para realizar un masaje para los cólicos, las manos del masajista deben estar calientes, de lo contrario, el bebé se tensará por reflejo y se asustará.

¿Cómo masajear la barriguita de un recién nacido para los cólicos? El procedimiento se realiza en la superficie del cambiador, en la cuna o incluso en brazos de los padres. Es recomendable que el bebé esté con pañal o acostado sobre un pañal tibio, ya que durante el masaje no solo puede expulsar gases, sino también heces. No se debe usar aceite de masaje para bebés, ya que reduce la eficacia del masaje para los cólicos. Es mejor no tratar la piel con nada ni usar talco.

Antes de comenzar un masaje para los cólicos en recién nacidos, es importante asegurarse de que no haya aire en el estómago del bebé. Para ello, se debe cargar al bebé en columna y esperar a que eructe. Esta medida es especialmente importante si el niño ha comido recientemente. El masaje no debe realizarse inmediatamente después de la toma, ya que puede provocar regurgitación o incluso vómitos. Lo ideal es esperar entre 40 y 60 minutos después de comer y solo entonces comenzar el procedimiento.

Está permitido realizar masajes para los cólicos en los recién nacidos cinco o seis veces al día, incluso con fines preventivos.

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Técnica masaje para los cólicos del lactante.

El masaje para los cólicos en recién nacidos no dura más de 6 a 7 minutos. Por lo general, un masaje más prolongado causa molestias en lugar de alivio.

Los principales ejercicios abdominales son movimientos de caricias, ligeros pellizcos y presiones suaves en forma de ondas. Todos los movimientos deben realizarse en el sentido de las agujas del reloj; solo así se pueden evacuar los gases intestinales y facilitar la peristalsis.

¿Cómo dar masajes para los cólicos en recién nacidos?

• Colocamos nuestras manos calentitas, con las palmas hacia abajo, sobre el vientre y mantenemos así unos segundos para que el bebé se acostumbre al tacto.
• Sin separar las palmas del abdomen, presione ligeramente en el sentido de las agujas del reloj siguiendo el contorno de las palmas o en círculos. Con cada círculo, puede aumentar ligeramente la presión, evitando la zona del hígado (debajo de las costillas del lado derecho).
• Manteniendo las manos sobre el vientre, aplicamos presión alternativamente con una palma y luego con la otra.
• Acariciamos el vientre con las palmas de las manos, sin olvidar el sentido del reloj, y luego de arriba a abajo del vientre.
• Acariciamos los músculos oblicuos del abdomen, desde los lados hacia el centro y de arriba hacia abajo.
• Acariciamos con las yemas de los dedos siguiendo un movimiento similar al de un reloj, como si describiéramos un círculo o un cuadrado alrededor del ombligo.
• Movemos las palmas hacia arriba y hacia abajo, alternativamente una palma y luego la otra.
• Describimos círculos sobre el vientre en la dirección del reloj, primero con una palma y luego con ambas al mismo tiempo.
• A continuación, doble las rodillas del bebé y acérquelas al vientre. Mantenga la posición durante medio minuto. Normalmente, en este momento, el bebé expulsa gases.
• Acariciamos las piernas y acariciamos suavemente la barriga.

Gimnasia para los cólicos en recién nacidos

Además del masaje para los cólicos en los recién nacidos, puedes practicar ejercicios gimnásticos especiales que ayudan a mejorar el funcionamiento de los órganos digestivos y fortalecer los músculos.

La gimnasia implica realizar los siguientes ejercicios con un bebé recién nacido:

1. Acostamos al bebé boca arriba, le separamos las piernas de modo que las rodillas miren hacia los lados y los talones se toquen. Colocamos la palma de la mano sobre sus pies; en ese momento, el bebé se impulsa. Este ejercicio mejora la función intestinal y ayuda a fortalecer los músculos necesarios para que el bebé gatee.
2. Sostenemos al bebé por el pecho y la cabeza, con la otra mano sobre su barriga. Imitamos un avión: balanceamos al bebé como si estuviéramos volando.
3. Colocamos al bebé boca abajo. Sujetándole la espalda y la cabeza, lo levantamos lentamente (como si lo estuviéramos sentando) y luego lo bajamos a la posición inicial.
4. Con cuidado, gire al bebé desde su posición boca abajo hasta su posición boca arriba y viceversa.
5. Colocamos al niño boca arriba, flexionamos las rodillas. Sujetándole los pies con una mano, separamos simultáneamente las rodillas.

Contraindicaciones

No se debe iniciar un masaje para los cólicos en un recién nacido si se presentan los más mínimos síntomas de obstrucción intestinal o hernia estrangulada. Se debe tener especial cuidado si aparecen los siguientes signos:

• el abdomen está distendido asimétricamente;
• bajo la palma de la mano se siente una fuerte peristalsis no en todo el abdomen, sino sólo en una zona;
• no hay heces, los gases no pasan durante mucho tiempo;
• El bebé recién nacido está letárgico, la piel está pálida;
• la temperatura del bebé aumenta;
• la sangre sale del ano;
• se encuentra un bulto doloroso en el área del ombligo;
• El bebé recién nacido experimenta un dolor intenso y prolongado.

Si aparecen tales signos, es mejor llevar al niño al médico, y sin demora.

Además, el masaje para los cólicos en recién nacidos no debe realizarse si hay heridas, erupciones, etc. en la piel de la barriga.

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Consecuencias después del procedimiento

Cualquier pediatra recomendará masajear regularmente a su bebé para los cólicos o para prevenirlos. Si se hace todo correctamente, no habrá consecuencias desagradables después de los procedimientos; al contrario, el masaje hará que el bebé se sienta mejor y fortalecerá los músculos de su barriguita.

Las complicaciones después del masaje solo son posibles si los padres ignoran las contraindicaciones y realizan el masaje incluso cuando está estrictamente prohibido. Para prevenir complicaciones, es necesario leer atentamente la lista de contraindicaciones y examinar cuidadosamente al bebé antes del procedimiento. Si todo está bien y el recién nacido no presenta contraindicaciones, se puede iniciar el masaje, comenzando con suaves caricias.

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Cuidado después del procedimiento

Al finalizar el procedimiento, debe realizar algunas caricias relajantes en el sentido de las agujas del reloj. Después, puede colocar al recién nacido boca abajo, acariciarle la espalda y dejarlo descansar. En este punto, puede quitarle el pañal para que la piel del bebé también descanse.

Los médicos suelen recomendar no esperar a que el bebé empiece a tener cólicos; el masaje puede ser preventivo. Con solo un poco de tiempo, el bebé se calmará. Además de los cólicos, puedes eliminar otro problema: el masaje alivia el estreñimiento, fortaleciendo los músculos abdominales y estimulando la motilidad intestinal.

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Dieta para los cólicos en recién nacidos

Casi todo lo que come una madre termina en la leche materna. Por lo tanto, es muy importante, al menos durante los primeros cuatro meses, seleccionar cuidadosamente los alimentos de su dieta. Claro que esto probablemente no ayude a eliminar por completo los cólicos. Pero el estado del bebé se normalizará más rápido, especialmente si, además de la nutrición adecuada, la madre utiliza masajes para los cólicos en los recién nacidos.

Los médicos especialmente no recomiendan que las madres consuman los siguientes productos:

• cualquier producto lácteo;
• cualquier frijol;
• repollo;
• frutas crudas, pasas;
• pasteles dulces, pan blanco.

Por cierto, es recomendable evitar por completo los dulces durante este período. El azúcar no solo puede provocar cólicos, sino que también puede provocar alergias y diátesis.

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Reseñas

Como se puede deducir de numerosas reseñas, un masaje adecuado para los cólicos en recién nacidos realmente ayuda, si no a eliminarlos, a aliviarlos significativamente. Sin embargo, muchas madres aconsejan no olvidar otras maneras de eliminar los cólicos, como el uso de carminativos. Es mejor usarlos en combinación con los masajes. Tanto los fármacos (Espumisan, Bobotik) como los remedios caseros (infusión de semillas de eneldo o hinojo, té de manzanilla) son adecuados como tales.

Es raro que el masaje para los cólicos en recién nacidos no surta efecto. Pero en ese caso, es necesario consultar con un pediatra.