¿Qué debe ser capaz de hacer un bebé a los 3 meses?

A los tres meses, un bebé ya puede hacer muchísimas cosas. Tiene el regalo más feliz para mamá y papá: una sonrisa. Un niño puede sonreír mucho y con alegría, e incluso reír. ¿Qué más puede hacer tu bebé a los tres meses?

Desarrollo del bebé a los 3 meses

El llanto ya no es la única forma en que un niño se comunica con sus padres y otras personas. Ya puede balbucear, sonreír ampliamente e incluso reír. Así es como un niño demuestra su actitud hacia el mundo y su felicidad por estar vivo. ¿Sabías que los neonatólogos que trabajan con bebés observan más de 70 tipos de sonrisas en bebés de tres meses? Si una madre ama a su hijo y está atenta a sus necesidades, también podrá distinguir estos tipos de sonrisas.

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Si el niño está triste, puede llorar con más fuerza. Grita, expresa su descontento. A los 3 meses, un niño ya puede sostener la cabeza durante bastante tiempo, levantándola. Ya puede levantar los hombros, el pecho y acostarse boca abajo.

Los bebés de tres meses (aunque no todos) aprenden a darse la vuelta. El lateral del corral o la cuna les ayuda con esto. Pueden patear los juguetes con los pies y reírse a carcajadas si el juguete tintinea. A los bebés de tres meses les encanta escuchar a su mamá o papá leerles poemas o cantarles canciones.

Bebé a los 3 meses: habilidades motoras

A esta edad, el niño tiene reflejos innatos bien desarrollados, como el reflejo de sobresalto. Probablemente notes que la fuerza del cuello de tu hijo también está aumentando. Al sostenerlo erguido, ya sostiene bien la cabeza. Los niños de tres meses pueden levantar la parte superior del cuerpo usando los brazos mientras sostienen la cabeza.

Si has estado observando a tu bebé, deberías notar algunos signos tempranos de coordinación ojo-mano. Es posible que tu bebé de 3 meses abra y cierre los puños, y que pueda agarrar rápidamente un juguete o un sonajero y llevárselo a la boca.

Los padres deben saber que a los tres meses, un bebé puede ganar 800 g de peso al mes. Su estatura también aumenta muy rápidamente, hasta 2,5 cm al mes. Si es un niño, el volumen de su cabeza a los tres meses alcanza los 41 cm, y el volumen del pecho es, en promedio, de 41 cm. En las niñas, el volumen de la cabeza y el pecho es ligeramente menor, unos 40 cm. El sistema nervioso central de un bebé de tres meses continúa desarrollándose.

Sus huesos siguen creciendo y endureciéndose. Por lo tanto, es necesario manipular al niño con mucho cuidado para evitar fracturas o desplazamientos de articulaciones frágiles. Por lo tanto, no se debe envolver al bebé con demasiada fuerza. Tampoco es posible sentarlo antes de tiempo, especialmente en las niñas, cuyos huesos pélvicos pueden desplazarse de su posición anatómicamente correcta.

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Alimentando a un bebé de tres meses

No hagas caso del consejo de que a los tres meses debes empezar a darle alimentos sólidos a tu bebé. No es cierto; deben pasar al menos unos meses más antes de que tu bebé cumpla seis meses.

Claro que es muy difícil determinar cuánta leche consume un bebé amamantado. Pero conviene saber que la norma para un bebé de tres meses es de hasta 850 gramos de leche al día. Esto equivale a una porción de unos 120-140 gramos. Puedes determinar la cantidad de leche ideal para tu bebé: simplemente divide el peso del bebé entre 6 (el número de tomas). Obtendrás la cantidad de leche en gramos óptima para tu bebé de tres meses.

Entre cada toma, es necesario esperar de 3 a 3,5 horas. Al mismo tiempo, es importante incluir vitamina D en la dieta del niño, ya que esto favorecerá el desarrollo de sus huesos, piel, cabello y uñas.

Un bebé de tres meses: ¿cuánto y cuándo dormir?

A los 3 meses, el sistema nervioso de tu bebé se fortalece, el estómago se expande y puede absorber más leche materna. Sin embargo, ahora puede dormir menos que en los primeros meses después del nacimiento.

Si tu bebé se despierta en mitad de la noche, espera unos 30 segundos antes de ir a su lado. A veces, los bebés de 3 meses lloran unos segundos y luego se vuelven a dormir, sin intervención de sus padres. Correr hacia tu bebé al primer sonido puede despertarlo en lugar de dejar que se duerma solo.

Si los llantos nocturnos no paran, deberías ir a la habitación de tu bebé para ayudarlo. Las tomas y los cambios de pañal deben hacerse a oscuras, si es posible, y luego volver a ponerlo en la cuna. Con el tiempo, tu bebé entenderá que la noche es solo para dormir.

El horario de sueño diurno de tu bebé también debe ser tranquilo, sin ruidos fuertes en la habitación. La mayoría de los bebés de 3 meses duermen entre una hora y media y dos horas al día. El total de horas de sueño para un bebé de tres meses ya no es de 22, como en el primer mes de vida, sino de hasta 17 horas.

El tercer mes de vida de un niño: visión y audición

La audición y la visión de tu bebé mejoran gradualmente a los tres meses. A esta edad, los bebés giran la cabeza y sonríen al oír la voz de sus padres, y también disfrutan escuchando todo tipo de música.

Tu bebé seguirá prestando especial atención a los juguetes de colores brillantes. Esto se debe a que los contrastes nítidos le resultan más fáciles de ver. Las caras le siguen fascinando. Míralo y él también te mirará a los ojos. También se fijará en su reflejo en el espejo.

El tercer mes de desarrollo del bebé: conexión con el mundo que lo rodea

A los tres meses, tu bebé se vuelve cada vez más único. Esta es la etapa que la psiquiatra infantil Margaret Mahler llama "eclosión", cuando los bebés salen de su cascarón y comienzan a responder al mundo que los rodea. Parte de este proceso de eclosión implica interactuar con las personas y sonreír con placer, más conocido en la comunidad médica como sonrisas sociales.

Al tercer mes de vida, el llanto ya no es el principal medio de comunicación de tu bebé. Es posible que los bebés de tres meses ya no lloren más de una hora en total durante el día. Si el llanto excede esta "norma" o le parece demasiado prolongado, consulte con su pediatra, ya que podría tratarse de un problema médico.

En lugar de llorar, tu bebé empezará a comunicarse de otras maneras, como arrullando y emitiendo sonidos vocálicos (por ejemplo, "O" y "ah"). Interactúa con tu bebé respondiendo a estos sonidos cuando estén juntos. Dile: "Voy a cambiarte el pañal" o "¡Es hora de cenar!". Tu bebé escuchará tu voz con deleite y observará tus expresiones faciales cuando le hables. Con el tiempo, empezará a formar sus propios sonidos y gestos. Hablar es una excelente manera de conectar con tu bebé de tres meses.

Caminando con un bebé de 3 meses

Pasear con un bebé de tres meses es una muy buena idea. Lo fortalece. El aire fresco es bueno para los pulmones, la piel y el sistema cardiovascular. Es recomendable caminar al menos 6 horas al día, incluso si el clima no es muy cálido. Pero si la temperatura es inferior a -10 grados, no se debe caminar, ya que el bebé podría resfriarse. Sin embargo, se puede sacar el cochecito con el bebé a un balcón o galería acristalada.

Los rayos del sol son muy beneficiosos para los niños, ya que, al exponerse a ellos, la piel comienza a producir vitamina D de forma activa. Esta vitamina es una medida preventiva contra enfermedades óseas y una enfermedad tan peligrosa como el raquitismo. Los rayos del sol son una excelente protección contra la anemia. Caminar al aire libre protege muy bien el sistema inmunitario del niño. Sin embargo, hay una advertencia: no se debe exponer al niño a corrientes de aire ni a la luz solar directa. Esto puede provocar un resfriado en el primer caso o quemaduras en el segundo.

Tercer mes de desarrollo del bebé: hitos perdidos

Cada bebé es único y diferente de los demás. No se alarme si su bebé de 3 meses no alcanza algún hito, especialmente si nació prematuro. Sin embargo, no se preocupe por su pediatra si su bebé no ha realizado lo siguiente para cuando cumpla 3 meses:

• No responde al ruido.
• No sigue personas ni objetos con la mirada.
• No sonríe.
• No se ríe.

¿Cómo jugar con un bebé de tres meses?

1. Muéstrele a su hijo juguetes brillantes a una distancia de 25-30 cm de los ojos. Muévalos de derecha a izquierda, de arriba a abajo. Deje que el niño los siga con la mirada. Esto entrenará su concentración y los músculos oculares.
2. Compra juguetes que hagan sonidos: que suenen, hagan ruido, chirríen. Mueve estos juguetes a la izquierda y a la derecha del bebé y deja que emitan sonidos. El bebé aprenderá a captar los sonidos. Debes preguntarle: "¿Dónde suena?". Claro que un bebé de 3 meses no podrá responderte, pero captará la información general y el tono de voz de un adulto.
3. Dale juguetes que puedas agarrar con los dedos. Así, entrenará la mano y los dedos, y mejorará su reflejo de agarre. Es mejor que los juguetes tengan diferentes formas, pero que la mano del niño pueda agarrarlos. Así se acostumbrará a tomar algo con las manos.
4. Entrena las piernas de tu bebé. A los tres meses, los bebés aún tienen hipertonía en las extremidades. Si lo colocas sobre una superficie dura y lo tomas por debajo de los brazos, sosteniéndolo, moverá las piernas como si caminara. Mueve a tu bebé de la espalda a la barriga y viceversa, y así entrenará los músculos de la espalda y el cuello.

Un bebé de tres meses requiere aún más atención y cuidado por parte de sus padres. Y ellos, a su vez, necesitan saber qué debe hacer un bebé de tres meses para ayudarlo a desarrollarse.

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