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Señales de estrés en un niño
Último revisado: 23.04.2024
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La mayoría de nosotros tiende a mirar hacia atrás en la infancia, como en el momento más fácil de nuestras vidas, especialmente en comparación con la tensión de la edad adulta. Pero esto no hace que el estrés de su propio hijo sea menos real. Tendemos a olvidarnos de que nuestros hijos pueden sentir mucho estrés, y hay muchas razones para ello. Pero a veces no entendemos esto. Pero el estrés del niño puede ser reconocido por los cambios en su comportamiento y bienestar. Aquí hay algunas señales de advertencia de que su bebé puede tener estrés.
[Cambios repentinos en el comportamiento del niño
Cuando un niño proviene de una escuela o un jardín de infantes, es posible que no le preste atención y que no distinga los signos de estrés. Pero puede afectar adversamente otras áreas de la vida, causando cambios de comportamiento. Pueden ser una de las señales más seguras de que algo anda mal en la vida de su hijo.
Si su hijo ya camina perfectamente sobre la olla y de repente comienza a orinar en la cama, esto puede significar que le preocupa algo. Pesadillas: también un signo de estrés, a menudo oculto, que el bebé puede no saber. Algunos niños vuelven al hábito de chuparse el dedo, incluso si ya están en la edad feliz de la escuela primaria.
La torsión de su propio cabello, también en la nariz, puede percibirse como signos adicionales de estrés. Cambios de humor repentinos, ataques de ira y trastornos del sueño también pueden ser indicadores de estrés.
Síntomas físicos del estrés
A veces, los niños simplemente tienen náuseas físicas debido al estrés. Esto puede manifestarse como un dolor en el abdomen o la cabeza. Además, debido al estrés, pueden desarrollarse problemas de concentración en la escuela. El niño puede tener mal sueño y fatiga.
Otros signos de estrés infantil
Los investigadores encontraron que los niños que están experimentando abuso entre iguales en la escuela también están experimentando un gran estrés. Puede haber otra reacción: los niños en la escuela o el jardín de infantes pueden atacar a otros niños. Esta es también una forma de responder al estrés. Las mentiras crónicas y el comportamiento desafiante también pueden indicar estrés.
Con esto, el niño quiere enfatizar lo que quiere como madre o padre. Es posible que el niño no pueda hacer algo en el jardín o la escuela, pero no quieren hablar sobre sus fallas, por lo que le mienten a sus padres.
Pueden reaccionar de manera exagerada a la crítica o a sus propios fracasos. El comportamiento brusco en el aula puede ser un indicador de que el niño se siente incómodo en la escuela. Si esto sucede, entonces lo más probable es que el niño actúe como un adulto por despecho, porque no quiere estar en la escuela, que es una de las fuentes más comunes de estrés para él.
Lucha contra el estrés infantil
Una vez que descubras que tu hijo tiene estrés, debes sentarte y hablar con él. Una de las fuentes más comunes de estrés infantil es el horario demasiado ocupado y el programa demasiado intenso. Divididos entre la escuela, los deportes, las actividades extracurriculares y una pequeña cantidad de tiempo libre, los niños pueden sentirse abrumados. Su psique no lo soporta. Hable con el niño sobre el ajuste de su horario o la reducción de varias actividades para reducir el nivel de estrés del niño.
La falta de ejercicio a veces también puede aumentar el nivel de estrés del niño. Te sorprenderá saber que una hora o dos de jugar en el patio después de la escuela con mamá y papá puede aumentar el placer de todos y aliviar el estrés.
Para que su hijo sienta su apoyo, asegúrese de que su hijo lo sepa: usted está disponible en cualquier momento cuando quiera hablar con usted sobre sus problemas. Deje que los niños también sepan que sus problemas son muy importantes para usted y que están resueltos. El estrés es una parte normal de la vida. Si los padres lo ayudan a sobrellevarlo, crecerá con mucha más confianza en sí mismo y con más éxito.