Las uñas durante el embarazo

Con el inicio del embarazo, se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, siendo los más importantes los cambios hormonales. ¿Cómo afecta la reestructuración hormonal a las uñas durante el embarazo y por qué puede empeorar su estado?

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¿Qué y cómo afecta las uñas durante el embarazo?

Las hormonas sexuales femeninas, estrógeno y progesterona, cuyos niveles aumentan significativamente durante el embarazo, afectan el estado de la piel, el cabello y las uñas. La mayoría de las uñas empiezan a crecer mucho más rápido durante el embarazo y pueden adelgazarse o quebrarse.

Además, si una mujer presentaba todos los síntomas del síndrome premenstrual antes del embarazo, como sobrepeso y piel con tendencia acneica, esto indicaba un aumento en la síntesis de estrógeno, y la producción de esta hormona se incrementó aún más al inicio del embarazo. Esto se traduce no solo en inflamación de los tejidos blandos y problemas venosos en las piernas, sino también en caída del cabello. Por esta misma razón, las uñas de estas mujeres se rompen constantemente durante el embarazo.

Bajo la influencia de la hCG (gonadotropina coriónica humana, producida por la placenta), la glándula tiroides también se altera en las mujeres embarazadas. Cuando la síntesis de hormonas de esta glándula disminuye, las uñas y el cabello se vuelven quebradizos durante el embarazo, y suelen presentarse calambres y dolor muscular. Además, los problemas con la regularidad intestinal (estreñimiento) pueden alterar la microflora normal, lo que también afecta negativamente el estado de la piel y las uñas.

Durante el embarazo, la necesidad de vitaminas aumenta, por lo que su deficiencia también puede afectar las uñas. Para unas uñas sanas, es necesario un aporte suficiente de micronutrientes, como las vitaminas A, C, B1, B2, B5, B7 (H), B9 y PP, además de hierro, zinc, calcio, magnesio, silicio y selenio. A muchas futuras madres se les receta ácido fólico (vitamina B9) para prevenir defectos del tubo neural en el feto y reducir el riesgo de parto prematuro, así como suplementos de hierro para combatir la anemia. Sin embargo, tanto la vitamina B9 como el hierro reducen la absorción de zinc, y es precisamente la deficiencia de zinc la que causa uñas quebradizas.

La dieta de las embarazadas debe incluir sin duda remolacha, que contiene no solo casi todas las vitaminas mencionadas, sino también zinc y silicio. La calabaza y las almendras también son ricas en zinc, y las manzanas, las patatas, la col, el pimentón, el apio y los cereales integrales son ricos en silicio. Sin embargo, quienes disfrutan de los bollos y la repostería deben tener en cuenta que estos productos interfieren con la absorción de un microelemento tan importante para las uñas como el selenio (que se encuentra en abundancia en el pescado de mar, los huevos de gallina, los tomates y el salvado de trigo).

Hongos en las uñas durante el embarazo y su tratamiento

Se puede contraer un hongo en las uñas durante el embarazo ( onicomicosis ungueal ) en cualquier lugar, especialmente porque el sistema inmunitario se reduce significativamente durante este período. Entre los patógenos más comunes de la onicomicosis se encuentran los dermatofitos Trichophyton rubrum y Trichophyton mentagrophytes, así como hongos del género Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum y Onychocola canadensis.

Por lo tanto, si sus uñas se amarillean, se deforman, se aflojan y se desmoronan durante el embarazo, esto es señal de una infección por micromicetos, una dermatomicosis muy común en las personas (según algunos datos, el 25 % de los adultos presenta signos de esta patología). Otro signo característico de una enfermedad fúngica es un aumento significativo del grosor de las placas ungueales (debido a la hiperqueratosis) y su delaminación, en la que se observa una irregularidad en el borde exterior de las uñas.

El tratamiento de la onicomicosis no puede considerarse sencillo ni rápido y el tratamiento de las uñas durante el embarazo se complica aún más por el hecho de que la terapia farmacológica sistémica (medicamentos antimicóticos orales) está prohibida durante este período.

Los medicamentos locales que pueden usarse para tratar los hongos en las uñas en mujeres embarazadas incluyen barnices médicos especiales. Según las instrucciones oficiales, el barniz antimicótico Batrafen (Ciclopirox, Fonzhial) solo se puede usar durante el embarazo bajo estrictas indicaciones. Otras instrucciones indican que, debido a la falta de experiencia clínica en el tratamiento de mujeres embarazadas, el uso de Batrafen durante el embarazo está contraindicado. Además, no se recomienda el uso del barniz Lotseril para infecciones fúngicas durante el embarazo y la lactancia.

Según las instrucciones de uso de las gotas para hongos Exoderil, "cuando se aplican localmente, no tienen efectos teratogénicos ni embriotóxicos". Sin embargo, durante el embarazo, este medicamento puede recetarse si el beneficio esperado para la madre supera los posibles riesgos para el feto. Asimismo, el principio activo del medicamento, la naftifina, está contraindicado en algunas versiones durante el embarazo y la lactancia (ya que no se ha determinado la seguridad ni la eficacia de su uso); otras versiones indican que "su uso durante el embarazo en las dosis recomendadas no tiene efectos adversos para el feto".

Puedes cuidar tus uñas durante el embarazo con remedios caseros. Por ejemplo, cada dos días, date baños de vinagre tibio de 15 minutos (la proporción de vinagre de mesa y agua es de 6-9 % y 1:3). Puedes preparar un remedio líquido casero mezclando glicerina medicinal (1 cucharada), vinagre (2 cucharadas) y alcohol (2 cucharadas). Se recomienda lubricar bien las uñas con este líquido todos los días (por la noche) durante un mes, evitando el contacto con la piel.

Del mismo modo, se recomienda utilizar alquitrán de abedul, aceites esenciales de cedro, ciprés, árbol de té u orégano, especias de cúrcuma (en forma de papilla), así como una tintura alcohólica de cáscara de nuez verde.

Es necesario respetar las normas de higiene y asegurarse de tratar el interior del calzado con aerosoles antimicóticos especiales. ¡El calzado de las embarazadas no debe tratarse con formalina!

¿Está bien pintarse las uñas durante el embarazo?

Entre las muchas preguntas que tienen las futuras mamás, a menudo surge la pregunta de si es posible pintarse las uñas durante el embarazo.

Es completamente normal que las mujeres en una posición interesante quieran cuidarse, incluidas sus uñas. Lo principal es mantener el sentido de la proporción. También debes saber que algunos químicos en los esmaltes de uñas pueden ser perjudiciales si te pintas las uñas con frecuencia.

Los dos químicos más comunes en los esmaltes de uñas son las resinas de fenol-formaldehído (que se usan como endurecedor) y el tolueno (que suaviza el esmalte). Y los quitaesmaltes, como sabes, contienen acetona. Si bien es sabido que la acetona se evapora rápidamente, es importante recordar que inhalar estos vapores puede causar intoxicación. El formaldehído también puede evaporarse, y si te pintas las uñas con demasiada frecuencia durante el embarazo, los vapores de fenol y formaldehído, que son sustancias tóxicas, pueden causar daños al irritar las membranas mucosas de los ojos y las vías respiratorias.

Puedes reducir el impacto de estas sustancias pintándote las uñas en una habitación bien ventilada o cerca de una ventana abierta y secándote las uñas con las manos lejos de la nariz y los ojos.

Además, los esmaltes de uñas contienen 1,2-bencenodicarboxilato de dibutilo (ftalato de dibutilo), un plastificante que les confiere resistencia. El Registro de Efectos Tóxicos de Sustancias Químicas (RTECS) no indica ningún riesgo significativo de efectos nocivos de esta sustancia en humanos, pero tras experimentos para determinar la dosis de control de exposición que condujo a un aumento de la mortalidad en ratas, se prohibió el uso del ftalato de dibutilo en la UE y EE. UU.

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Extensiones de uñas durante el embarazo

A pesar de que este procedimiento de manicura y cosmético afecta el lado externo de las placas ungueales, las extensiones de uñas no deben realizarse durante el embarazo.

En primer lugar, las uñas durante el embarazo, como se mencionó anteriormente, crecen más rápido y los materiales que se aplican sobre ellas pueden provocar que la uña se desprenda de su lecho.

En segundo lugar, la mayoría de los materiales utilizados para extensiones de uñas acrílicas contienen ésteres de ácido metacrílico (metacrilato de metilo o metacrilato de etilo), así como cianoacrilato o acrilato de 2-carboxietilo. Según la clasificación internacional de sustancias químicas (Clasificación y Etiquetado de Productos Químicos) y el informe de la FDA (2010), su uso puede tener un efecto depresor sobre el sistema nervioso central y causar numerosos problemas de salud, como dermatitis, reacciones alérgicas e intoxicación con angioedema.

Los médicos tampoco recomiendan las uñas de gel durante el embarazo. Durante el proceso de extensión de uñas, las placas ungueales se preparan con una mezcla especial que incluye acetato de etilo o acetato de isobutilo. Ambas sustancias están clasificadas como venenos químicos tóxicos para el medio ambiente acuático y su entrada en aguas subterráneas y residuales es inaceptable. Los vapores de los componentes volátiles de estas sustancias tienen un efecto irritante en las membranas mucosas de los ojos y la nasofaringe.

Esperamos que ahora tengas suficiente información sobre qué y cómo afecta a las uñas durante el embarazo, y puedas tomar las conclusiones correctas respecto a la conveniencia y seguridad de las extensiones de uñas durante este importante período de tu vida.