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El aprendizaje durante el sueño es posible, está demostrado
Último revisado: 01.07.2025
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Probablemente cada uno de nosotros pensó que sería agradable adquirir nuevos conocimientos mientras roncamos tranquilamente.
Los investigadores afirman que esto no es una fantasía, sino una realidad real.
Científicos del Instituto Weizmann, ubicado en Rehovot, han descubierto que las personas tienen la capacidad de aprender mientras duermen. Los resultados de su investigación se publicaron en la revista Nature Neuroscience.
Resulta que incluso en estado de reposo, una persona reacciona a los estímulos auditivos y olfativos y los recuerda.
Durante el estudio, los científicos analizaron la capacidad de las personas para asociar determinados sonidos y olores tras percibirlos simultáneamente durante el sueño.
Estudios previos demostraron la necesidad de descansar para concentrarse en el aprendizaje y consolidar la memoria. Sin embargo, nunca se logró demostrar la capacidad de percibir información en sueños. Además, los experimentos conocidos de estudiantes que se quedaban dormidos mientras escuchaban apuntes no arrojaron los resultados deseados.
Un equipo de científicos, que incluía especialistas de la Facultad Académica Tel Aviv-Yafo y del Departamento de Neurociencia del Instituto Weizmann, en colaboración con investigadores del Centro de Rehabilitación Loewenstein, dirigidos por el profesor Noam Sobel, realizó un trabajo con 55 voluntarios. El objetivo del experimento era determinar si es posible desarrollar un reflejo condicionado al sonido y al olor en una persona dormida.
Para las pruebas se seleccionaron personas con un sueño especialmente profundo y profundo para que nada interfiriera en la pureza del experimento.
Durante el sueño de los sujetos, se introdujeron señales sonoras en la habitación, reforzadas por olores (agradables y desagradables). Se registraron las reacciones de los sujetos dormidos mediante un electroencefalograma, y los expertos también monitorizaron su ritmo respiratorio.
Los expertos observaron que al inhalar olores agradables, respiraban más profundamente, pero si el olor era desagradable, su respiración se volvía superficial. La misma reacción respiratoria se observó si los durmientes escuchaban sonidos previamente acompañados de ciertos olores.
La siguiente etapa del experimento consistió en que personas ya despiertas escucharan las mismas señales sonoras que recibían durante el sueño. Resultó que, tras despertar, su cuerpo respondía de forma refleja a los estímulos, igual que en reposo. Y esto a pesar de que no recordaban los sonidos.
Los científicos también han establecido que el cuerpo reacciona más fuertemente a los estímulos externos durante el sueño REM, mientras que el proceso de consolidación de la memoria y la transferencia de asociaciones del sueño a la vigilia ocurre durante el sueño lento.
La investigación del profesor Sobel se centra únicamente en el sentido del olfato humano en reposo, pero da a los científicos la esperanza de que ya se haya dado el primer paso significativo en el descubrimiento de nuevas posibilidades para los humanos durante el sueño.
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