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Datos interesantes sobre el sistema inmune del cuerpo
Último revisado: 23.04.2024
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El sistema inmune es un ejército que defiende al cuerpo de los ataques de bacterias patógenas. Con el fin de proteger al cuerpo de los peligros internos y externos, el sistema inmunitario trabaja de forma clara y armoniosa junto con los tejidos, órganos y células de todo el organismo.
ILive preparó varios datos interesantes sobre el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.
Sangre y linfa
El sistema inmune es un sistema complejo que se "alimenta" con cinco litros de sangre y linfa, un líquido transparente e incoloro que atraviesa todos los tejidos del cuerpo. Juntos, estos dos fluidos transportan varios elementos del sistema inmune, de modo que el trabajo se realiza de manera eficiente y clara. Nuestro sistema inmune consiste en piel, médula ósea, timo, bazo, glóbulos blancos, anticuerpos, hormonas y mucho más.
[Glóbulos blancos
Al igual que los caballeros con armadura blanca, los glóbulos blancos entran en batalla con los invasores enemigos que atacan el cuerpo. Tienen un arma poderosa en forma de anticuerpos, que se enfrenta perfectamente al enemigo. Los valientes glóbulos blancos viven solo unas pocas semanas. Su cantidad en una gota de sangre es de 25 000. En caso de que una persona esté enferma de leucemia, la cantidad de glóbulos blancos puede aumentar a 50 000 en una gota de sangre.
Fiebre e inflamación
A pesar de que la inflamación y la fiebre están lejos de ser los síntomas más agradables , son una señal de que su cuerpo está haciendo bien su trabajo y tratando de sobrevivir a los microbios patógenos del cuerpo, deteniendo sus intentos de reproducción. Si no duerme lo suficiente, su sistema inmunitario se agotará, de otras maneras, igual que usted, y esto lo hará vulnerable al ataque de los virus de la influenza.
Sol e inmunidad
La exposición a la luz solar sobre el cuerpo permite de forma natural la vitamina D. Esto ayuda a prevenir muchos problemas como la depresión, las enfermedades del corazón y ciertos cánceres. Tomar el sol también funciona bien para las personas con enfermedades autoinmunes. Una persona de piel clara necesita solo 10 minutos de exposición al sol para obtener la carga necesaria de vitamina D. Una exposición demasiado prolongada al sol puede tener un impacto negativo en la salud y debilitar la inmunidad.
El estrés relaja el sistema inmune
Nuestra inmunidad es capaz de muchas cosas para nosotros, pero a veces no puede eliminar las consecuencias de las frecuentes tensiones que lesionan nuestro cuerpo.
La risa es la mejor medicina
La risa es la mejor medicina, y hay algo de verdad en esto. La liberación de dopamina y otros químicos que mejoran el bienestar pueden ayudar a reducir el estrés. Veinte minutos de risa por día pueden ayudar a mantener el sistema inmunológico en plena disposición para el combate.
Para mantenerse sano, necesitamos gérmenes
El intestino está lleno de una tonelada de bacterias y otros microorganismos que nos ayudan a digerir nuestros alimentos. Pero los microbios fuera de nuestro cuerpo generalmente se consideran viles y repugnantes. Algunos de ellos son, sin embargo, para mantenerse saludable, sin gérmenes en ninguna parte.