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Incluso un ligero aumento de peso está plagado de enfermedades del corazón
Último revisado: 23.04.2024
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Incluso el aumento de peso de 1 kg por año es suficiente para aumentar la presión arterial en una persona de 18-20 años.
Esta conclusión fue tomada por científicos de la Universidad de Illinois. También hicieron hincapié en que, en particular, este efecto se refleja en las mujeres jóvenes.
"Nuestros hallazgos indican que incluso un ligero aumento en el peso corporal provoca un aumento en la presión sistólica en 3-5 mm Hg. Si los jóvenes obtendrán 1 kg de peso cada año y pensar que el proceso se llevará a cabo sin dejar rastro, es engañosa, que está llena con el riesgo de enfermedades del corazón, "- dice el profesor de los problemas de la gastronomía y la nutrición humana Margarita Terán-García Universidad de Illinois.
Los especialistas realizaron una encuesta a 795 estudiantes de la Universidad de San Luis Potosí en México, con edades comprendidas entre 18 y 20 años. Todos estos jóvenes se inscribieron en las filas de estudiantes de la segunda vez. Los expertos evaluaron los cambios en el peso corporal y el índice corporal durante el año, y también midieron la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre al comparar los resultados con los del año pasado.
El aumento de la presión arterial, tanto en mujeres como en hombres, se asoció con cambios de peso. En el 25% de las asignaturas este indicador ha hecho un 5% y más. Los expertos revelaron la mayoría de los cambios en las mujeres.
Según los expertos, las buenas noticias son que la retroalimentación también existe: en las mujeres que han perdido el 5% de peso, la presión arterial ha disminuido.
Alrededor del 31% de los adultos mexicanos sufren de hipertensión, 13% a la edad de veinte años o más y 60% a la edad de 60 años o más.
El resultado de agregar kilos de más puede ser especialmente pronunciado en los mexicanos que están en riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Estos resultados son significativamente más altos que los de grupos similares en los Estados Unidos.
El autor del estudio agregó que si se convence a los jóvenes de que pequeños cambios en el peso a una edad temprana pueden conducir a serios problemas de salud en el futuro, existe la esperanza de prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas causadas por la obesidad. Desafortunadamente, no hay tantos programas que puedan transmitir información tan importante de los jóvenes.
"En nuestros planes para averiguar qué tan alta es la presión arterial debido a la predisposición genética, y cuánto la forma de vida", agregó el profesor.
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