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La honestidad prolonga la vida de una persona
Último revisado: 23.04.2024
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Para la salud, uno necesariamente debe comer verduras y frutas, hacer ejercicio regularmente y ... Mentir lo menos posible. Un nuevo estudio descubrió que la honestidad no solo tiene beneficios mentales sino también tangibles para la salud física. Aquellos que mienten menos son más saludables que aquellos que están acostumbrados a mentir. Los psicólogos de la Universidad de Orlando seleccionaron a 110 participantes, que se dividieron en dos grupos. A la mitad de ellos se les dijo que hablaran en su mayor parte solo la verdad y evitaran mentir. La otra mitad no recibió ninguna instrucción con respecto a la mentira.
Después de 10 semanas, los participantes fueron reunidos y entrevistados. Por lo tanto, se encontró que los participantes que trataban de no mentir menos se quejaban de dolores de cabeza, tensión, ansiedad y dolor de garganta, en comparación con los que mentían regularmente. Entonces todo cayó en su lugar. Si las personas no mienten, su salud mejora mucho. Y esta es una forma convincente de fortalecer su propia salud. Estudios previos han demostrado que, en promedio, las personas mienten 11 veces por semana, significa tanto una mentira "blanca" como un montón de mentiras.
Sin embargo, el nuevo estudio fue fundamentalmente diferente de los otros, porque su propósito era estudiar cómo las mentiras afectan la salud de las personas y qué consecuencias está esperando el mentiroso. Además de fortalecer la salud física, los participantes que no mintieron dijeron que sus relaciones personales habían mejorado y que la interacción social era más fluida. Para que el estudio sea lo más preciso posible, los participantes fueron verificados en el detector de mentiras. Por lo tanto, una mentira puede convertirse en un gran estrés para las personas, contribuyendo al desarrollo de la ansiedad e incluso la depresión.
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