Las chanclas de goma son el calzado más peligroso que existe

Las chanclas son el calzado más común: son cómodas, relativamente económicas y se venden en casi todas partes. Hoy en día, existe una amplia variedad de modelos y materiales. Sin embargo, los médicos advierten que las chanclas de goma solo se pueden usar en la playa, ya que pueden causar daños irreparables a los pies. La gran mayoría de las chanclas no proporcionan el soporte adecuado para el arco del pie, lo que provoca el estiramiento de los músculos de la pantorrilla y la sobrecarga del tendón de Aquiles. Como resultado, aparecen problemas en las articulaciones de las piernas, la cadera y la espalda.

Por lo general, las chanclas tienen una suela fina, lo que permite un contacto máximo del pie con el suelo, lo cual es peligroso para las articulaciones y los huesos. Además, la falta de talón en las chanclas provoca una tensión involuntaria del pie y los dedos para mantener el calzado en su lugar. El sobreesfuerzo de los dedos provoca dolor en tobillos, caderas, espalda y piernas. Además, las chanclas empeoran la condición de las personas con juanetes y fascitis (los médicos advierten que el uso regular de chanclas puede provocar afecciones patológicas en el pie, así como enfermedades neurológicas). Además, las chanclas pueden causar irritación e infección, ya que la mayor parte del pie queda expuesta, lo que puede provocar cortes, abrasiones y lesiones. Caminar sobre asfalto o hormigón al practicar deporte puede causar lesiones graves, ya que las chanclas no solo no proporcionan una fijación y un soporte adecuados al pie, sino que tampoco lo protegen de las agresiones externas. La suela de goma es un caldo de cultivo ideal para bacterias y hongos.

En términos de peligrosidad, las chanclas se pueden comparar con unas zapatillas de ballet y los médicos recomiendan limitar el uso de zapatos de goma.

Las chanclas no tienen amortiguación, lo que también provoca dolor en piernas, pies, espinillas, muslos y espalda. Las lesiones más comunes que sufren las personas con chanclas son fracturas de dedos y uñas, abrasiones e inflamaciones infecciosas en los pies. También se recomienda a quienes aman usar chanclas usar protector solar.

Sin embargo, hay personas que no pueden prescindir de las chanclas, por lo que los ortopedistas han desarrollado una serie de recomendaciones. En primer lugar, los expertos aconsejan comprar zapatos de alta calidad hechos de cuero genuino, lo que ayudará a evitar rozaduras e irritaciones. Al elegir los zapatos, es necesario doblar con cuidado las chanclas; si se doblan bien por la mitad, es mejor no comprar este modelo.

A la hora de probarse unas chanclas hay que prestar atención a que los pies no sobresalgan por los bordes.

Los expertos también recomiendan comprar un par de zapatos nuevos cada año, sobre todo si el modelo anterior ya está muy desgastado. No se debe ignorar la irritación entre los dedos después de usar chanclas, ya que puede provocar una inflamación infecciosa grave.

Los médicos advierten que no es recomendable utilizar chanclas para realizar largas caminatas o practicar deportes, es mejor elegir calzado especial.