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Los amantes de los dulces tienen menos peso
Último revisado: 30.06.2025
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Investigadores estadounidenses del Centro Agrícola de la Universidad Estatal de Luisiana han concluido que quienes aman los dulces tienen menos peso, un índice de masa corporal (IMC) más bajo e incluso una cintura más pequeña que quienes se limitan en dulces.
Según informó el New York Daily News, durante la investigación, que duró alrededor de cinco años, un equipo de especialistas dirigido por la profesora Carol O'Neill observó a más de 15 mil niñas de 19 años y más.
Como parte del experimento, los sujetos fueron divididos en varios grupos según la cantidad de dulces, azúcar y otras características dietéticas que consumían diariamente.
Como resultado, un grupo de científicos concluyó que el IMC y la circunferencia de la cintura de quienes disfrutaban de los dulces eran ligeramente menores que los del resto: por ejemplo, el IMC promedio de los primeros es de 27,7, mientras que el de quienes no los consumen es de 28,2. Como señalan los expertos, la obesidad se desarrolla porque consumimos más calorías de las que gastamos, por lo que recomiendan no consumir más del 10 % de la ingesta calórica diaria de productos como dulces, comida rápida y refrescos.
Los hallazgos de este estudio no prueban que los dulces ayuden a perder peso. Los amantes de los dulces simplemente tienden a hacer más ejercicio para quemar las calorías extra.