Los amantes de los dulces tienen menos peso
Último revisado: 16.10.2021
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Investigadores estadounidenses del Agricultural Center de la Universidad de Louisiana llegaron a la conclusión de que los amantes de los dulces tienen menos peso, menos índice de masa corporal (IMC) e incluso una cintura más pequeña que los que se limitan a los dulces.
Según el New York Daily News, en un estudio que duró unos cinco años, un equipo dirigido por la profesora Carol O'Neil supervisó a más de 15,000 niñas de 19 años o más.
En el marco del experimento, los sujetos se dividieron en varios grupos según la cantidad de dulces, azúcar y otros hábitos alimenticios que consumen diariamente.
Como resultado, un grupo de científicos concluyó que el IMC y la circunferencia de cintura eran ligeramente menores que los de los otros: por ejemplo, el IMC promedio del primero es 27.7, y los que no tienen el dulce son 28.2. Como señalan los expertos, la obesidad se desarrolla debido al hecho de que consumimos más calorías que el gasto, por lo que recomiendan obtener productos como dulces, comida rápida y refrescos, no más del 10% de la tasa de calorías diaria.
Los hallazgos de este estudio no prueban que los dulces ayuden a perder peso. Solo los amantes de los dulces, como regla general, un poco más dado al esfuerzo físico para quemar el exceso de calorías.