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Científicos descubren cuánto engorda una persona tras dejar de fumar
Último revisado: 01.07.2025
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Investigadores europeos han calculado cuánto peso gana una persona de media durante el primer año después de dejar de fumar.
La mayoría de los fumadores que abandonan el hábito ganan mucho más peso de lo que se creía anteriormente, según investigadores de Francia y el Reino Unido dirigidos por Henri-Jean Aubin, de la Universidad de París Sur.
Así, durante el primer año de vida, una persona, sin consumir cigarrillos, aumenta, en promedio, entre 4 y 5 kilogramos (8-11 libras). Estas cifras son aproximadamente una vez y media superiores a las que se muestran actualmente en la publicidad de servicio público europea.
En la mayoría de los casos, el aumento de peso más rápido ocurre durante los primeros tres meses tras dejar de fumar. Por ejemplo, quienes dejan de fumar sin la llamada terapia de reemplazo (con parches antinicotina y medicamentos similares) aumentan unos 3 kilos en los primeros meses.
Sin embargo, los científicos insisten en que, a pesar del aumento de peso, los beneficios de dejar de fumar superan cualquier kilo de más. «Las investigaciones demuestran que un pequeño aumento de peso no aumenta el riesgo de muerte prematura, pero fumar sí», escribieron los científicos en un artículo publicado en el British Medical Journal (BMJ).
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