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Los hombres con cintura ancha son más propensos a padecer enfermedades urinarias
Último revisado: 17.10.2021
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Según expertos del Weill Cornell College of Medicine (EE. UU.), Los hombres con cintura de más de 100 cm soportan las necesidades pequeñas con mayor frecuencia.
El estudio involucró a 409 hombres de entre 40 y 91 años con síntomas moderados o severos en el tracto urinario inferior, los últimos dos años y medio fueron pacientes del Instituto de Vejiga y Salud de la Próstata. 37.5% de los sujetos tenían una cintura de menos de 90 cm, 33.5% tenían de 90 a 99 cm, 29% - 100 cm o más. Por edad, los participantes fueron distribuidos uniformemente entre los grupos; La excepción fue solo entre los 70 y los 79 años que resultaron ser más gordos que otros.
Se encontró que los hombres con la cintura más ancha orinar con más frecuencia: 39% de los del grupo más completa, el 27% del "medio pelo" y el 16% de los tenedores de la cintura normal celebran pequeña necesidad más de ocho veces en 24 horas. Una cintura más grande también se asoció con una visita al baño más de dos veces por noche: el 44% de los hombres obesos, el 29% del grupo medio y el 15% de los delgados experimentaron esto. Los usuarios de cintura ancha a menudo se quejaban de la disfunción eréctil (74.5%, 50% y 32%, respectivamente) y la eyaculación (65%, 40% y 21%, respectivamente).
La misma tendencia se observó para la presión arterial alta (33.5, 22 y 14.5%), enfermedad coronaria (29, 17 y 8%), diabetes tipo 2 (33, 16 y 11%) y colesterol (254, 176 y 148 mg / dL).
Habiendo obtenido estos datos, los científicos analizaron la relación entre el tamaño de la cintura y el mayor riesgo de una variedad de problemas urológicos, sexuales, metabólicos y cardiovasculares. Resultó que las personas más obesas, 39% más propensas a enfrentar un problema de próstata, y la probabilidad de un aumento en el nivel de antígeno prostático específico fue 111% mayor en este grupo que en el resto.
¿Cuál es la norma de la cintura para hombres y mujeres?
Para las mujeres adultas de la raza caucásica, la norma máxima de la cintura es 80 cm. Las cifras dentro de los 80-87 cm indican un riesgo para la salud. Cualquier cosa por encima de 88 cm es una razón para pensar seriamente en perder peso. Para los hombres, estos marcos se ven así: hasta 94 cm - la norma, 94-101 cm - existe un riesgo, más de 102 cm - el riesgo es alto.
Sin embargo, hay otra forma de determinar qué tan bien encaja su figura en un marco saludable. Y en comparación con el "centímetro", se considera más confiable, porque lo que es la norma de alta, puede ser la búsqueda de alguien que es más bajo. Y no necesitas ningún medio improvisado, por cierto. Solo quédate derecho y agarra la arruga grasa en tu estómago con dos dedos. Si su grosor es de 2 cm o menos, no se preocupe. Si es más, comienza a prepararte para una dieta.