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La nación más perezosa ha sido nombrada
Último revisado: 01.07.2025
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Según un estudio reciente, los británicos son considerados uno de los países más perezosos, excluyendo a los habitantes de Malta y Serbia. Casi dos tercios de la población adulta no hace ejercicio, lo que pone en riesgo su salud. Así, alrededor del 63 % de la población adulta de Gran Bretaña no realiza ni siquiera los ejercicios más sencillos, como, por ejemplo, caminar a paso ligero por la mañana o trotar 30 minutos al día, o ir al gimnasio tres veces por semana.
Hacer ejercicio por debajo del límite recomendado puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer, advierten los médicos. La pereza entre los británicos es el doble de común que en otros países. Sin embargo, Malta sigue siendo la ganadora en este aspecto: el 72 % de la población adulta lleva un estilo de vida sedentario. Se considera que las personas más atléticas son las que viven en EE. UU. (41 %), Francia (33 %) y Grecia (16 %).
Se observó que, en la mayoría de los países (y en aquellos con altos niveles de ingresos), la actividad física aumenta con la edad, y es más pronunciada en mujeres que en hombres. Además, se observó que el impacto negativo de la falta de actividad física en el cuerpo es comparable al del tabaquismo y la obesidad.