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Novedad sobre la adicción a las redes sociales.
Último revisado: 07.06.2024
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Hasta la fecha, se ha dedicado mucha investigación a la llamada desintoxicación digital. Muchos usuarios de redes sociales ya han probado este método en sí mismos. Este tipo de desintoxicación implica un retiro temporal de todas las plataformas en línea disponibles, sitios de noticias y, en general, de los medios electrónicos, los mensajeros. En primer lugar, es importante renunciar a las redes sociales, porque generalmente no solo socializa, sino al mismo tiempo para rastrear las últimas noticias, aprender la información necesaria de interés sobre casi cualquier tema.
La desintoxicación en esta situación es un término condicional, ya que Internet no lleva toxinas. Se trata del impacto negativo específico de ser adicto a los sitios de Internet.
De hecho, tal dependencia existe, y este es un hecho científicamente confirmado. Y hoy en día los científicos continúan estudiando activamente este problema.
¿Es posible determinar de forma independiente si una persona es adicta? Para hacer esto, es necesario rastrear si la incomodidad se siente en el fondo de la incapacidad para visitar una página de Internet favorita. Sin embargo, la práctica muestra que la abstinencia prolongada de las redes sociales aún conduce a una indiferencia hacia ellas.
Los especialistas que representan a la Universidad de Durham realizaron un pequeño experimento en el que pidieron a 50 estudiantes que no visitaran las redes sociales durante una semana. Al mismo tiempo, todos los participantes conservaron el acceso a las plataformas en línea: la apuesta se hizo sobre la honestidad y la paciencia, aunque los científicos monitorearon el comportamiento de los estudiantes. Además, cada estudiante se sometió a una prueba psicológica para determinar su estado psicoemocional.
Curiosamente, después de 7 días, los participantes no expresaron ningún deseo de visitar su red social favorita, aunque tampoco se observó indiferencia completa. Algunos de los estudiantes a veces todavía miraban esta o aquella plataforma, pero el tiempo dedicado a ella fue notablemente más corto que antes del experimento, unos minutos en comparación con unas pocas horas.
Los científicos señalan que la adicción a las redes sociales no puede considerarse como tal, por ejemplo, al alcohol o al fumar. El retorno posterior de los participantes del experimento a los espacios de redes sociales indica, en primer lugar, que tales plataformas se usan no solo para la correspondencia y el entretenimiento, sino también para construir las relaciones personales, buscar información necesaria, reuniones de negocios, etc.
Además de la posible adicción, también se conocen otros fenómenos asociados con el uso frecuente de las redes sociales. En particular, puede ser depresión, irritabilidad, apatía, etc. Sin embargo, aún se desconoce si la depresión es una consecuencia o una causa de visitar plataformas en línea.
Se puede acceder al artículo completo en la página de PLoS One