Vacaciones en la playa: ¿cómo entretenerse?

A muchas personas les gustan las vacaciones en la playa, pero incluso a menudo sufren de lo aburrido en la playa ... Para decirlo suavemente, ¿qué puedes hacer allí?

Bueno, si viniste a la playa con un grupo de amigos, bueno, o al menos juntos. Entonces, al menos, puedes jugar a cartas, damas o mahjong, tumbados en tumbonas y, como máximo, para organizar juegos de pelota, waterpolo e incluso ladrones cosacos. Lo más importante en el descanso en la playa es no quemarse y no olvide beber agua a menudo.

Por cierto, sobre el sol: tenga en cuenta que incluso si el protector solar está escrito en el paquete que es "resistente al agua", esto no significa que no elimine el sudor: ¡ay, se lavará! Por lo tanto, jugando en la playa en juegos al aire libre, no olvide actualizar la capa de crema, al menos una vez por hora. Mejor, justo después de nadar en el mar o el río. Aplique la crema solo sobre la piel seca, de lo contrario se deslizará de los hombros y los omóplatos en cuestión de minutos.

Muchos jugadores empedernidos en el voleibol de playa a menudo se quejan de que con tal placer la cara, los hombros, el pecho y los brazos arden con fuerza, pero sus pies no toman el sol en absoluto. Por desgracia, idealmente, el torso y las piernas deben estar "dorados" por separado. Durante un sol fuerte (alrededor de 11 a 15 horas), vale la pena jugar con una camiseta de manga larga, mientras aplica una crema con un nivel de protección promedio (8 - 12 SPF) en los pies. Pero en las horas de descanso en la playa por la mañana o por la noche, puede sustituir la parte superior del cuerpo por el sol.

Si aún prefiere acostarse, no se olvide de "dar la vuelta" con regularidad, y de vez en cuando meterse en la densa sombra del paraguas: de lo contrario, puede sufrir un golpe de calor. También es necesario ir a nadar al menos una vez cada media hora: el agua fría normaliza la reacción vascular. Mientras está acostado, juegue (si hay alguien) en ciudades, nombres o en juegos populares ahora en casa: concursos como Alias o Actividad. Solo, puedes, por supuesto, solo leer, y puedes recoger guijarros, conchas y palos cercanos y colocar un mosaico cerca de la chaise longue. Puedes cavar un hoyo en la arena y convertirlo en un "refrigerador" por una botella de agua. Puede sentarse junto al agua y, como en la infancia, cavar un "canal" con una cadena de piscinas. Y también puede hacer "instalación" de pilas de arena y agua y tomar fotos de ellas, bueno, al menos en el teléfono. Aquellos que tienen un hijo, será moralmente más fácil establecerse en el agua con un cubo y moldes - pídales prestados a su propio hijo un par y jueguen en su totalidad.

Este año hubo un nuevo entretenimiento de moda en la playa que ayuda no solo a obtener un buen bronceado, sino también a hacer nuevos amigos y a recuperar la figura: carreras de playa al borde del agua. Donde hay playas arenosas, varios equipos se reúnen y, a la señal de un juez voluntario, corren a lo largo del borde del agua. Al ganador se le ofrece un cóctel, pero el más lento en la próxima carrera es un juez.