Cremas faciales para el invierno

Nuestra piel es muy fuerte y elástica, y protege eficazmente el cuerpo de las agresiones externas. Pero también necesita cuidados y protección, especialmente en condiciones climáticas extremas. Bajo su influencia, la piel se enrojece, se descama y se agrieta. Se han creado líneas completas de cosméticos, incluyendo cremas faciales para el invierno. ¿Cómo elegir los cosméticos adecuados para tu piel?

¿Qué tipo de crema facial utilizar en invierno?

El mejor consejo sobre qué crema facial usar en invierno solo lo pueden dar los profesionales. Son unánimes en cuanto a qué ingredientes son indeseables en la composición de las cremas de invierno: vaselina, glicerina, aceites minerales y parafina.

Los cosméticos de invierno no deben hidratar la piel, ya que la humedad con el frío se cristaliza, es decir, se transforma en microalquilinas, que dañan el rostro y provocan enrojecimiento y descamación. Para prevenir estos fenómenos, la hidratación debe realizarse en casa, por la noche, sin salir. Antes de salir, conviene usar una crema facial invernal de alta nutrición.

• La fórmula debe contener componentes naturales nutritivos, vitamínicos, calmantes y oleosos. Su función es proteger la capa superficial de las temperaturas bajo cero, la pérdida de hidratación y el desgaste de la piel.

Ingredientes ideales: cítricos, karité, aguacate, almendra, cacao, vitaminas A, F y B, extractos de manzanilla, aloe, oliva, germen de trigo, salvia y caléndula. La vaselina pura, utilizada en cosméticos económicos, puede formar una película que impide la respiración de la piel. Sin embargo, en combinación con los componentes mencionados, no es perjudicial, especialmente en la composición de un lápiz labial, no de una crema.

La textura se selecciona según las características individuales. En cualquier caso, es más densa que las cremas de verano. Una buena crema también prolonga la firmeza del maquillaje, y un régimen de cuidado especial previene los problemas de la piel en invierno.

Indicaciones cremas faciales de invierno

La piel tiene suficiente capacidad reguladora para resistir la hipotermia y el sobrecalentamiento gracias a las glándulas sebáceas y sudoríparas. Sin embargo, factores demasiado agresivos, como las temperaturas extremas, provocan engrosamiento, descamación, hiperemia y cuperosis. La presencia de estos problemas es una indicación directa del uso de cosméticos invernales.

Las cremas faciales en invierno también sirven para prevenir los problemas mencionados. La protección facial es necesaria para pieles secas, grasas y mixtas, propensas a alergias, piel fina y sensibles a irritantes del frío. La protección cosmética también es obligatoria después de procedimientos en salones de belleza y consultorios.

Las cremas de invierno fortalecen los capilares, restauran la barrera hidrolipídica, aumentan la resistencia de las células epidérmicas y suavizan la reacción a los contrastes de temperatura. Se han creado preparados que reducen la sensibilidad de la piel al frío, el viento y la suciedad.

Forma de liberación

Los cosmetólogos afirman que no existe un concepto único de "crema facial para el invierno" y que los productos de diferentes fabricantes con este nombre son muy diferentes. Por lo tanto, el consumidor debe ser muy cuidadoso y, al elegir, guiarse por la composición y la fiabilidad de la marca. Características populares:

• Nivea Universal;
• La Rocher Nutritic Intense Rich;
• Clinigue Comfort de guardia;
• Clarence Riche Desalterante;
• Biotherm nutritivo;
• Hydra Belleza Nutrición Chanel;
• Para una piel joven Rosa Arctica;
• Capture Totale, el rejuvenecedor de Dior;
• I`Occitane Karité Ultra Nutritiva.
• “Nutrición de lujo” de L’Oréal;
• Impermeabilización Faberlic;
• Con piel de Frambuesa y Cacao;
• Vichy Acción Profunda para pieles muy secas;
• Avon Soluciones Invierno;
• Belita-Vitex "Protección contra el frío y las heladas";
• Ziaja protectora;
• Cuidado vitamínico Oriflame;
• "Cuidado invernal" de Biocon;
• Faberlic Resistente a la intemperie de invierno;
• El "protector" del Dr. Naturaleza.
• Invierno Lirenne;
• Cefine "Cuidado de invierno";
• Antiestrés de corteza;
• Crema de invierno de Bird Cosmetics;
• Paloma "Nutritiva".
• Cuidado invernal de Black Pearl;
• Nutrición diurna de Johnson;
• "Reparación celular" de Skincode Exclusive.
• "La comodidad incomparable de Avon CARE;
• Garnier "Hidratación Vital".
• "Cuidado de la piel de invierno de Shiseido;
• Laca Natural Hidratante;
• Trío masculino.

Crema facial para el invierno con crema hidratante o nutritiva.

Todas las cremas, no solo las hidratantes, contienen agua en pequeñas dosis. Se utilizan dos grupos de sustancias para hidratar: las que retardan la evaporación de la superficie y las que atraen la humedad del ambiente. A menudo, las recetas incluyen ambos tipos de componentes. Entonces, ¿cuál es la mejor crema facial para el invierno: la hidratante o la nutritiva?

El uso de cremas inadecuadas es una causa frecuente de piel seca, independientemente del tipo de piel y la calidad de los cosméticos. En invierno, la piel se reseca más, por lo que las cremas faciales invernales deben contener principalmente componentes nutritivos y protectores. Al fin y al cabo, en la calle la piel necesita protección contra la sequedad causada por el frío, y en una habitación seca, en lugar de absorber la humedad del aire, ocurre lo contrario: la piel pierde agua, lo que la reseca aún más.

• El cabello, las mucosas nasales y los órganos respiratorios también sufren, y la inmunidad y el rendimiento se ven afectados. A veces basta con humedecer el aire para que desaparezcan todos los síntomas desagradables.

Surgen dudas sobre la protección UV. Algunas fuentes afirman que es necesaria, ya que el sol de invierno, al igual que el de verano, también emite rayos UV que provocan envejecimiento prematuro. Otros recuerdan que la falta de rayos UV en invierno puede ralentizar la síntesis de vitamina D, elastina y colágeno, lo que también causa sequedad y flacidez. Quizás deberíamos buscar un equilibrio ideal y usar productos con filtros bajos.

Crema facial de invierno para pieles secas.

Prepara tus trineos en verano, dice la sabiduría popular, y esto no solo aplica a los trineos. Pensar con antelación en una crema facial para piel seca en invierno para acertar con la elección también es una buena idea. Porque en invierno, la piel sufre las influencias climáticas tanto como en verano. ¿Cómo deberían actuar estos cosméticos en el rostro?

Una crema facial de invierno de calidad para pieles secas realiza las siguientes funciones:

• Protege contra cambios bruscos de temperatura y vientos helados;
• Previene la congelación, la descamación y el desgaste de la piel;
• Hidrata y nutre;
• Hace que el maquillaje sea resistente a los factores atmosféricos.

Uno de los criterios principales es la composición. La fórmula debe incluir nutrientes, glicerina, ácido hialurónico, aceites naturales, vitaminas y extractos de plantas beneficiosas. Preste atención a la edad, el momento de aplicación y la consistencia. Las preparaciones densas y oleosas protegen mejor. Solo un producto así ayudará a la piel a sobrevivir el invierno con normalidad y a no depender de las inclemencias del tiempo.

Además, la crema debe aplicarse correctamente. Tenga en cuenta que la consistencia grasa tarda más en absorberse, así que aplíquela con antelación: al menos una hora antes de salir de casa. Media hora después, retire los residuos. Nunca la use durante la noche.

Puedes preparar tú mismo una crema de invierno efectiva, pero en el mercado se encuentran suficientes cosméticos de diferentes categorías de precios: Thermal Vichy, New Zealand Living Nature, Turkish Intensive Nutritic, German Rosencreme, Biokon Winter Care, Belarusian Weather Protection, kold-cream Veleda.

Crema facial nutritiva para el invierno

En invierno, la piel pierde aún más hidratación que en verano. Bajo la influencia de los factores invernales, el tipo de piel a veces cambia. Por lo tanto, una buena crema facial nutritiva para el invierno es tan esencial como, por ejemplo, la pasta de dientes y el cepillo de dientes. Busca los siguientes ingredientes en su fórmula:

• Esperma de ballena;
• Cera natural;
• Aceites (karité, jojoba, semilla de uva, aguacate, oliva);
• Glicerina;
• Lanolina;
• Vitaminas A, E, C;
• Ácidos omega.

A modo de breve resumen, familiaricémonos con los siguientes alimentos nutritivos.

• La exclusiva crema facial de invierno de Clarins es ideal para mujeres con piel muy seca que viven en climas hostiles y entornos contaminados. El complejo de ácido hialurónico con extracto de corteza de catafraya elimina al instante la irritación y la tirantez propias de la piel seca.
• El producto de Doctor Natura, a base de minerales del Mar Muerto, está creado especialmente para el invierno. La crema cuida, nutre, restaura la barrera natural de la piel, la suaviza y la protege. Su película invisible resiste eficazmente las bajas temperaturas, los vientos fuertes y la luz ultravioleta del invierno.

Para evitar la resequedad excesiva en invierno, conviene mantener el aire húmedo, no abusar del agua caliente, bañarse con aceite de coco y lubricar el cuerpo con cremas. Si la piel es muy seca, las bases de maquillaje BB son muy útiles.

Crema facial protectora para el invierno

La función de una crema protectora facial en invierno es evidente: proteger las partes expuestas de la cabeza del frío, el viento y la luz solar. Los productos económicos pero de alta calidad cumplen su función con normalidad.

El fabricante polaco Ziaja ha creado la crema "Protective", una crema facial para invierno y verano, apta tanto para adultos como para niños a partir de 6 años. Contiene filtros orgánicos, lanolina, vitaminas y aceite de coco. Sus propiedades protectoras se manifiestan en el resto del año, pero especialmente en estas estaciones. Al aplicarla, las sustancias aumentan la suavidad y elasticidad, hidratan y saturan la superficie de la piel con lípidos. Algunos componentes protegen contra la luz ultravioleta.

El producto desarrollado por Vitex hidrata, cuida y protege del frío y las heladas. Forma parte de la línea especial "Cuidado Invernal". Su combinación de ingredientes previene la agresión de los factores climáticos sobre la piel. El sésamo, la jojoba, la manteca de karité y la cera forman una delicada capa protectora que protege la epidermis de las inclemencias del tiempo.

En Ucrania, se produce la excelente crema "Zakhisnyi vid negody" de la marca White Mandarin, tanto para invierno como para verano. Se trata de un cosmético orgánico infantil, pero su uso es ilimitado. Su fórmula hipoalergénica, desarrollada en un laboratorio cosmético ucraniano, contiene componentes altamente efectivos para el cuidado delicado y la protección de la piel vulnerable de los niños. Los niños son más sensibles a las fluctuaciones de temperatura, ya que su cuerpo aún inmaduro no puede regular completamente el intercambio de calor. Para ello, se han incorporado los ingredientes adecuados a la fórmula. El aceite de semilla de mango hidrata, la cera de salvado de arroz cicatriza y alivia la irritación, y la cera calma y elimina la descamación. La crema elimina eficazmente la sequedad de talones y codos, y trata quemaduras y grietas. Se utiliza para proteger tanto el rostro como las manos.

Crema de día para el rostro en invierno.

A diferencia de las cremas de verano, las cremas de día para el rostro en invierno no tienen una función hidratante, sino protectora. Protegen, por supuesto, de las inclemencias del tiempo, aunque también es necesaria una hidratación y nutrición completas en invierno. Las heladas, el viento y la luz ultravioleta invernal afectan tan negativamente a la epidermis que la piel normal se reseca y la seca se reseca. La piel grasa puede volverse mixta, lo que obliga a modificar radicalmente el cuidado facial diario. La crema facial para el rostro en invierno se selecciona individualmente, ya que no existen reglas generales.

• En invierno, se aplica uno de dos productos durante el día: uno protector o uno nutritivo. La diferencia radica en que el primero protege la piel a la perfección mediante una capa sintética, mientras que el segundo la satura con grasas, creando una barrera natural.

Ambos tipos cuidan el rostro: suavizan la capa superficial, eliminan la irritación y previenen la pérdida de hidratación. Se recomienda hidratar el rostro solo cuando se está en casa.

Para realizar las funciones mencionadas, se necesitan aceites vegetales, vitaminas, cera de abejas, siliconas, ingredientes sintéticos y pantenol. Esta composición puede prevenir y eliminar el daño, si ya se ha producido. Christina, Avon (serie "Cuidado de Invierno"), Garnier, Biocon, Ginseng Pulanna, Vitex, Nivea, Libredem y "Rumy Mejillas" de Morozko producen preparados eficaces.

Crema facial hidratante para el invierno

La piel necesita no solo una crema facial nutritiva, sino también hidratante para el invierno. Y es evidente por qué: el aire gélido de la calle y el calor de la calefacción en interiores afectan negativamente a la piel, provocando inflamación, descamación e incluso microfisuras.

• Los cosmetólogos de La Roche-Posay han ideado una opción innovadora: el cuidado prebiótico para la piel del rostro. Se trata de una crema facial para el invierno que no solo hidrata, sino que también reduce la sensibilidad cutánea. Esto se debe a la famosa agua termal con la que se elaboran los cosméticos de la marca.

Glicerina, ceramidas y vitamina B3: estos ingredientes activos constituyen el 83 % de la masa; hidratan, suavizan y refuerzan eficazmente la barrera protectora contra el viento, el aire acondicionado y la suciedad. El 17 % restante facilita una aplicación cómoda del producto. Su composición es tan beneficiosa que se recomienda incluso para bebés.

Un buen humectante debe atraer las moléculas de agua y retener la humedad en las células epidérmicas. Para ello, las fórmulas incluyen glicerina, ácido hialurónico, extractos de algas, tamarindo y aceites base.

La composición específica depende de dónde trabajes y de cómo llegues y regreses. Es evidente que una larga estancia en el aire requiere mayor protección facial. Si viajas en coche y pasas el mínimo tiempo al aire libre, el cuidado en invierno no es muy diferente del cuidado en verano.

Crema facial para bebés para el invierno

La crema facial infantil de invierno protege la delicada piel de los bebés. También es apta para adultos con piel sensible. Este tipo de cosmético no se lava con la lluvia ni se mancha la ropa. Por ejemplo, el bálsamo protector sin agua de Weleda posee propiedades nutritivas y suavizantes gracias al aceite de almendras, la lanolina y la cera de abejas. Esta crema facial de invierno crea una barrera que impide la entrada del aire, y el extracto orgánico de caléndula tiene un efecto calmante.

Se deben aplicar productos protectores si la temperatura ambiente baja de 10 grados. Sin embargo, si la piel del niño reacciona con dolor al viento frío u otros factores desagradables, se puede usar crema facial infantil para el invierno incluso a cero grados.

Si la piel está dañada, elija productos con propiedades reparadoras o antiinflamatorias. En otros casos, asegúrese de que la composición no contenga polietilenglicol ni componentes alergénicos. Y preste atención a la edad a la que se recomienda su uso.

Reglas para el uso de cremas:

• Aplicar media hora antes de salir para que tenga tiempo de absorberse.
• Precalentar en las palmas de las manos, extender con las yemas de los dedos.
• Orden de aplicación: de la nariz a la frente, en las sienes, el pliegue nasolabial, luego en las mejillas y el mentón. Frote suavemente y seque con un pañuelo de papel.
• Después de aplicarlo en la cara, frótalo en las manos de tu bebé.
• En caso de sequedad y descamación, lubricar las esponjas con un bálsamo especial.

¿Qué crema facial para las arrugas en invierno?

Lo mejor es consultar con un cosmetólogo sobre qué crema facial para las arrugas en invierno es la adecuada. Un especialista competente tendrá en cuenta no solo las características del producto, sino también las características de tu piel: edad, características individuales y estética.

La crema facial de invierno, diseñada para prevenir las arrugas, contiene en su fórmula varios componentes de diferente acción. Protege contra la hipotermia, está enriquecida con nutrientes, vitaminas y microelementos, y además no deja brillos ni deja una sensación grasa desagradable. A continuación, presentamos una breve descripción de los productos que cumplen estos requisitos.

• Fibrogene alisador de Darphin: graso pero de rápida absorción, apto para usar debajo del maquillaje y con un agradable aroma.

Bálsamo AGUASOURCE de Biotherm: contiene aceites de albaricoque y arroz, ideal para cuidar la piel seca y agotada.

• Clarins Riche Desalterante: Los aceites de mora ártica y los ácidos grasos protegen eficazmente contra la sequedad y la descamación.

Crema-aceite “El lujo de la nutrición” de L’Oréal: 8 aceites esenciales combinados en un cóctel nutritivo que aporta a la piel hidratación, rejuvenecimiento, previene la inflamación y el enrojecimiento.

• Nutrilogie 1 de Vichy: recomendada tanto para jóvenes con piel seca como para mujeres con problemas relacionados con la edad; la famosa agua termal, los aceites y la glicerina aportan suavidad durante todo el día.

KIENL`S: satura intensamente con ingredientes nutritivos e hidratantes, protege contra las inclemencias del tiempo incluso en condiciones extremas.

• Nutritivo de Himalaya Herbals: se caracteriza por su alta calidad a bajo costo, el efecto lo proporcionan extractos de plantas, entre ellas Centella asiática, conocida por su efecto antiarrugas.

Farmacodinámica

No se ha descrito la farmacodinamia de las cremas faciales de invierno.

Farmacocinética

No se ha descrito la farmacocinética de las cremas faciales de invierno.

Dosificación y administración

Para que una crema facial de invierno cumpla las funciones prometidas, es necesario aplicarla correctamente. En algunos casos, la supuesta ineficacia se debe únicamente a errores en el método de aplicación y las dosis de los preparados cosméticos.

Los cosmetólogos recomiendan aplicar la crema de invierno una hora antes de salir de la habitación para que tenga tiempo de absorberse y corregir los problemas. La cantidad es la típica. Si no se absorbe, retirar con una servilleta. La piel grasa requiere una textura suave y, viceversa, la piel seca requiere una textura grasa. Las grasas actúan como un factor de calentamiento.

Al volver a casa, lávese e hidrátese la cara para que la piel se limpie y respire de nuevo. Para evitar la obstrucción de los poros y la aparición de enrojecimiento, no aplique la crema de invierno durante la noche.

• Durante la temporada de calefacción es conveniente humedecer el aire en los dormitorios y salas de trabajo y lavarse no con agua del grifo, sino con una infusión de té verde.

Los productos de invierno cumplen bien las funciones de una base de maquillaje. Por la noche, asegúrate de enjuagar y aplicar una crema habitual según tu tipo de piel. De lo contrario, la película protectora impedirá que las células se regeneren durante el sueño.

Uso cremas faciales de invierno durante el embarazo

Debido a los cambios hormonales, el uso de cosméticos durante el embarazo no solo está justificado, sino que también es necesario. Al fin y al cabo, la mayoría de las mujeres necesitan mantener constantemente la fortaleza de sus uñas, la belleza de su cabello y el estado normal de su piel. Estos procedimientos también tienen un efecto psicológico: mejoran el bienestar y el estado de ánimo.

• La crema facial en invierno es necesaria principalmente para la piel seca. Se recomiendan remedios naturales, industriales o caseros, preparados con crema agria, nata, huevos y aceite de oliva. Cabe recordar que algunos componentes pueden ser perjudiciales para la futura madre.

La piel grasa está mejor protegida que la seca, pero tampoco está exenta de problemas. Los granos y el acné son especialmente molestos. No se recomienda usar cremas especiales durante el embarazo, especialmente las que contienen ácido salicílico, retinóridas o parabenos. Usa cosméticos antiinflamatorios o prepáralos en casa con salvia, caléndula, manzanilla y llantén.

Protege no solo tu rostro, sino también tus manos con cremas protectoras contra el clima y cubre tus labios con lápiz labial. Marcas populares que producen productos para futuras mamás son Mama Comfort, Weleda, Chicco y Helan Linea Mamma. No vale la pena experimentar durante el embarazo sin una necesidad extrema; es mejor usar productos de eficacia comprobada, evitando componentes fuertes y peligrosos para el feto.

Contraindicaciones

El uso de cremas faciales en invierno es necesario para proteger la piel de los efectos adversos de las inclemencias del tiempo. Las principales contraindicaciones son la sensibilidad individual, las patologías y lesiones cutáneas, y el uso de otros productos cosméticos o farmacéuticos.

Efectos secundarios cremas faciales de invierno

Entre los efectos secundarios se encuentran posibles reacciones alérgicas e hinchazón. La crema facial de invierno no debe dejarse en la piel durante mucho tiempo, ni siquiera durante la noche. Utilice toallitas cosméticas para eliminar los residuos no absorbidos.

Sobredosis

Exceder las dosis puede ser perjudicial si los cosméticos contienen ingredientes potentes. Las cremas faciales de invierno no suelen contener estas sustancias. Esta podría ser la razón por la que no se han reportado casos de sobredosis.

Interacciones con otras drogas

Puede producirse una interacción indeseable con otros medicamentos si la crema facial para el invierno se usa simultáneamente con sustancias activas (ungüentos u otros medicamentos). En concreto, esta interacción no se ha estudiado.

Condiciones de almacenaje

El mejor lugar para guardar cremas faciales en invierno es un lugar fresco y seco, pero no el refrigerador del supermercado ni el bolso de la mujer. Un pequeño armario con cerradura en el dormitorio con mini envases es ideal. O una bolsa refrigerada especial para cosméticos.

Para una mejor conservación, no deseche la junta, que ofrece protección adicional contra el polvo, el oxígeno y los microorganismos. Use una espátula para aplicarla o envases con dispensador. No en vano, el fabricante incluye estos productos en sus productos.

Duracion

La vida útil de los envases sin abrir es de 30 meses a 3 años. Las fechas específicas dependen de la composición; el fabricante las indica en el envase. Los cambios en la consistencia, el olor y el color indican que la crema facial debe desecharse en invierno.

Testimonios

Las cremas faciales bielorrusas económicas para el invierno tienen buenas reseñas, en particular Bielita-Vitex "Cuidado de Invierno" (Protección contra el frío y las heladas), con FPS 20 de fabricación polaca, y "Cuidado de Invierno contra el frío" de Biocon. Los clásicos siguen vigentes: Nivea, con un estampado invernal en el envase, demuestra una acción universal en condiciones climáticas invernales, conquistando a nuevas generaciones de admiradores.

Valoración de las mejores cremas de invierno para el rostro

Las calificaciones de las mejores cremas faciales de invierno tienen en cuenta la composición y calidad de los ingredientes, la eficacia, la popularidad de la marca, el precio y las opiniones de los usuarios. Los cosméticos de invierno se caracterizan por su composición densa, grasa y vitaminada.

Las cremas faciales de invierno importadas se pueden ordenar en este orden:

• Sobre el agua termal de La Roche Posay;
• Super saturado de Swiss Line;
• Para pieles sensibles de Clinique;
• "Winter Defense" de OLAY, programa nocturno;
• Loción de cuidado Estée Lauder.

En la selección de los mejores productos de diferentes categorías de precio: crema-sorbete matificante "Vital hidratante" de Garnier, crema hidratante nutritiva Million Dollar de Lush, hidratación universal de Nivea, nutritiva de Biotherm, "Shine of Youth" de Mathis, lujo para condiciones extremas de Sisley, Winter de Lirene, "Luxury of Nutrition" de L`Oreal, Nutrilogie 1 de Vichy, Para pieles sensibles de AA Therape.

El invierno no sorprendió a los fabricantes de cosméticos ucranianos. Más de 10 marcas tienen cosméticos para el invierno en su catálogo.

• Tsukerka produce una espuma que hidrata y nutre el rostro y las zonas secas de codos y talones. El producto también se utiliza para depilar las piernas.
• Para proteger tu rostro del frío, EcoVego ofrece productos artesanales elaborados con hierbas, infusiones, frutas y mezclas de aceites.
• Los cosméticos PeNa son valorados por sus ingredientes naturales: extractos de plantas y aceites esenciales. Lo mismo aplica a los cosméticos herbales de la marca Beautiful you.
• Shaka, una marca joven, elabora productos artesanales basados en fórmulas de autor.
• Ambra, que empezó con jabones, ahora también ha ampliado su gama de productos, incluyendo productos de protección y cuidado. La crema con vitaminas y D-pantenol, con efecto antiinflamatorio, reparador y calmante, se ha ganado un merecido puesto en las clasificaciones.
• Svija utiliza ingredientes botánicos suaves para proteger y cuidar el rostro.
• La marca YAKA, que ofrece varias gamas, recomienda la crema de manteca de karité y la crema facial para el invierno.

Heladas en la calle, sequedad en interiores: estas condiciones no son las mejores para la piel del rostro. Pero hay una solución: cuidados especiales y cremas faciales en invierno. El mercado cosmético ofrece una amplia gama de productos de calidad y precio adecuados, entre los que seguro encontrarás el tuyo.