Cremas para el acné

Tener problemas en la piel es un momento desagradable a cualquier edad. A menudo, quienes tienen piel grasa y sensible buscan constantemente nuevas maneras de mejorar su estado. Muchos compran cremas especiales para el acné para este fin. Sin embargo, existe una gran variedad de cremas cosméticas y de farmacia: ¿cómo evitar perderse entre la variedad de productos y elegir la más adecuada? Quizás nuestro artículo te ayude a elegir la correcta.

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Indicaciones de uso de la crema para el acné

Por lo general, las cremas especiales están diseñadas para eliminar más que solo el acné. Se utilizan:

• con dermatitis atópica;
• para la dermatitis seborreica;
• para la picazón de la piel;
• para la dermatofitosis;
• para el acné;
• para aliviar la irritación de la piel;
• para el acné, forúnculos;
• después de picaduras de insectos;
• con disqueratosis, ictiosis;
• Para callos molestos.

El efecto de la crema siempre depende de sus componentes. Por ejemplo, la presencia de antibióticos en la crema permite su uso en el tratamiento de erupciones bacterianas. Y la presencia de un componente antiviral permite su uso en el tratamiento de erupciones herpéticas. Cabe mencionar, por otro lado, los ungüentos hormonales: estos medicamentos alivian el acné adolescente con bastante rapidez, pero no pueden usarse durante mucho tiempo, ya que la piel puede acostumbrarse. Después de esto, será muy difícil eliminar el acné.

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• Pastillas para el acné

Farmacodinámica y farmacocinética

Las cremas contra el acné actúan sobre la piel en función de los principales ingredientes activos.

Los productos herbales suelen tener propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Estas cremas son bien toleradas por la piel, no tienen efectos secundarios y no representan un riesgo para los tejidos sanos circundantes. No se ha estudiado la farmacocinética de los productos tópicos herbales.

Los ungüentos hormonales tienen una buena absorción y realizan varias funciones simultáneamente:

• afectar el equilibrio hormonal en las capas de la piel;
• contraer los vasos sanguíneos, reduciendo la exudación y eliminando la inflamación.

Los ungüentos antibióticos tienen un espectro de acción antimicrobiano diferente y tienen un efecto destructivo sobre las células bacterianas, eliminando así la inflamación dentro del grano.

La mayoría de las cremas no tienen un efecto sistémico, por lo que no se han estudiado sus propiedades cinéticas.

Nombres de cremas para el acné

Hemos destacado las cremas para el acné más comunes y efectivas en una práctica tabla que ayudará a elegir el producto adecuado de forma rápida y correcta. Es muy recomendable consultar con un dermatólogo, ya que solo él puede determinar con precisión la naturaleza y el carácter de la erupción. Casi siempre, el acné no es solo un defecto de la piel, sino la reacción del cuerpo a algún tipo de disfunción, ya sea una infección o un trastorno hormonal. Por lo tanto, antes de comprar una crema para el acné, conviene consultar con un médico especialista sobre el motivo de su aparición.

Nombre del medicamento	Ingrediente activo	El propósito principal del medicamento	Instrucciones de uso
Zinnovita	Glicirrizinato dipotásico, piritionato de zinc	Un producto vegetal con efectos antiinflamatorios, antifúngicos e hidratantes. Elimina el picor y el enrojecimiento, y estabiliza la microflora superficial de la piel.	Trate la zona afectada dos veces al día: por la mañana y por la noche. Duración del uso: hasta 2 semanas.
Crema de zanahoria (Nevskaya Cosmetics)	Aceite de oliva, extracto de zanahoria, tocoferol.	Nutre, suaviza y elimina la descamación. Retarda el proceso de envejecimiento de la piel.	Úselo por la mañana (se puede utilizar debajo del maquillaje) y por la noche.
Tretinoína	Tretinoína	Reduce la producción de pigmento en los dermatocitos, lo que ayuda a eliminar puntos negros y puntos blancos que preceden al desarrollo del acné.	La crema se extiende uniformemente sobre la piel limpia y seca, una o dos veces al día durante unas 6 horas, tras lo cual se enjuaga con agua. La duración del tratamiento es de 1 a 2 meses. En caso de piel extremadamente seca, la duración de la aplicación se reduce a media hora.
Crema Línea Pura Piel Ideal para el Acné	Zinc, extracto de árbol de té	Excelente crema para las cicatrices del acné. Elimina la inflamación, previene el acné y sus cicatrices, y estabiliza la producción de sebo.	Aplicar por la mañana y por la noche, sobre la piel limpia, pudiendo utilizarse debajo del maquillaje.
Fundación para el acné	A base de agua (no a base de aceite), absorbentes, azufre, zinc, retinol, vitaminas B.	Oculta los granos a la vez que calma la inflamación.	Aplicar con cuidado sobre el grano, dando toques con una esponja, sin aplicar polvos.
Crema de hélice	Azeloglicina, extracto de té de Ivan, tocoferol, resina de olíbano	Previene la actividad bacteriana, alivia la inflamación, cura, calma e hidrata la piel.	Aplicar en el área problemática por separado de otros tratamientos para el acné.
Dalacin	Clindamicina (fosfato)	Inhibe la actividad vital de las células microbianas. Se utiliza en ginecología.	Aplicar por la noche. El tratamiento dura de 4 a 7 días seguidos.
Diferente	El adapaleno es un metabolito retinoide.	Tiene un efecto antiinflamatorio.	Aplicar uniformemente una capa fina sobre la piel limpia y seca una vez al día. La duración del tratamiento es de 3 meses.
Baziron AC	Peróxido de benceno	Seca, exfolia las capas necróticas de la piel, suprime la producción de sebo, elimina la inflamación y el enrojecimiento.	Aplicar sobre los granos, sobre la piel limpia, dos veces al día (mañana y noche).
Zinerit	Eritromicina, acetato de zinc	Elimina la inflamación, elimina los comedones, inhibe la actividad de los microbios.	Aplicar una capa fina dos veces al día durante 10 a 12 semanas.
Crema de pantenol	Dexpantenol	Restaura la piel, mejora el metabolismo local, promueve la formación de nuevas estructuras celulares.	Lubrique el área problemática según sea necesario.
Crema Boro	Preparación multicomponente a base de hierbas	Tonifica, nutre la piel, hidrata, destruye microbios dañinos.	Aplicar en zonas problemáticas. No apto para uso continuo ni prolongado.
Crema SOS (detener la rosácea)	Complejo vitamínico, manteca de karité, pantenol.	Calma la piel, elimina el enrojecimiento y el picor, restablece la microcirculación en los tejidos inflamados.	Aplicar sobre la piel con problemas según sea necesario.
Crema para piel clara de Garnier	Ácido salicílico, zinc, arcilla blanca.	Alivia la irritación, limpia los poros, restaura la piel dañada y estabiliza los niveles de hidratación.	Úselo regularmente durante 2 semanas.
Crema Vichy Normaderm Hyaluspot	Ácidos hialurónico, salicílico y lipohidroxiácidos	Protege la piel, limpia, previniendo el acné.	Utilizando el aplicador, aplicar sobre la piel en la zona de la inflamación.
Crema china para el acné Xin Fumanling	Preparación multicomponente a base de hierbas	Agente antidemodéctico	Úselo regularmente durante 3 meses.
Skinoren	Ácido azelaico	Elimina los trastornos de la producción de sebo en la piel, destruye las bacterias y detiene el proceso inflamatorio.	Frote suavemente dos veces al día. La duración del tratamiento es de varios meses, pero no inferior a seis semanas.
Crema para bebés	Aceites naturales y vitaminas	Alivia los signos de inflamación e irritación, calma e hidrata la piel.	Úselo según sea necesario.
Azeloína	Azeloglicina, extracto de té de Ivan, tocoferol, resina de olíbano	Previene la actividad bacteriana, alivia la inflamación, cura, calma e hidrata la piel.	Aplicar en el área problemática por separado de otros tratamientos para el acné.
Azelik - crema para el acné y los puntos negros	Ácido azelaico	Reduce la producción de ácidos grasos, destruye microorganismos patógenos, bloquea la formación de comedones y manchas pigmentarias.	Aplicar sobre la piel seca y limpia dos veces al día durante varios meses. El efecto es notable después de un mes de uso.
Metrogil	Metronidazol	Tiene actividad antiacné y antioxidante. Previene el daño tisular.	Lubrique la piel dos veces al día. La duración del tratamiento es de 3 a 9 semanas.
Clearwin	Preparación ayurvédica multicomponente a base de hierbas indias.	Mejora la microcirculación, aumenta la elasticidad del tejido, reduce la hinchazón, ayuda con las manchas de la edad y el acné.	Aplicar sobre la piel limpia dos veces al día durante al menos 4 a 6 semanas.
Plan electrónico	Sal de lantano y compuestos polihidroxílicos	Cura heridas, restaura, mata bacterias, elimina el dolor, protege y suaviza la piel.	Úselo regularmente hasta que la piel sana esté completamente restaurada (aproximadamente 1 a 4 semanas).
Clearasil	Alantoína, aloe, ácido salicílico, cocoglucósido, glicerina	Tiene propiedades antibacterianas, limpia los poros, elimina el exceso de grasa y deja la piel mate.	Mantener sobre la zona problemática durante un minuto y enjuagar con agua tibia.
Rozamet	Metronidazol	Tiene actividad antiacné y antioxidante. Previene el daño tisular.	Lubrique la piel dos veces al día. La duración del tratamiento es de 3 semanas a 4 meses.
Crema Matificante Nivea	Algas marinas, Hydra IQ	Hidrata y protege la piel, elimina el brillo graso.	Úselo todas las mañanas después del lavado.
Instaskin	Ácido azelaico, extracto de manzanilla y romero, pantenol.	Actúa sobre las causas internas del acné y restaura la salud de la piel.	Aplicar cuidadosamente sobre la piel limpia y luego enjuagar con agua.
Crema salicílica	Ácido salicílico	Tiene efecto antiséptico y distractor, inhibe la secreción de las glándulas cutáneas.	Se utiliza para compresas y vendajes. La duración del tratamiento es de 1 a 3 semanas.
Fucidina	Ácido fusídico anhidro	Tiene un efecto antibacteriano pronunciado.	Aplicar sobre la piel afectada tres veces al día. La duración del tratamiento es de 10 días.
Solaris Dra. Nona	Agua del Mar Muerto, complejo biológico mineral-orgánico, vitaminas, base vegetal.	Disuelve cicatrices y suaviza las irregularidades de la piel. Ayuda a cicatrizar heridas y elementos inflamatorios (granos) más rápido.	Aplicar una capa uniforme de 1 a 3 veces al día.
Crema facial georgiana	Base vegetal natural	Elimina el acné, los brotes y la hiperpigmentación.	Úselo debajo del maquillaje y solo por la noche.
Crema BB	Dióxido de titanio, silicona, extractos de plantas, óxidos de hierro.	Protege, limpia e ilumina la piel.	Úselo en lugar de crema regular según sea necesario.
Crema 911 Ugrisept	Extractos de plantas, óxido de zinc, alantoína, tocoferol.	Elimina el acné, calma la piel irritada e inflamada, restaura la piel sana en la adolescencia.	Utilizado según sea necesario.
Crema Avene Sicalfat	Agua termal, triglicéridos, aceite mineral, glicerina, etc.	Restaura y cura la piel dañada, destruye bacterias, elimina molestias.	Lubrica zonas problemáticas, granitos y piel irritada o dañada.
Akriderm	Dipropionato de betametasona	Crema hormonal, elimina la inflamación, el picor y constriñe los vasos superficiales.	Aplicar una capa fina en las zonas problemáticas de 1 a 3 veces al día. La duración del tratamiento no debe superar las 3 semanas.
Bioderma Cicabio	Complejo antalgicínico, cobre, zinc, ácido hialurónico	Alivia la irritación, grietas y granos inflamados.	Aplicar una capa bastante gruesa sobre la piel limpia, dos veces al día, hasta que la zona dañada esté completamente restaurada.
Crema coreana para el acné Aloe Fresh Moist	Tocoferol, ácido ascórbico, vitaminas B	Restaura las células de la piel, la satura de oxígeno, regula las glándulas sebáceas.	Úselo como crema habitual de día o de noche.
Crema india para el acné Himalaya	Aloe, jengibre, almendra, rubia	Trata el acné, seca y calma la piel.	Aplicar dos veces al día sobre la piel limpia en las zonas problemáticas.
Crema de retinol A	Aloe, glicerina, manteca de karité, vitaminas, extractos, aceites.	Estrecha los poros, mejora el tono de la piel, elimina pequeñas irregularidades y granitos.	Aplicar una vez al día o cada dos días.
Crema rescatadora	Plantas naturales e ingredientes naturales.	Restaura las propiedades protectoras de la piel, estimula la recuperación, acelera la curación.	Úselo repetidamente, según sea necesario, hasta que la piel esté completamente restaurada.
Ñame crema	Ácido salicílico, óxido de zinc, azufre, alquitrán, caolín, etc.	Tiene actividad antiácaros y antibacteriana y acelera la cicatrización de los tejidos.	La zona problemática se trata 1-2 veces al día durante 10 días.
Klenzit	Adapaleno	Normaliza los procesos de renovación de la piel y suprime la aparición de nuevos granos.	Aplicar una vez al día por la noche, evitando el contacto con los ojos y la boca. La duración del tratamiento es de 3 meses.
Crème la Cree	Extractos y aceites de plantas	Elimina el dolor y la picazón asociados con el acné. Restaura la piel y estimula la cicatrización rápida.	Aplicar una capa fina dos veces al día.
Crema de aloe vera Lekar	Orégano, pantenol, extractos de plantas.	Mejora el aspecto de la piel agrietada e irritada, alivia el enrojecimiento y elimina la sequedad.	Utilizar 2-3 veces al día y masajear hasta su completa absorción.
Metronidazol	Metronidazol	Tiene efecto antiacné y regenera el tejido en zonas de inflamación.	Úselo sobre la piel limpia 2 veces al día durante 1-2 meses.
Libriderm	Aceite de camelina, sensiderm, etc.	Hidrata, mejora la circulación sanguínea local y acelera la absorción del acné.	Trate la piel varias veces al día, según sea necesario.
Crema con azufre y levadura	Fórmula eficaz contra el acné (complejo de levadura, azufre, vitaminas)	Tiene actividad antimicrobiana, coordina la función de las glándulas sebáceas e hidrata.	Úselo sobre la piel limpia dos veces al día.
Crema Tic Tac	Extractos de plantas, vitaminas, aceites, lanolina, cera de abejas.	Elimina la irritación, picazón, ayuda con la piel agrietada y deshidratada.	Úselo durante todo el día según sea necesario.
Pimafucina	Natamicina	Medicamento antimicótico	La crema se distribuye sobre la superficie de la piel afectada 1-2 veces al día.
Floresan	Composición mineral-orgánica compleja	Seca los granos, atenúa el enrojecimiento, elimina la hinchazón y el dolor. Previene la reaparición de los granos.	Aplicar directamente sobre los granos por la mañana y por la noche. Retirar con un disco de algodón después de media hora.
Jardín de Handels	Extracto de granada	Cura heridas, regula la secreción de sebo.	Frotar en las zonas problemáticas de la piel.
Drapoleína	Cloruro de benzalconio	Medicamento antiséptico y desinfectante.	Aplicar sobre la piel dañada o en zonas sanas para prevenir la inflamación.
Crema de celidonia Cesta milagrosa	Extractos de celidonia, sucesión, caléndula.	Neutraliza las bacterias, previene la formación del acné, estabiliza la secreción de las glándulas sebáceas y el equilibrio hídrico.	Usar hasta 2 veces al día. Apto para uso prolongado.
Effezel	Adapaleno, peróxido de benzoilo	Elimina la hinchazón y el enrojecimiento, suprime el desarrollo de granos existentes y previene su aparición.	No aplicar más de una vez al día, después de verificar si hay alergia al medicamento.
Crema Aevit	Vitaminas A y E, componentes vegetales	Tonifica y refresca la piel, retarda el proceso de envejecimiento.	Úselo una vez al día durante 1 o 2 meses.
Elokom	Furoato de mometasona	Elimina la inflamación y el picor, reduce la hinchazón.	Aplicar una vez al día sobre las zonas afectadas de la piel.
Quatlán	Glicerina, glicolano, etil carbitol	Un medicamento para el tratamiento del acné.	Aplicar en las zonas propensas al acné según sea necesario.
Crema de jabón	Jabón, alcanfor y amoniaco, glicerina, ácido cítrico, peróxido de hidrógeno.	Limpia la piel, previene el acné.	Se utiliza en lugar de jabón para lavar.
Gel crema para el acné Nivea	Ciclometicona y otros componentes auxiliares	Elimina el acné, previene su aparición, hidrata la piel.	Aplicar sobre el rostro limpio, excepto el área alrededor de los ojos.
Crema de ácido glicólico de Isis Pharma	Ácido glicólico	Previene la aparición de acné y manchas de la edad, mejora el estado de la piel del rostro.	Aplicar durante 6-7 minutos y enjuagar con agua.
Gorra de piel	Piritionato de zinc	Elimina bacterias y hongos, elimina la inflamación.	Aplique una capa fina sobre la piel afectada dos veces al día. La duración del tratamiento es de aproximadamente un mes.
Crema Triderm	Dipropionato de betametasona, clotrimazol, gentamicina	Elimina la inflamación, el picor y la hinchazón de los tejidos. Tiene actividad antimicrobiana y antifúngica.	Extender sobre la superficie de la piel por la mañana y por la noche durante al menos 3-4 semanas.
Crema Zorka	Medicamento veterinario a base de plantas	Elimina la inflamación, tonifica, rejuvenece, trata la psoriasis, cura heridas menores.	Úselo de día y de noche. Apto para uso prolongado.

Un farmacéutico de una farmacia puede ofrecer una crema específica para el acné en el rostro:

• Una crema terapéutica y profiláctica para el acné facial se clasifica como medicamento. Generalmente, este medicamento elimina no solo el acné, sino también la causa de su aparición, como la secreción excesiva de las glándulas sebáceas, la demodicosis, etc. Estas cremas suelen contener antibióticos, ácido glicólico u otros antisépticos y nutrientes. Empresas reconocidas como Bioderma, Vichy, Lierac, etc., producen cosméticos con acción terapéutica y profiláctica.
• Las cremas hidratantes para el acné se suelen usar cuando su aparición se debe a una mayor sequedad y sensibilidad de la piel. Esto puede deberse a condiciones climáticas adversas (viento fuerte, heladas, sol) o a una deficiencia de vitaminas. Para que la crema hidratante sea efectiva, debe contener ciertos componentes, como tocoferol, ácido hialurónico, glicerina, vitaminas del complejo B, ácido ascórbico, ácido salicílico y zinc. Ejemplos de cremas hidratantes para el acné:
  • Avene Clean;
  • Exfoliante;
  • La Roche-Posay.
• Las cremas antibióticas para el acné suelen ser muy eficaces. Sin embargo, estos cosméticos no deben usarse con frecuencia ni durante mucho tiempo, ya que se producirá un efecto adictivo y, la próxima vez, será necesario un medicamento más fuerte para eliminar el acné. Entre las cremas antibióticas, destacan los siguientes productos:
  • Differin: combate incluso las erupciones más difíciles, pero la mejoría solo se nota después de una semana de uso regular. La crema debe aplicarse puntualmente con un hisopo de algodón.
  • Clindovit (principio activo: clindamicina): se usa 2 o 3 veces al día durante 2 meses. Al finalizar el tratamiento, la piel se aclara, la grasa disminuye y los poros se limpian.

La terapia antibiótica oral también se utiliza para eliminar el acné. Por ello, entre los dermatólogos, el antibiótico doxiciclina es el más recetado. Se suele tomar durante 7 a 10 días, 50-100 mg dos veces al día, combinado con medicamentos para la disbacteriosis (por ejemplo, Lactovit o Lactomun) y con abundante líquido.

• Las cremas hormonales para el acné suelen actuar casi inmediatamente después de su aplicación. Sin embargo, este producto debe usarse con mucha precaución, ya que puede tener consecuencias indeseables como adicción cutánea, desequilibrio hormonal y procesos metabólicos locales que agravarán la situación. Las cremas hormonales más conocidas son Akriderm, Flucinar, pomada de hidrocortisona, etc.

También puedes hacer tu propia crema para el acné:

• Crema casera para el acné.

Mezcle 1 cucharada de glicerina, 1 cucharadita de aceite vegetal, 1 cucharadita de tintura de propóleo, 1 cucharadita de miel y el contenido de tres cápsulas de Aevit. Aplique la mezcla uniformemente sobre el rostro y déjela actuar durante 15 minutos. Luego, enjuague con agua y limpie la piel con infusión de manzanilla. Úselo una vez al día durante 10 días.

• Mascarilla en crema para el acné en la cara.

Mezcle 5 ml de jugo de aloe o kalanchoe con la misma cantidad de miel y añada media cucharadita de jugo de limón. Aplique sobre la piel previamente limpia durante 15 minutos y luego enjuague con una infusión de hierbas. Repita el procedimiento cada dos días hasta que la condición de la piel mejore de forma constante.

• Crema Badiaga.

Para preparar un remedio para el acné, diluya el polvo de badyagi en una pequeña cantidad de aceite de linaza y añada peróxido de hidrógeno. Aplique la mezcla espesa en las zonas problemáticas, evitando el contorno de ojos y labios. Después de 15 minutos, enjuague con agua tibia. Repita el procedimiento como máximo dos veces por semana.

• Crema antiacné de Malysheva.

Mezcle 2 cucharadas de jugo de zanahoria, yema de huevo y 1 cucharada de puré de papa. Aplique en la zona afectada, enjuague con agua tibia y seque suavemente con una toalla. Repita varias veces a la semana (si no hay alergia).

Cómo usar cremas para el acné

Cada producto cosmético tiene sus propias particularidades de uso. Como reglas generales para el uso de cremas, se pueden destacar las siguientes:

• Antes de empezar a utilizar el producto elegido, es importante realizar una prueba de alergia aplicando una pequeña cantidad de crema en la parte interior del codo;
• Generalmente la crema se aplica directamente sobre la zona cubierta de acné, sin afectar las zonas sanas;
• Frecuencia de aplicación de cremas: 2 veces al día, hasta que la piel esté completamente curada.

Antes de utilizar cualquier crema, debes leer atentamente las instrucciones.

Uso de cremas para el acné durante el embarazo

Al elegir una crema para el acné durante el embarazo, es mejor optar por cosméticos de eficacia comprobada que no produzcan alergias. La lista de medicamentos aprobados no incluye ungüentos hormonales ni cremas con antibióticos.

Criterios adicionales a la hora de elegir una crema son:

• ausencia de un olor característico (como se sabe, durante el embarazo las mujeres son bastante sensibles a los nuevos aromas);
• Base suave hipoalergénica.

Si tienes la más mínima duda a la hora de elegir una crema, es mejor consultar con un médico.

Contraindicaciones de uso

Aquellas personas propensas a sufrir alergias a algunos componentes de los cosméticos deben elegir las cremas con precaución.

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Efectos secundarios de las cremas para el acné

Las cremas para el acné pueden provocar en algunos casos los siguientes efectos secundarios:

• reacciones alérgicas;
• piel seca;
• enrojecimiento y descamación de la piel.

Si se producen estos efectos secundarios, se debe suspender el uso de la crema.

Sobredosis

Es improbable una sobredosis de cremas habituales para el acné. En ocasiones, los efectos secundarios pueden aumentar.

La sobredosis de ungüentos hormonales o antibacterianos puede provocar un efecto de “habituación”, cuando la piel deja de responder al tratamiento y el acné aparece nuevamente.

Para evitar una sobredosis, utilice exactamente la cantidad de crema recomendada por el fabricante.

Interacciones con otros medicamentos

No es recomendable usar varias cremas para el acné a la vez. Esto puede provocar sequedad, descamación, enrojecimiento y pigmentación de la piel.

Condiciones de almacenamiento

Las cremas se almacenan en lugares secos, a una temperatura de entre +15 °C y +24 °C. Su vida útil es de 2 a 3 años: la fecha de elaboración debe indicarse en el envase junto con la preparación.

Crema eficaz para el acné: ¿cuál elegir?

El efecto de la crema depende de varios factores:

• el estado inicial de la piel (presencia de abscesos, elementos inflamatorios, su número y grado de descuido);
• la actividad del ingrediente activo en el producto, su finalidad;
• regularidad y correcta aplicación de la crema;
• causa del acné.

Si puede caracterizar todos los factores mencionados, elegir la crema adecuada no será difícil. De lo contrario, es mejor consultar con un dermatólogo o cosmetólogo: la opinión de especialistas le ayudará a elegir el producto cosmético adecuado.

No olvidemos que las cremas no son la mejor opción para tener una piel sana y limpia. ¿Cómo eliminar el acné sin cremas? Basta con seguir estas sencillas recomendaciones:

• comer bien, consumir regularmente frutas y verduras;
• olvídate de la comida rápida, los alimentos procesados, las comidas grasosas, picantes y fritas;
• beber suficiente agua limpia;
• caminar al aire fresco;
• lavarse y ducharse regularmente;
• Realice periódicamente pruebas y controle los niveles hormonales en el cuerpo.

Una crema para el acné, junto con un cuidado cuidadoso y competente de las zonas problemáticas, ayudará a restaurar la belleza y la salud de tu piel. Cuídate, no te vayas a la cama sin desmaquillarte y el acné desaparecerá de tu rostro para siempre.

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