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¿Qué hacer en caso de edema facial?

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Último revisado: 04.07.2025
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La hinchazón facial puede aparecer debido a una mala nutrición, ciertas enfermedades, cansancio, etc.

Si se produce hinchazón, es necesario consultar a un especialista y someterse a un examen, ya que si la causa de la hinchazón es un mal funcionamiento del hígado, los riñones o el sistema cardiovascular, entonces es necesario comenzar a tratar la patología lo antes posible.

Hay varias formas que pueden ayudar a mejorar la condición y aliviar la hinchazón.

Lo primero que debe hacer si tiene hinchazón facial antes de acudir al médico es cuidar su dieta, especialmente la cantidad de sal que consume (la sal impide la eliminación de líquidos del cuerpo). Si tiene hinchazón facial, no debe consumir más de 3 g de sal al día; en algunos casos, se recomienda reducir aún más la dosis.

También vale la pena eliminar de la dieta todos los alimentos que retienen líquido en el cuerpo: alimentos ahumados, encurtidos, platos grasos y picantes.

Dependiendo de la temporada, añade al menú alimentos diuréticos: manzanas, sandía, frutas cítricas.

Además, la hinchazón facial por la mañana puede ser causada por una cena tardía, por lo que debes intentar cenar unas 3 o 4 horas antes de acostarte.

Si se le hincha la cara de forma sistemática, puede consultar a un médico y empezar a tomar diuréticos. Algunas infusiones de hierbas (orejas de oso, semillas de lino, gayuba, escaramujo, cola de caballo, etc.) tienen buenas propiedades diuréticas.

Si la hinchazón está asociada a un mal funcionamiento del sistema cardiovascular, puede tomar una infusión de seda de maíz (15 g de hierba por 250 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante 3 horas, colar, agregar miel al gusto, beber unas cucharadas cada 2 horas).

Diversas mascarillas ayudan a reducir la hinchazón facial. Hay muchos productos a la venta que alivian la fatiga, la hinchazón y mejoran la tez.

También puedes usar remedios caseros. La forma más común de aliviar la hinchazón (sobre todo en los ojos) son los cubitos de hielo, que se usan para limpiar los párpados y la cara. Las infusiones congeladas de diversas hierbas (manzanilla, salvia, caléndula) son más efectivas.

También es popular la mascarilla de papa: machacar papas hervidas (con piel) y aplicarlas en el rostro.

¿Qué hacer si tienes los ojos hinchados?

Cuando los ojos se hinchan, se acumula una gran cantidad de líquido en los párpados. La hinchazón puede aparecer a cualquier edad, pero suele presentarse en personas mayores de 30 años.

Las causas de la hinchazón ocular, como en otros casos, son diversas: alergias, lesiones, disfunción de órganos y sistemas internos, falta de sueño, alteración del drenaje linfático. La hinchazón ocular puede ser inflamatoria o no inflamatoria; según la causa, un especialista prescribe un tratamiento y ofrece recomendaciones sobre cómo actuar.

Durante el tratamiento es necesario seguir una rutina diaria, comer adecuadamente y no beber alcohol.

Si es necesario, un especialista puede prescribir procedimientos de tratamiento de drenaje linfático activo, como la estimulación eléctrica.

También puedes hacer mascarillas cosméticas que ayudarán a reducir la hinchazón y mejorar la condición.

Una forma sencilla pero eficaz de aliviar la hinchazón de los párpados es usar compresas de infusión de hierbas. Puedes usar salvia, manzanilla, perejil, eneldo u hojas de abedul (1 cucharada de hierba seca por cada 200 ml de agua hirviendo).

También puedes usar jugo de papa fresco, que no solo ayudará a reducir la hinchazón, sino que también hará que las ojeras sean menos visibles. Para preparar la mascarilla, ralla papas crudas, exprime el jugo (con una gasa o venda), empapa un disco de algodón en el jugo y aplícalo en los ojos durante unos minutos (también puedes hacer esta mascarilla para todo el rostro).

Un método rápido para eliminar la hinchazón debajo de los ojos es limpiar los párpados con un trozo de hielo o aplicar discos de algodón empapados en té durante 10 a 15 minutos.

Una mascarilla de calabaza o crema agria con eneldo ayudará a reducir la hinchazón. Su preparación es muy sencilla: picar la calabaza y aplicarla en los párpados durante 15 minutos, luego enjuagar con agua fría. Para la segunda mascarilla, mezclar crema agria con eneldo picado y aplicarla en los párpados (puede aplicarse en todo el rostro) y dejar actuar de 10 a 15 minutos (esta mascarilla no solo reducirá la hinchazón, sino que también aumentará la elasticidad de la piel).

¿Qué hacer si hay hinchazón debajo de los ojos?

Qué hacer si hay hinchazón debajo de los ojos es una pregunta que preocupa a muchas mujeres.

La forma más fácil de eliminar la hinchazón es aplicar hojas de té tibias (durante unos 10 minutos).

Existen muchas recetas para reducir la hinchazón bajo los ojos, las más efectivas se enumeran a continuación:

  • Corte las patatas hervidas tibias en dos mitades y aplíquelas en los párpados durante 10 minutos.
  • El eneldo ayuda a aliviar la hinchazón, el enrojecimiento y la inflamación. Para preparar la mascarilla, hierva el eneldo durante unos dos minutos, cuélelo y empape discos de algodón en la decocción. Aplíquelos tibios sobre los párpados durante 2-3 minutos. Repita el procedimiento varias veces seguidas, utilizando cada vez nuevos discos empapados en la decocción. Finalmente, aplique los discos empapados en agua fría sobre los ojos.
  • Requesón fresco (1 cucharadita) dividido en 2 partes, envuelto en servilletas finas y aplicado en los ojos durante 15 minutos.
  • Prepare una infusión de tilo y manzanilla (1 cucharada de hierbas, 200 ml de agua hirviendo). Sumerja discos de algodón en la infusión tibia y aplíquelos en los ojos durante 10-15 minutos.
  • Compresa de leche fría durante 10-15 minutos
  • El pepino es un producto para el cuidado de la piel muy conocido desde hace mucho tiempo. Para aliviar la hinchazón, aplique rodajas de pepino frías en los ojos durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua fría.

¿Qué hacer si tienes los párpados hinchados?

La hinchazón de los párpados a menudo es un síntoma de una enfermedad infecciosa y si el tratamiento no se inicia a tiempo, la visión puede deteriorarse.

Lo primero que hay que hacer cuando los párpados están hinchados es encontrar la causa de la patología y tratar la enfermedad de base.

Los párpados se hinchan por diversos motivos: un estilo de vida poco saludable (falta de sueño, tabaquismo, exceso de alimentos salados, grasos, etc., alcohol), lesiones, picaduras de insectos, reacciones alérgicas, etc.

A veces, la causa de la hinchazón son los procesos inflamatorios en el ojo, por ejemplo, la cebada, que es provocada por la bacteria estafilococo.

¿Qué hacer si el párpado superior está hinchado?

La hinchazón de los párpados superiores suele empezar a molestar a partir de los treinta años. Suele estar asociada a un estilo de vida poco saludable (falta de ejercicio, consumo de alcohol, tabaquismo, exceso de comida chatarra, falta de sueño, etc.).

Por lo tanto, lo primero que hay que hacer ante la hinchazón del párpado superior es cambiar el estilo de vida: cambiar la dieta, abandonar los malos hábitos, seguir una rutina diaria y también conviene hacer deporte.

Si la hinchazón del párpado superior es permanente (o aparece ocasionalmente), debe consultar con un especialista y someterse a una evaluación. La causa de la hinchazón podría ser un proceso infeccioso o inflamatorio, o un mal funcionamiento de órganos o sistemas. En este caso, tras identificar la enfermedad subyacente y seguir un tratamiento, la hinchazón del párpado superior será menos visible o desaparecerá por completo.

¿Qué hacer si tienes la nariz hinchada?

La mucosa nasal se hincha por diversos motivos (alergias, enfermedades virales, lesiones, etc.) y antes de iniciar el tratamiento, es necesario conocer la causa exacta de la hinchazón para evitar consecuencias y complicaciones desagradables.

Cuando la nariz se hincha, pueden aparecer otros síntomas: secreción mucosa (posiblemente con sangre o pus), pérdida del olfato (gusto) y la persona comienza a roncar mientras duerme.

La inflamación nasal también puede ocurrir después de una cirugía; sin embargo, se trata de un proceso fisiológico que generalmente no requiere tratamiento. En caso de lesiones nasales, además de la inflamación, se presenta sangrado, dolor intenso en el lugar de la lesión y los tejidos adyacentes, e inflamación severa. En caso de lesiones, debe consultar a un médico y tomarse una radiografía para evitar complicaciones graves que puedan requerir más de una cirugía.

Casi todos saben qué hacer ante la inflamación de la mucosa nasal durante enfermedades virales, cuando esta se acompaña de congestión nasal, secreción mucosa y malestar general. Lo principal es no descuidar la enfermedad e iniciar el tratamiento en una etapa temprana; esto facilitará la recuperación y evitará complicaciones graves, como la sinusitis.

El tratamiento inicial del edema de la mucosa y la rinorrea puede realizarse con remedios caseros, por ejemplo, enjuagar la mucosa nasal con una solución de sal marina (o sal común con 1 o 2 gotas de yodo) o decocciones de hierbas. Para preparar una solución de sal, tome 1 cucharada de sal por litro de agua, mezcle bien e irrigue la cavidad nasal con una jeringa pequeña. Para preparar una decocción de hierbas, tome 1 cucharada por 250 ml de agua y deje actuar de 20 a 25 minutos. Las inhalaciones con decocciones de hierbas, aceites esenciales o vapor de patatas hervidas también ayudan a aliviar la rinorrea. Durante la enfermedad, conviene beber más té, compota e infusiones de hierbas (escaramujo, frambuesa).

Vale la pena señalar que es mejor tratar la secreción nasal y la hinchazón de la mucosa nasal en niños pequeños (especialmente recién nacidos) bajo la supervisión de un especialista.

Si la nariz se inflama debido a una reacción alérgica, primero hay que eliminar el alérgeno y luego empezar a aliviar los síntomas. Para ello, se utilizan aerosoles, gotas y comprimidos antialérgicos especiales (Reactin, Intal, Clarisens).

¿Qué hacer si la mucosa nasal está inflamada?

Una causa común de inflamación de la mucosa nasal es una infección de las vías respiratorias superiores. Para tratar la inflamación por frío, se utilizan gotas vasoconstrictoras (Otrivin, Nazol). Estos fármacos alivian la inflamación y facilitan la respiración. Por lo general, después de su administración, la cavidad nasal se trata con soluciones desinfectantes (Callargol) para detener la propagación de la infección.

Los antibióticos para la secreción nasal se recetan solo como último recurso; por regla general, no es apropiado utilizar dichos medicamentos para una infección viral y, a veces, son peligrosos para la salud.

Las inhalaciones son buenas para tratar la hinchazón, por ejemplo, puedes picar finamente ajo o cebolla, envolverlo en una servilleta e inhalar los vapores durante 15-20 minutos, los fitoncidas que contienen suprimen eficazmente el crecimiento de bacterias en la mucosa nasal, el procedimiento se puede repetir varias veces durante el día.

No se recomienda ingerir el jugo de plantas, especialmente las agresivas como la cebolla, la remolacha y el ajo, para la inflamación de la mucosa nasal, ya que puede provocar una reacción alérgica grave o una quemadura local. En la medicina popular, existen recetas que utilizan el jugo de estos productos, pero antes de instilar, se recomienda diluirlo con agua hervida.

¿Qué hacer si tienes la nariz muy hinchada?

La inflamación nasal grave suele estar asociada a enfermedades graves, como sinusitis, pólipos nasales y alergias graves. Es importante saber qué hacer ante una inflamación nasal, especialmente grave. En primer lugar, es necesario determinar la causa de la inflamación grave. Es necesario contactar con un especialista lo antes posible y someterse a una evaluación.

Si la hinchazón es grave, no caliente la nariz, ya que esto puede ser peligroso.

Para aliviar la afección, puedes enjuagar tu cavidad nasal con una solución de sal marina (1 cucharadita por cada 200 ml de agua).

¿Qué hacer si tienes la cara muy hinchada?

Algunos expertos atribuyen la hinchazón facial a síntomas de litiasis urinaria, pielonefritis e insuficiencia renal. La hinchazón facial también puede aparecer debido al consumo excesivo de alcohol, alimentos grasos, salados y ahumados, y a la falta de sueño. En cualquier caso, si la hinchazón facial aparece con regularidad, es necesaria una consulta con un especialista.

Lo primero que hay que hacer con la hinchazón facial es reducir el consumo de sal, ya que promueve la retención de líquidos. También es necesario dejar de comer alimentos poco saludables (encurtidos, ahumados, fritos y grasosos), bebidas alcohólicas y malos hábitos, y aumentar la actividad física.

Si la hinchazón en la cara aparece debido a un descanso de mala calidad, falta sistemática de sueño, postura incorrecta durante el sueño, debe establecer una rutina, tratar de acostarse y despertarse a la misma hora, también debe prestar atención a la ropa de cama (debe estar hecha de materiales naturales), es posible que deba comprar una almohada ortopédica.

Si la causa de la hinchazón es una enfermedad (corazón, riñón, neuralgia, patología ocular), es necesaria una consulta con un terapeuta, quien prescribirá un examen y, si es necesario, le derivará a un especialista.

Puedes reducir la hinchazón facial con diuréticos o infusiones de hierbas. Las decocciones de rosa mosqueta y hojas de arándano rojo ayudan a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Una compresa fría o hielo, con la que puedes limpiarte la cara todas las mañanas, también ayuda a reducir la hinchazón facial (el hielo está contraindicado para la rosácea).

Las mascarillas con pepino y miel (1:1), por ejemplo, son eficaces para reducir la hinchazón y tensar la piel.

¿Qué hacer si tienes el oído hinchado?

La inflamación del oído es el síntoma principal de la otitis (enfermedad inflamatoria de diferentes partes del oído). En este caso, además de la inflamación, los ganglios linfáticos cercanos se inflaman, aparece un dolor punzante y se deteriora la audición (el oído se siente tapado).

Solo un especialista debe indicar qué hacer en caso de inflamación de oído. Un tratamiento inoportuno o incorrecto puede provocar pérdida auditiva total o parcial.

En caso de inflamación del oído, se prescriben gotas óticas con efecto antibacteriano, antiinflamatorio o analgésico (amicilato de colina, dextametasona), compresas, procedimientos de fisioterapia y un ciclo de antibióticos.

No se recomienda calentar por cuenta propia un oído inflamado, ya que esto puede provocar la liberación de pus y la propagación de la infección por todo el cuerpo.

¿Qué hacer si tienes los ojos hinchados por alergias?

Las alergias pueden tener consecuencias graves y, a veces, irreversibles. Si se le inflaman los ojos debido a la alergia, debe iniciar el tratamiento de inmediato; de lo contrario, la inflamación puede afectar la mucosa de la garganta y la nariz.

Los primeros auxilios para la hinchazón ocular alérgica son tomar medicamentos antialérgicos, preferiblemente hormonales. Para acelerar la eliminación del alérgeno del cuerpo, debe beber más líquidos, preferiblemente agua limpia a temperatura ambiente. También puede tomar un absorbente (carbón activado, enterosgel).

Lo primero que debes hacer si tienes hinchazón en los ojos, especialmente si es severa, es buscar ayuda de un especialista, ya que esta condición puede poner en peligro tu vida y es posible que necesites tratamiento hospitalario.

El tratamiento de cualquier reacción alérgica se centra principalmente en identificar y eliminar el alérgeno, tras lo cual se recetan antihistamínicos. Para aliviar la hinchazón ocular, se recetan agentes tópicos (compresas, ungüentos, gotas).

La hinchazón de los ojos generalmente desaparece después de un par de días, primero baja la hinchazón, luego el enrojecimiento y la picazón.

Si usted es propenso a las alergias, si después del contacto con un alérgeno aparecen lagrimeo, ardor, picor en la zona de los ojos, en cualquier momento puede aparecer hinchazón, por eso siempre debe llevar consigo un antihistamínico como ayuda de emergencia.

Si ya se ha producido hinchazón, pero no se ha identificado el alérgeno, es necesaria una consulta con un alergólogo-inmunólogo, quien recomendará medicamentos de emergencia y elaborará un programa preventivo individualizado.

¿Qué hacer si hay hinchazón después del Botox?

La hinchazón es el efecto secundario más común tras las inyecciones de bótox; con mayor frecuencia, se trata de hinchazón ocular. Un cosmetólogo debe recomendar qué hacer con la hinchazón después del bótox; por lo general, se utilizan medidas complejas para aliviarla.

El autotratamiento en este caso solo puede empeorar la condición, por lo que es mejor consultar inmediatamente a un especialista y actuar de acuerdo con sus recomendaciones.

Para aliviar la hinchazón tras las inyecciones de bótox, se prescriben masajes de drenaje linfático manuales o con máquina e infusiones diuréticas (arándano rojo, escaramujo, salvia, hinojo, achicoria). Si es necesario, el médico puede recetar compresas calientes (con patatas y perejil).

La hinchazón después del bótox es una consecuencia bastante grave, pero esta reacción del cuerpo se observa en muy raras ocasiones. Por lo general, la hinchazón se produce debido a la falta de profesionalismo del médico, a que el paciente ignora las contraindicaciones o a un examen incompleto para identificar los factores de riesgo.

¿Qué hacer si tienes el labio superior hinchado?

El labio superior puede hincharse debido a inflamación, infección, reacción alérgica, lesión y también después de procedimientos dentales.

En caso de reacciones alérgicas, es necesario tomar un antihistamínico (tavegil, suprastin). Si existe tendencia a las alergias, es necesario consultar a un especialista que le ayudará a elegir un medicamento de emergencia eficaz.

El tratamiento ante la hinchazón del labio superior debido a un proceso inflamatorio depende del estado del paciente. Si el proceso inflamatorio se encuentra en una etapa temprana y presenta hinchazón, enrojecimiento o dolor, la herida debe tratarse con una solución desinfectante y aplicarse un antiséptico (verde brillante, tintura alcohólica de caléndula, ungüento de ictiol, miramistina). Cabe destacar que los antisépticos alcohólicos solo se usan en caso de lesiones leves. Si la condición empeora, aumenta el dolor o el enrojecimiento, o la herida comienza a supurar, debe consultar a un especialista. La inflamación puede comenzar debido a la penetración de una infección en la herida, en particular, después de exprimir un grano en la zona del labio superior, un corte o un golpe.

En caso de enfermedad infecciosa o viral, herpes, estomatitis, hinchazón del labio superior se alivia con antisépticos y medicamentos antivirales.

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