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Estornudos frecuentes, secreción nasal y tos durante el embarazo

 
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Último revisado: 05.07.2025
 
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Estornudar durante el embarazo no presenta ninguna característica especial que lo distinga de los estornudos en una persona común. Las causas y los síntomas son muy similares, tanto en una mujer embarazada como en un niño. Sin embargo, en cuanto al tratamiento, el embarazo es una condición especial que debe tenerse en cuenta incluso con la enfermedad más común. Aquí te explicamos por qué es importante saberlo.

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Causas estornudos durante el embarazo

Es importante destacar que el estornudo es el síntoma de protección más común creado por la naturaleza. Este reflejo se manifiesta en todas las personas y contribuye a la máxima protección de nuestras vías respiratorias contra diversos irritantes mecánicos y biológicos. Cuando un irritante penetra en las vías respiratorias superiores, es decir, la nasofaringe o la cavidad nasal, las fibras nerviosas reaccionan de inmediato. Estas fibras se encuentran en la mucosa y su función principal es percibir dichas irritaciones. En condiciones normales, el epitelio de la cavidad nasal contiene pequeños cilios que impiden el paso de bacterias o partículas de polvo. Sin embargo, cuando hay muchos patógenos, los cilios no cumplen plenamente esta función. Su función puede verse reducida después de una enfermedad, por ejemplo, tras una rinitis. Por lo tanto, es fundamental identificar de inmediato un factor de riesgo: una enfermedad previa de las vías respiratorias superiores. Cuando los patógenos entran en la mucosa, las neuronas lo perciben de inmediato y envían una señal al cerebro. De hecho, el cerebro ni siquiera tiene tiempo para "pensar" en estornudar, ya que le llevaría mucho tiempo. Por lo tanto, la información no se procesa a nivel del cerebro en sí, sino a nivel de las conexiones reflejas con las que cada persona nace. Por lo tanto, la patogénesis reside precisamente en el reflejo del estornudo, que se desarrolla en cada persona.

El objetivo principal del reflejo del estornudo es eliminar un cuerpo extraño del tracto respiratorio para proteger el tracto respiratorio inferior.

Por lo tanto, la principal causa de estornudos en todas las personas es la entrada de un agente extraño en las mucosas. Sin embargo, los estornudos también pueden estar causados por una enfermedad, y en las mujeres embarazadas esta causa es más común, simplemente porque son más susceptibles a diversas enfermedades.

Entre las patologías que provocan estornudos se pueden distinguir causas infecciosas y alérgicas.

Las infecciones pueden ser causadas por virus (virus de la gripe, adenovirus, rinovirus ), que son más comunes, pero también pueden ser causadas por bacterias. Cuando un virus entra en contacto con la mucosa, también causa irritación y estornudos. Esta puede ser la primera manifestación incluso antes de que se presenten otros síntomas. El virus se multiplica en el punto de entrada, en este caso, en las vías respiratorias superiores, lo que posteriormente provoca el desprendimiento de células epiteliales y rinorrea. La irritación constante de la cavidad nasal durante la rinitis a lo largo de la enfermedad es la causa de los estornudos.

Las alergias estacionales o anuales pueden ser la causa o incluso un síntoma de estornudos. Cuando se produce una alergia a las plantas con flores, los síntomas se presentan precisamente durante el período de floración. Sin embargo, una alergia también puede presentarse no solo a las flores, sino también al polen, a los pétalos de la propia planta o a irritantes domésticos, por lo que la alergia puede presentarse durante todo el año.

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Patogenesia

La patogénesis de las enfermedades alérgicas se asocia con la liberación excesiva de histamina. Esta sustancia se libera de las células bajo la influencia de un alérgeno. La histamina dilata los vasos sanguíneos en el lugar de acción y promueve la secreción celular, lo que provoca los síntomas de la rinitis alérgica. Esta irritación constante, junto con la histamina, es la principal causa de estornudos y, a la vez, un síntoma de alergia.

Estornudar como señal de embarazo no es lo mismo. Al fin y al cabo, no es un síntoma en absoluto, ya que no está relacionado con el embarazo. Las mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre, simplemente son más sensibles a diversos irritantes y pueden estornudar con más frecuencia. Pero si una mujer empieza a estornudar con más frecuencia, esto no significa que esté esperando un hijo.

Hay un matiz que debe tenerse en cuenta. En el tercer trimestre del embarazo, cuando el feto es bastante grande, es frecuente que la mucosa nasal se inflame y se presente una sensación de congestión nasal sin síntomas de infección. En este caso, pueden presentarse estornudos. Sin embargo, este síntoma es muy peligroso, especialmente si la mujer tiene presión arterial alta. Puede ser uno de los síntomas de una afección potencialmente mortal: la preeclampsia. Por lo tanto, la duración del embarazo y su bienestar son fundamentales, incluso con la aparición de un síntoma tan insignificante como los estornudos.

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Síntomas estornudos durante el embarazo

Estornudar durante el embarazo es un síntoma de enfermedad, aunque existen otras manifestaciones. En el caso de una enfermedad viral simple, el estornudo puede ser uno de los primeros síntomas que aparecen.

Los primeros signos de una infección viral pueden comenzar con estornudos. Cuando una gran cantidad de virus entra en contacto con la mucosa y comienza a aumentar su número, esto ocurre en las células epiteliales. Al mismo tiempo, las terminaciones nerviosas se irritan, lo que provoca irritación mecánica y estornudos, como reflejo de protección. Esto puede eliminar una cierta cantidad de virus, pero estos ya han comenzado a multiplicarse. Por lo tanto, se desarrollan otros síntomas de la enfermedad: congestión nasal, secreción, goteo nasal y estornudos durante el embarazo, lo cual es peligroso en las primeras etapas. Estornudar durante las primeras etapas del embarazo es peligroso si es síntoma de una infección viral, ya que es durante este período que el niño es muy vulnerable. Todos los órganos y sistemas se están desarrollando, por lo que cualquier virus en este momento puede ser muy peligroso. Y cuando los estornudos aparecen en las primeras etapas, es necesario estar alerta ante la manifestación de la infección. Por lo tanto, es necesario tomar medidas preventivas.

La tos y los estornudos durante el embarazo son síntomas más graves que indican un posible daño en las vías respiratorias inferiores. Una simple infección viral, que puede comenzar con estornudos, puede provocar que el proceso inflamatorio no se limite a las vías respiratorias superiores. En este caso, los patógenos penetran en las vías respiratorias inferiores, causando inflamación de los bronquios (bronquitis). La tos es precisamente un síntoma del desarrollo de la bronquitis. Esta afección es más grave, ya que en estos casos las bacterias a menudo pueden unirse a los virus, lo que requiere un tratamiento más agresivo.

Los estornudos alérgicos durante el embarazo son fáciles de identificar, ya que ocurren tras el contacto con un alérgeno. Además de los estornudos, aparecen otros síntomas, como hinchazón debajo de los ojos, lagrimeo, secreción nasal mucosa o simplemente congestión nasal. Sin embargo, la principal característica distintiva sigue siendo la aparición de síntomas tras el contacto con un alérgeno.

¿Cuáles son las consecuencias y complicaciones de estornudar en mujeres embarazadas? ¿Es peligroso y perjudicial estornudar durante el embarazo? Una enfermedad infecciosa puede ser peligrosa si se complica con una infección bacteriana, como la bronquitis o la neumonía.

Si hablamos de estornudos alérgicos, durante el embarazo, las mujeres se vuelven más sensibles a la acción de los alérgenos. Por lo tanto, una simple rinitis alérgica puede incluso complicarse con el desarrollo de una crisis asmática.

Un estornudo fuerte durante el embarazo provoca una contracción activa del diafragma y los músculos abdominales. Al mismo tiempo, puede experimentar dolor en la parte baja del abdomen, en la zona de los ovarios, lo que puede ser una amenaza para el bebé. Sin embargo, si el embarazo es estable, no debe preocuparse.

Los estornudos frecuentes y fuertes durante el tercer trimestre del embarazo pueden provocar molestias como la micción involuntaria. De hecho, la incontinencia urinaria al estornudar durante el embarazo tiene una explicación sencilla. Cuando el útero aumenta de tamaño considerablemente, presiona la vejiga. Al mismo tiempo, el esfínter no puede trabajar tan activamente y, con tanto esfuerzo al estornudar, puede relajarse. Esto provoca este desagradable fenómeno. ¿Cómo estornudar correctamente durante el embarazo para evitarlo? En primer lugar, no debe hacerlo de forma brusca. Debe relajarse y luego estornudar, pero sin reprimir el esfuerzo.

¿Puede estornudar perjudicar el embarazo si la causa no es infecciosa? En teoría, si el embarazo es sano, estornudar no lo afectará en absoluto. Pero si existe una patología del embarazo, por ejemplo, placenta previa, cualquier fuerza excesiva puede causar un parto prematuro. Solo en este caso, en teoría, estornudar puede ser perjudicial.

Diagnostico estornudos durante el embarazo

El diagnóstico no es particularmente difícil. Si hay otros síntomas además de estornudos, esto podría deberse a una infección viral o una alergia. El diagnóstico diferencial de una infección viral no es difícil. Y si hay un aumento de la temperatura corporal, claramente no se trata de una causa alérgica de estornudos. Considerando el embarazo, el diagnóstico siempre debe ser completo. Por lo tanto, no se debe automedicar y siempre se debe consultar a un médico.

Se deben realizar pruebas generales a las mujeres, que incluyen un análisis de sangre y un análisis de orina. Esto ayudará a descartar inflamación bacteriana. Se realizan pruebas adicionales si es necesario. Por lo general, si se trata de una enfermedad viral simple, no se realiza el seguimiento del feto si no hay síntomas. Solo se realizan exámenes de rutina. Se pueden utilizar diagnósticos instrumentales para el seguimiento del feto si la mujer presenta complicaciones o un embarazo problemático. Posteriormente, se puede realizar una ecografía o una cardiotocografía fetal.

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¿A quién contactar?

Tratamiento estornudos durante el embarazo

No existe tratamiento para el estornudo como síntoma de una enfermedad. Es importante determinar primero la causa y, con base en ella, usar medicamentos aprobados para embarazadas.

Si el estornudo es un síntoma de una infección viral, entonces puedes usar medicamentos antivirales no específicos que no causarán daño durante el embarazo.

  1. Viferon es un medicamento antiviral cuyo principal ingrediente activo es el interferón recombinante, de acción similar al interferón humano. El interferón activa las defensas del organismo y tiene actividad antiviral directa. El medicamento está aprobado para mujeres embarazadas a partir de la segunda semana de embarazo. Se administra en supositorios rectales. La dosis para mujeres adultas es de un supositorio de 500 mil unidades internacionales dos veces al día. No se recomienda el uso de este medicamento durante más de cinco días de tratamiento. Pueden presentarse reacciones alérgicas.
  2. Arbidol es un medicamento antiviral de origen homeopático que puede utilizarse para el tratamiento de infecciones virales en mujeres embarazadas. Gracias a su composición, posee propiedades inmunomoduladoras y antivirales pronunciadas. Su administración en comprimidos es la más conveniente para adultos. La dosis para el tratamiento es de 200 mg tres veces al día. Los efectos secundarios son muy raros; puede presentarse una erupción alérgica.
  3. L-cet es un fármaco antialérgico de nueva generación, cuyo principio activo es la levocetirizina. Todos los antihistamínicos deben usarse con mucha precaución durante el embarazo. Las instrucciones indican que el fármaco solo puede usarse en casos en que el efecto esperado supere el riesgo de tomarlo. Sin embargo, si los estornudos de una mujer son causados por rinitis alérgica, que previamente se trató y controló con corticosteroides nasales, se debe suspender su uso durante el embarazo. Por lo tanto, en algunos casos, los antihistamínicos pueden ser los fármacos de elección para el tratamiento de los estornudos de origen alérgico. El fármaco se administra en forma de comprimidos. Dosis: 5 miligramos una vez al día. El uso prolongado de estos fármacos durante el embarazo también es limitado. Los efectos secundarios pueden incluir somnolencia, alteración de la coordinación y visión doble.

Las mujeres pueden tomar vitaminas durante todo el embarazo, pero solo productos vitamínicos especiales para embarazadas. Las vitaminas no afectan las infecciones virales ni las enfermedades alérgicas, ni los estornudos en sí.

El tratamiento de fisioterapia no se utiliza durante el embarazo.

No se utiliza el tratamiento quirúrgico de las patologías que producen estornudos.

Remedios populares

Los métodos tradicionales de tratamiento pueden tener prioridad, ya que muchos medicamentos específicos no pueden utilizarse en mujeres embarazadas. Durante el período en que los estornudos aparecen como el primer signo de un resfriado o una infección viral, los métodos tradicionales son muy eficaces. Al fin y al cabo, muchos remedios tradicionales pueden prevenir el desarrollo de una infección viral en el futuro.

  1. El té de arándanos es un excelente agente antiviral e inmunomodulador, eficaz ante los primeros síntomas del resfriado. Los arándanos tienen propiedades antitóxicas y antiinflamatorias, por lo que si se presenta un ligero aumento de la temperatura corporal, típico de una infección viral leve, son excelentes para tratar estos síntomas. Para preparar el té, es mejor usar arándanos secos, ya que contienen más vitaminas. Para ello, se necesitan trescientos gramos de arándanos y un litro de agua hirviendo. Verter las bayas y dejar reposar durante tres horas. Después, calentar el té y beberlo a pequeños sorbos a lo largo del día.
  2. El té de frambuesa es un remedio popular conocido desde hace mucho tiempo para tratar los resfriados. Dado que las frambuesas pueden causar alergias en embarazadas, no se recomienda usar las bayas enteras. Por lo tanto, para prepararlo, hay que cocer varias ramas de un frambueso en agua hirviendo, dejándolas reposar durante varios minutos. Es recomendable beberlo con frecuencia en pequeñas porciones. Dado que no tiene un sabor especial, se puede endulzar.
  3. El viburnum es un conocido agente inmunomodulador. Contiene fitoncidas naturales y sustancias antivirales que pueden eliminar bacterias. Para prepararlo, puede tomar bayas frescas de viburnum, triturarlas en una licuadora, añadir treinta gramos de ralladura de limón y dos cucharadas de miel. Mezcle todo y tome una cucharadita tres veces al día. También puede añadir este medicamento a una infusión.
  4. El jengibre medicinal también tiene propiedades antivirales naturales. Para preparar la receta, necesitas ciento veinte gramos de raíz de jengibre, pelarla y cortarla en trozos pequeños. Agrega dos cucharaditas de miel y la pulpa de medio limón, incluso puedes añadir la ralladura. Tritura todo con una licuadora y deja reposar. Toma una cucharadita dos veces al día antes de las comidas.
  5. El té de espino amarillo también es conocido por sus propiedades antivirales preventivas. Para prepararlo, muele bayas de espino amarillo con miel en una proporción de 3 a 1. Luego, añade agua tibia hervida a la pulpa y bébela como compota de tres a cuatro veces al día.

Las hierbas también pueden usarse para tratar los estornudos en mujeres embarazadas, pero solo si se descarta una alergia. Con mayor frecuencia, las hierbas se usan en forma de infusiones y tés para tratar los resfriados.

  1. El té de tilo es un remedio antiviral muy eficaz. Para prepararlo, tome pétalos y flores secas de tilo, vierta agua caliente y deje reposar. Tómelo en lugar del té cada dos o tres horas durante el período agudo.
  2. La uña de caballo es una hierba con actividad antiviral y también trata la tos. Para preparar una infusión medicinal, tome la hierba seca y vierta un vaso de agua caliente sobre ella. Déjela reposar unos minutos y tome una cucharada cada tres horas mientras esté tibia.
  3. El llantén es una hierba medicinal muy conocida que se puede usar no solo como cicatrizante, sino también como antiviral. Para preparar una infusión medicinal, se toman hojas secas de llantén, se lavan y se vierte agua hirviendo sobre ellas. Se deja reposar durante veinte minutos y se bebe un vaso de esta infusión caliente tres veces al día.

La homeopatía también se utiliza ampliamente en el tratamiento de infecciones virales. Estos remedios se elaboran con sustancias naturales, por lo que la mayoría de los remedios homeopáticos están aprobados para mujeres embarazadas.

  1. Esberitox es un agente antiviral e inmunomodulador homeopático eficaz en el tratamiento y la prevención de infecciones virales y sus complicaciones. Se administra en comprimidos. Para adultos, la dosis es de dos comprimidos tres veces al día. Los efectos secundarios pueden presentarse como reacciones alérgicas en la piel.
  2. Influcid es un remedio homeopático para el tratamiento de infecciones virales. Además de su actividad antiviral, el fármaco también estimula la producción de su propio interferón, lo que mejora la respuesta inmunitaria. Se administra por vía oral. Dosis: una tableta tres veces al día. Los efectos secundarios pueden incluir mareos leves, erupción cutánea alérgica y dolor abdominal, que desaparecen tras un par de días de tratamiento.
  3. Umckalor es un remedio homeopático elaborado con extracto de pelargonio. Este fármaco no solo posee actividad antiviral, sino también antibacteriana leve. Se administra en gotas. La dosis para adultos es de 30 gotas tres veces al día. Los efectos secundarios pueden ser poco frecuentes; en ocasiones, se presenta erupción cutánea alérgica u otras manifestaciones alérgicas respiratorias.

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Prevención

La prevención de los estornudos en mujeres embarazadas debe ser especialmente exhaustiva, ya que son especialmente vulnerables. Las embarazadas son más propensas a las reacciones alérgicas, por lo que los estornudos pueden estar asociados a ellas. Por lo tanto, se recomiendan medidas preventivas para las embarazadas. Es necesario usar productos de limpieza en húmedo con frecuencia y productos hipoalergénicos. También es fundamental usar productos de higiene hipoalergénicos. Es fundamental consumir alimentos saludables ricos en verduras y frutas, que aportan vitaminas al organismo. También es necesario prevenir los resfriados evitando el contacto con personas infectadas.

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Pronóstico

El pronóstico es favorable para el desarrollo del niño. Si los estornudos son causados por una enfermedad alérgica, lo más frecuente es que empeoren durante el embarazo, lo cual debe tenerse en cuenta. Por lo tanto, es mejor evitar los alérgenos conocidos en la medida de lo posible.

Estornudar durante el embarazo no siempre es un síntoma inofensivo; a veces, es la primera manifestación de una enfermedad infecciosa. Una segunda causa de estornudos frecuentes puede ser una alergia. Por lo tanto, antes de iniciar el tratamiento, es necesario determinar la causa y luego decidir qué métodos de tratamiento no dañarán al bebé.

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