Fresa durante el embarazo

Si el embarazo cae en la temporada de las bayas, a la mujer a veces le resulta difícil resistirse a no probar esta o aquella baya roja y fragante. Sin embargo, a menudo las mujeres embarazadas desconfían de la pregunta: ¿se permite la fresa durante el embarazo?

Por supuesto, las fresas, una baya muy útil, saturada con sustancias útiles y vitaminas. Sin embargo, hay casos en que debe tratarse con precaución.

¿Es posible fresa durante el embarazo?

Las futuras madres a menudo se enfrentan a un dilema: ¿pueden algunos alimentos, en particular las fresas, ser peligrosos durante el embarazo? ¿Es posible fresa durante el embarazo? Después de todo, esta baya se considera que es muy útil, y quieren dar a su hijo la mayor cantidad de vitaminas como sea posible ... Esto es cierto, pero no hay que olvidar que el embarazo - es un período especial en la vida de una mujer cuando el cuerpo se reestructuró radicalmente, e incluso los productos que se utilizan para usted eran comunes, ahora pueden causar daños irreparables.

Durante el embarazo, el cuerpo se vuelve hipersensible a todo: a los olores, al ruido ambiental, a la comida. Y esto debe tenerse en cuenta al planificar una dieta. Se debe prestar especial atención a los posibles productos alergénicos. Incluso si nunca y nada fue alérgico, durante el embarazo tiene muchas posibilidades de aparecer. Por esta razón, algunos alimentos deben consumirse con precaución, y las bayas también se incluyen en esta lista.

La reacción alérgica no se limita a signos externos como erupciones cutáneas. Los procesos internos que ocurren en el cuerpo con alergias son mucho más peligrosos que los externos. Además, algunas personas pueden inducir una reacción alérgica, solo detectando la fragancia del producto alergeno.

Sin lugar a dudas, si una mujer embarazada realmente quiere fresas, entonces no hay un tabú absoluto sobre su uso. Solo use bayas y observe cuidadosamente la reacción de su cuerpo. Si hay signos de una reacción alérgica, debe dejar de usar las bayas inmediatamente. Si todo está en orden, come bien, pero con moderación. La cantidad óptima de bayas en los alimentos no es más de 0,5 kg por día. Además, es mejor comer bayas junto con productos lácteos: de esta manera permitirá que las fresas le brinden más beneficios a su cuerpo y suavicen el posible daño.

Hojas de fresa salvaje durante el embarazo

Las hojas de las fresas son la materia prima vegetal más valiosa para el tratamiento de muchas dolencias. A muchos de nosotros nos gusta disfrutar del té fragante con la adición de hojas de fresa, combinando placer con beneficios increíbles para el cuerpo. Las hojas de las fresas son ricas en materias primas de vitaminas, lo que ayudará perfectamente con la deficiencia de vitaminas, la diabetes mellitus y los trastornos metabólicos. El té de fresa alivia el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico, tonifica, elimina los cambios escleróticos en los vasos. Las hojas de baya son insustituibles en caso de anemia, ya que pueden ayudar al proceso de la hematopoyesis.

Las hojas son preferibles para recolectar durante las plantas con flores, secarlas al aire libre al sol, o a t ° 40-50 ° C en el horno.

Sin embargo, a pesar de muchas propiedades útiles, no es necesario correr riesgos y consumir bayas durante el embarazo. El hecho es que las hojas de fresa contribuyen a fortalecer la actividad contráctil del útero, aumentando su tono. Esto puede suponer una amenaza de interrupción del embarazo. Además, una hoja de fresa disminuye la frecuencia cardíaca, no solo en las mujeres, sino también en el feto.

Teniendo en cuenta todos los pros y los contras, se recomienda abstenerse de usar hojas de fresa durante el embarazo, ya que esto puede poner en peligro su desarrollo posterior.

Beneficios de la fresa durante el embarazo

Fresa contiene hasta 15% de azúcares, aminoácidos, pectina, celulosa, taninos, compuestos de nitrógeno, sales minerales (manganeso, cobalto, hierro, calcio, fósforo), vitaminas (Grupo B, C, PP, caroteno), alcaloides. En este caso, las propiedades de las bayas no se pierden tanto en forma fresca como en forma seca.

También útil mermelada de fresa, compota, jarabe de bayas.

Las compotas y los tés de las fresas son un excelente diaforético y diurético, al mismo tiempo que eliminan el edema, sacian la sed y mejoran la digestión. Muchos expertos señalan el efecto positivo de los platos de fresa en los procesos del metabolismo de las grasas y minerales, que es importante en el embarazo. La compota de fresa tiene incluso pequeñas propiedades antimicrobianas.

Las bebidas de frutas y bayas particularmente frescas tienen un efecto terapéutico para enfermedades dolorosas del aparato digestivo (gastritis, úlcera de estómago), con piedras en la vesícula biliar y los riñones, en los cambios ateroscleróticos en los vasos, la presión aumenta en las patologías articulares, así como anemia. Por supuesto, las bayas frescas recolectadas directamente durante la temporada son de gran valor.

Las habilidades antibacteriales de las fresas pueden ser utilizadas por una mujer embarazada para enjuagar la garganta y la boca con enfermedades inflamatorias y mal aliento. Las máscaras hechas de fresas se utilizan de manera efectiva para eliminar las manchas de pigmentación en la piel o las pecas. Un buen efecto cosmético es proporcionado por una máscara de jugo de fresa y proteína cruda batida de un huevo.

Los beneficios de las fresas durante el embarazo son obvios, pero no se olvide de los casos de hipersensibilidad del organismo a las bayas, que pueden ir acompañados por el desarrollo del proceso alérgico.

[1]

Reseñas de fresas en el embarazo

En cuanto a los beneficios o daños de las fresas durante el embarazo, a menudo hay disputas. Los médicos aconsejan casi unánimemente ser cautelosos al usar bayas, y la opinión de los usuarios es a menudo contradictoria: algunos utilizan el consejo de los médicos, pero muchos lo ignoran y comen bayas sin problemas.

Por supuesto, mucho depende del cuerpo de la mujer: si no considera las bayas como un alergeno y lo acepta con calma, entonces uno no debe preocuparse. Sin embargo, también es imposible descuidar el asunto por negligencia.

Cuando use fresas durante el embarazo, considere lo siguiente:

• los cambios hormonales agudos en el cuerpo de la mujer pueden provocar el desarrollo de una reacción alérgica a las fresas, por lo que puede comer bayas, pero con cuidado, preferiblemente limitadas a porciones pequeñas;
• a veces, el uso de la futura madre de productos alergénicos puede desencadenar la aparición de alergias en el futuro.

Fresas durante el embarazo: no es un producto prohibido, pero se debe usar con cuidado, sin excesos. Si eres propenso a las alergias, entonces es mejor olvidarte temporalmente de la existencia de las fresas: será mejor para ti y para tu bebé. Cuando nace un bebé y termina el período de lactancia, sin duda puede disfrutar de su baya favorita.