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Sushi en el embarazo
Último revisado: 23.04.2024
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Sushi durante el embarazo, puedes, si están hechos de pescado congelado.
¿Puedo comer sushi cuando estoy embarazada?
Es posible el sushi al embarazo del supermercado. Cuando están cocidos, se usa pescado congelado. También se puede consumir sushi durante el embarazo a partir de pescado ahumado. Al fumar, los parásitos, cuyo dueño puede ser un pez, perecen. La carne también debe hervirse o tostarse para no contagiar toxoplasmosis. Los huevos se cocinan durante 5 minutos, ya que pueden contener un agente causante de salmonella. No beba leche rústica sin hervir. Durante el embarazo, su cuerpo se debilita y los medicamentos antiparasitarios son muy tóxicos para el feto. Cuando cocine, no pruebe la carne picada cruda, lo mismo se aplica a las verduras y frutas sin lavar en el bazar.
Puedes probar rollos de vegetales. Definitivamente no pueden causar cólicos que ocurren en mujeres embarazadas de la tierra. Lo principal es que todos los productos que te llegan a la mesa son frescos. Y es mejor comer en casa que en un restaurante. Por lo tanto, estará protegido contra las infecciones intestinales y los parásitos, que son una amenaza muy fuerte para la vida del bebé. A menudo, los restaurantes no cumplen con las normas sanitarias, por lo que tiene un riesgo muy alto de contraer la hepatitis A. Comer pescado crudo también puede causar tumores hepáticos.
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Propiedades útiles del sushi en el embarazo
Sushi es un plato tradicional japonés. Y si el pescado ha sido sometido a un tratamiento térmico, congelado, marinado, fumado, entonces solo beneficiará, ya que es rico en antioxidantes, fósforo, yodo y otras sustancias útiles para las mujeres embarazadas. Los sushi y los rollitos calientes serán para su beneficio, tienen un sabor y una textura suaves. Prepare sushi de perca y salmón, pulpo y cangrejo. El sushi durante el embarazo puede ser muy útil si está seguro de que está hecho de pescado fresco que ha sido sometido a un tratamiento adecuado. Sushi tiene un efecto positivo en el funcionamiento del músculo cardíaco y el estómago. El arroz contiene fibra, útil para la digestión.
Coma sushi con el embarazo con cuidado, ya sea preparándolos en casa o pidiendo en un restaurante conocido y asegúrese de que el pescado para su preparación sea tratado térmicamente o pre-congelado.