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¿Cómo elegir la crema solar adecuada?
Último revisado: 01.07.2025
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Incluso en invierno, la oportunidad de lucir una piel bronceada no desaparece, pero no hay nada mejor que un bronceado natural en verano. Al ir a la playa, no olvides las medidas de seguridad y el protector solar, que te ayudarán a evitar quemaduras solares. Abastecete de protector solar con antelación.
Para elegir la crema bronceadora adecuada, debes conocer tu tipo de piel. El primer tipo incluye piel blanca como la nieve, a menudo con pecas y un tono rosado. Esta piel no se broncea, sino que se quema al instante. Por lo tanto, en este caso, no puedes prescindir de la crema en la playa. Para este tipo de piel, es adecuada una crema con el mayor grado de protección solar: FPS 30. Los productos con el factor de protección más bajo no te protegerán de las quemaduras.
El segundo tipo incluye a las personas de piel clara, a veces con pecas, cabello rubio y ojos verdes o grises. Sin crema, se puede estar al sol solo quince minutos sin quemarse. Al principio, se recomienda usar productos con FPS 30 o 20, y cuando se broncea un poco, FPS 8 o 10.
El tercer tipo incluye a las personas con ojos marrones y cabello rubio oscuro o castaño, cuya piel es oscura. Estas personas adquieren un bronceado color chocolate y dorado. La piel no se quema tras treinta minutos de exposición al sol. Durante la primera semana de vacaciones en la playa, use una crema con factor de protección FPS 15; después, un FPS 8 o FPS 6 será suficiente.
El cuarto fototipo son las morenas de ojos y piel oscuros. Pueden tomar el sol sin ningún problema y sin temor a quemarse durante cuarenta minutos. Primero, proteja su piel con una crema con factor de protección FPS 10 y luego con FPS 6.
Los productos bronceadores son químicos y minerales. Las cremas minerales contienen aceites y hierbas, mientras que las químicas contienen sintéticos de fábrica. Los filtros también varían: algunos solo reflejan los rayos ultravioleta, mientras que otros pueden bloquear la radiación y convertirla en calor absolutamente inocuo. Por lo tanto, se recomienda comprar una crema con componentes minerales, ya que los químicos pueden causar irritación cutánea.
Revisa la crema para ver si contiene alérgenos y así evitar consecuencias negativas. Aplica una pequeña cantidad de producto bronceador en la parte interior del codo o la muñeca. Si en una hora notas una sensación desagradable de ardor, picazón o la piel empieza a enrojecerse, no compres la crema; no es adecuada para ti.
Al elegir una crema, preste atención a su fecha de caducidad, ya que un producto caducado puede ser mucho más perjudicial que su ausencia. Si planea no solo tomar el sol, sino también nadar, elija una crema resistente al agua, que tolera mejor la humedad y no se desvanece tan rápido. Sus propiedades beneficiosas son la resistencia al sudor y la arena.