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El alcohol ligero fortalece los huesos de las mujeres
Último revisado: 23.04.2024
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El vino es una bebida alcohólica ligera, que en cantidades moderadas puede fortalecer los huesos de las mujeres en la edad adulta, lo que reduce el riesgo de osteoporosis. Esta enfermedad es típica de las personas mayores y es peligrosa para las mujeres.
Un vaso de vino tinto o un vaso de cerveza en la dieta diaria de una mujer ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades como la artritis y la osteoporosis. Fue a esta afirmación que llegaron los científicos estadounidenses. Las bebidas alcohólicas ligeras pueden ser un excelente estímulo para el proceso de recuperación del tejido óseo, esto fue establecido por la supervisora científica Urszula Iwaniec durante las pruebas.
Hasta donde sabemos, los huesos de las mujeres en la vejez se debilitan mucho más que los hombres, especialmente después del comienzo de la menopausia. Este problema está relacionado con el hecho de que la producción de estrógeno, la hormona femenina, se reduce significativamente, lo que es responsable de los procesos de recuperación en el cuerpo (incluidos los tejidos óseos).
Investigadores estadounidenses decidieron realizar una prueba en la que participaron cuarenta mujeres. Las señoras tomaban bebidas alcohólicas ligeras en pequeñas cantidades diariamente durante dos semanas. Entonces las mujeres se rehusaron a beber alcohol por la misma cantidad de tiempo. El análisis realizado mostró que en ese momento, cuando llevaban un estilo de vida saludable, el contenido de moléculas marcadoras, que dan testimonio de la destrucción del tejido óseo, aumentaba repetidamente. Un día después de recibir un vaso de vino, la concentración de estas moléculas dañinas disminuyó varias veces.
La osteoporosis afecta a mujeres en su mayoría mayores de 50 años. Los estudios realizados por científicos han demostrado que aquellas mujeres que beben cantidades moderadas de bebidas alcohólicas a diario pueden presumir de la fortaleza ósea. Lo que no se puede decir sobre las mujeres que no beben alcohol en absoluto. Por lo tanto, podemos decir con confianza que el alcohol ligero en pequeñas dosis contribuye a una reducción significativa en la pérdida ósea.
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