El colágeno es importante no solo para la piel joven, sino también para una vida larga y saludable

El colágeno, un conocido remedio antiarrugas, según los expertos, ayudará a aumentar la esperanza de vida. En varios estudios, los expertos han descubierto un gen que se asocia con la juventud y la flexibilidad, y, supusieron, con la longevidad.

El estudio se realizó en gusanos redondos (Caenorhabditis elegans), que los científicos intentaron prolongar al máximo la vida, y utilizaron una variedad de enfoques (incluida la reducción de la dieta y el uso de la rapamicina).

A medida que la esperanza de vida de las lombrices aumentó, los especialistas detectaron una gran actividad de los genes responsables de la producción de colágeno y otros elementos que sostienen los órganos, los tejidos blandos y el tejido óseo.

En la Escuela de Medicina de Harvard, donde se realizó el estudio, el profesor Keith Badekvell señaló que durante los intentos de prolongar la vida de los gusanos, la actividad de los genes de colágeno aumentó notablemente. Si se altera la expresión de los genes, la vida, presumiblemente, puede reducirse significativamente, ya que las estructuras básicas en el tejido conectivo ocupan aproximadamente 1/3 de todas las proteínas.

Con la edad, comienza la degradación de la sustancia básica de la célula, por lo que el colágeno se asocia con muchas enfermedades (riñón, corazón y vasos sanguíneos, diabetes mellitus).

Los secretos de la longevidad son de interés para especialistas en diversos campos, por ejemplo, los psicólogos están seguros de que las personas que tienen un propósito en la vida o la profesión viven mucho más tiempo que aquellas que se jubilaron y no se han encontrado persiguiendo su gusto.

Al mismo tiempo, los expertos están seguros de que después de la jubilación, una persona no necesita buscar un nuevo trabajo, es suficiente para hacer trabajo voluntario o participar en un proyecto a largo plazo. El objetivo no es tan importante, dicen los expertos de la Universidad de Carleton, lo principal es que el hobby fue divertido y divertido.

De acuerdo con la teoría de los psicólogos, las personas que tienen un objetivo en la vida en la edad madura, a menudo llevan un estilo de vida saludable, que, en su opinión, ayudará a lograr las tareas.

Además, los expertos argumentan que cuanto antes una persona se ha fijado un objetivo, antes toma una decisión para comenzar un estilo de vida saludable.  

Los expertos llegaron a esta conclusión después de observar a seis mil voluntarios. Al comienzo del estudio, se realizó una encuesta entre los participantes para determinar si tenían un propósito en la vida, qué actitudes en la relación, las emociones.

En 14 años después de la encuesta, el 9% de los participantes murió. Los científicos descubrieron que, principalmente, aquellos participantes que no tenían ningún propósito en la vida y que se quejaban de negatividad en la relación, enojo, fatiga y estado depresivo, morían.

Analizando los datos, los especialistas llegaron a la conclusión de que después de la jubilación no me retiré, tenían un deterioro significativo en su estado general de salud, porque perdieron su ocupación, que organizó toda su vida.

Pero los expertos dicen que encontrar un objetivo y una ocupación favorita es importante no solo para los jubilados, sino también para los jóvenes.

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