El estrés diurno provoca la aparición de pesadillas

Si durante todo el día una persona tuvo que soportar eventos muy tensos e importantes, en general, se estresa, entonces por la noche probablemente verá los sueños llenos de una gran variedad de pesadillas. En otras palabras, las pesadillas son un tipo de herramienta que puede eliminar la frustración que se le ha ocurrido a una persona durante la vigilia.

Esta es la causa principal de los sueños de pesadilla después de ver películas, la historia de la cual está llena de imágenes contundentes, horrores, escenas de violencia y otros contenidos negativos. Por lo tanto, es posible afirmar con plena confianza que una persona es capaz de atraer pesadillas hacia sí mismo.

Un fenómeno bastante frecuente es un sueño de pesadilla que visita a aquellas personas que sufren una enfermedad (a menudo procesos inflamatorios en el cuerpo) que fluye con una temperatura corporal alta. Además, si está tomando medicamentos relacionados con un grupo particular de ellos, también puede provocar la aparición de historias terribles en sus sueños. Si experimenta esos "efectos secundarios" de los medicamentos que necesita, antes que nada, debe informar a su médico al respecto, quien le recetó un curso de tratamiento.

Entonces, primero, vamos a averiguar por qué una persona necesita dormir en absoluto? La primera persona que intentó responder a esta pregunta nunca perdida en todo momento fue el filósofo y pensador griego antiguo Aristóteles. Él creía que cuando una persona se queda completamente dormida, tiene una oportunidad verdaderamente única para ver su futuro.

En el comienzo del siglo pasado, la teoría se difundió ampliamente, que consistía en lo siguiente: en un momento en que una persona está despierta, en su cuerpo, los compuestos químicos que pueden envenenarlo se concentran. Y cuando una persona duerme, estas sustancias entran en la sangre y se disuelven en ella, después de lo cual se retiran del cuerpo de forma segura junto con los productos de la actividad vital.

Hoy, los expertos argumentan que ninguna de las teorías anteriores que existían antes, no puede considerarse como la única correcta. También se debe tener en cuenta que a partir de hoy, se reconoce la teoría más probable de fenómenos tales como el sueño en general y los sueños en particular. Consiste en el hecho de que el sueño es una cantidad de tiempo que se requiere para el cuerpo, y para ser precisos, para el cerebro, con el fin de llevar a cabo el proceso de la llamada "reinicio de información". En otras palabras, dormir es una especie de "libertador" del cerebro, en cuyo proceso se elimina la "basura" acumulada de información y se recuerdan eventos, hechos e información importantes. Gracias a esto, se preparan para comenzar a recibir nuevos datos de información a la mañana siguiente.

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