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El insomnio puede ser un signo de enfermedad cardiovascular
Último revisado: 23.04.2024
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Hoy en día, muchas personas sufren de insomnio y consideran erróneamente que dicho comportamiento del cuerpo es bastante seguro. De hecho, los trastornos del sueño pueden asociarse no solo con la fatiga momentánea del cuerpo, sino también con enfermedades crónicas o problemas psicológicos.
Estudios recientes realizados por científicos de la Universidad de Ciencia y Tecnología en Noruega han demostrado que las personas que regularmente experimentan insomnio y un sueño deficiente tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón. Durante 11 años, los científicos escandinavos se dedicaron a la investigación, cuyos resultados mostraron la relación entre el sueño deficiente y la enfermedad cardíaca. Durante todo este tiempo, los científicos han observado 50,000 voluntarios de entre 25 y 90 años.
Los investigadores argumentan que en el momento del inicio del experimento, ninguno de los participantes se quejó de insuficiencia cardíaca y no tenía problemas aparentes con el sistema cardiovascular. Todos los voluntarios que participaron en el estudio tenían una circulación sanguínea normal y una función cardíaca estable. Durante 11 años, los especialistas realizaron encuestas detalladas y análisis comparativos de datos para cada participante en el estudio. Se les preguntó sobre los problemas para conciliar el sueño, sobre el estado después de un largo sueño, sobre la calidad del sueño y la capacidad de restaurar completamente la fuerza. Los resultados del análisis de los datos obtenidos mostraron que las personas que tenían trastornos regulares del sueño tenían muchas más probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares y más probabilidades de padecer enfermedades crónicas del sistema nervioso.
Las conclusiones hechas por los especialistas después de recibir los resultados de la encuesta no cambiaron incluso después de que factores adicionales como la obesidad, el tabaquismo, el alcohol y los alimentos grasos fueron tomados en cuenta. Los científicos que trabajaron en el estudio no pueden explicar cómo la calidad del sueño puede afectar la enfermedad cardíaca; por el momento, los expertos están trabajando para descubrir las causas de la relación.
El jefe del estudio cree que después de determinar la causa que vincula la alteración del sueño y la aparición de enfermedades cardíacas, los médicos podrán desarrollar un sistema para la prevención de enfermedades graves. Si el insomnio puede causar insuficiencia cardíaca, debe prestar especial atención a la calidad del sueño y al posible tratamiento de sus trastornos.
Investigadores noruegos sugieren que durante el sueño inquieto en el cuerpo humano, se producen hormonas del estrés que pueden provocar la aparición de una enfermedad cardíaca. Anteriormente, un grupo de científicos escandinavos descubrió que las personas que sufren de insomnio tienen más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio.
El estudio, realizado en Noruega, sin duda prueba la relación entre los trastornos del sueño y la insuficiencia cardíaca. Por el momento, los científicos están trabajando para descubrir qué es lo primario: insomnio y sueño inquieto o una tendencia a la enfermedad cardíaca.
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