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La capacidad de perdonar protege de forma fiable a una persona contra la hipertensión
Último revisado: 01.07.2025
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Perdonar las ofensas sufridas puede ser un método muy eficaz para prevenir el riesgo y el desarrollo de hipertensión. La capacidad de perdonar puede proteger eficazmente a una persona de aumentos repentinos de la presión arterial y reducir el riesgo de desarrollar hipertensión, ataques cardíacos e incluso accidentes cerebrovasculares. Este fenómeno inesperado fue anunciado por científicos de la Universidad de California en San Diego basándose en los resultados de un estudio reciente.
Más de 200 voluntarios participaron en la investigación. Se les pidió varias veces al día que recordaran situaciones de su vida en las que se sintieron más ofendidos por su amigo cercano. A la mitad de los participantes del estudio se les pidió que recordaran momentos en los que perdonaron la ofensa. Un equipo especial registró la presión arterial y la frecuencia cardíaca de los participantes.
El experimento arrojó el siguiente resultado: los sujetos que recordaron agravios que nunca pudieron perdonar mostraron el mayor aumento en la presión arterial.
Perdonar los agravios podría llegar a ser un método eficaz para prevenir la hipertensión, concluyeron los investigadores.